Terapie Modernă

Hipohondria este un termen care este aruncat în mod obișnuit, dar este de fapt o tulburare de anxietate de boală (IAD). Pentru a fi diagnosticată cu IAD, temerile și simptomele trebuie să persiste mai mult de șase luni, în ciuda unei evaluări medicale amănunțite și a asigurărilor că nu există probleme medicale prezente. Această tulburare cronică legată de anxietate se prezintă adesea în mod similar cu tulburarea obsesiv-compulsivă. Și, ca și alte tulburări de anxietate, ipohondria are potențialul de a interfera cu calitatea vieții unei persoane.

Anxietatea extremă asociată cu ipohondria se poate manifesta ca senzații corporale – cum ar fi contracțiile musculare sau oboseala – care, pentru un ipohondru, sunt asociate cu o boală fizică specifică, în ciuda faptului că organismul este sănătos. În acest scenariu, tulburarea nu se referă la prezența sau absența bolii, ci la reacția psihologică la o formă specifică de anxietate.

Simptomele nediagnosticate ale acestor tipuri de tulburări duc adesea la convingeri inexacte sau exagerate despre simptomele medicale, întâlniri dificile cu profesioniștii din domeniul medical (vizite frecvente, teste de laborator inutile) și rezistență sau neconformitate cu eforturile de diagnosticare sau tratament.

Care sunt simptomele?

Câteva simptome comune ale ipohondriei sunt:

• Îngrijorarea extremă de a avea sau de a face o boală gravă.

• Îngrijorarea persistă în ciuda evaluării și reasigurării medicale adecvate.

• Durata tulburării durează cel puțin șase luni.

• Simptomele fizice nu sunt prezente sau, dacă sunt prezente, sunt doar ușoare. Dacă este prezentă o altă boală sau există riscul de a dezvolta o boală fizică, îngrijorarea unui ipohondru este disproporționată.

• Nivel ridicat de anxietate și alarmă cu privire la starea de sănătate personală.

• Verificarea repetată a corpului pentru simptome ale unei presupuse afecțiuni medicale.

• Comportamente excesive legate de sănătate – verificarea repetată a temperaturii corporale, cercetarea simptomelor și verificarea corpului pentru semne de boală – sau evitarea anormală – evitarea programărilor la medic sau a necesității de a le face, precum și a spitalelor.

• Teste medicale multiple, adesea pentru aceeași presupusă afecțiune.

Tratament

Din fericire, sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament pentru persoanele cu ipohondrie și alte forme de anxietate legată de sănătate. Ca și anxietatea, ipohondria este o problemă psihologică, chiar dacă există simptome fizice legitime. Din acest motiv, psihoterapia sub mai multe forme – terapie cognitivă, terapie comportamentală sau managementul stresului – poate fi benefică. Dacă credeți că aveți ipohondrie, luați în considerare posibilitatea de a consulta un specialist în sănătate mintală pentru a vedea dacă terapia prin discuții vă poate ajuta

.