Dagligt intag av extrakt av paradisgryn (Aframomum melegueta) ökar energiförbrukningen i hela kroppen och minskar det viscerala fettet hos människor

Vi har tidigare rapporterat att ett enstaka intag av ett alkoholextrakt av paradisgryn (GP, Aframomum melegueta), en art av ingefärsfamiljen, ökar energiförbrukningen (EE) genom aktivering av brun fettvävnad, en plats för sympatiskt medierad metabolisk theromogenes. Syftet med denna studie var att undersöka hur ett dagligt intag av GP-extrakt påverkar kroppens energiförbrukning och kroppsfett hos människor. Helkroppens EE och kroppsfettinnehåll mättes före och efter dagligt oralt intag av GP-extrakt (30 mg/d) under 4 veckor hos 19 frivilliga kvinnor utan fetma i åldern 20-22 år i en enkelblind, randomiserad, placebokontrollerad, crossover-design. Fyra veckors dagligt intag av GP och placebo minskade respektive ökade något den viscerala fettytan på navelnivå. Den GP-inducerade förändringen skiljde sig signifikant från den som inducerades av placebo (p<0,05) och korrelerade negativt med den ursprungliga viscerala fettytan (r=-0,64, p<0,01). Varken GP- eller placebointag påverkade subkutant eller totalt fett. Det dagliga intaget av GP, men inte placebo, ökade helkroppens EE (p<0,05). Dessa resultat tyder på att GP-extrakt kan vara ett effektivt och säkert verktyg för att minska kroppsfett, främst genom att förhindra visceral fettansamling.