Kroppsdysmorfisk störning

• Större textstorlekStor textstorlekStor textstorlekReguljär textstorlek

Vad är kroppsdysmorfisk störning?

Kroppsdysmorfisk störning (BDD) är ett psykiskt tillstånd som gör att människor tror att delar av deras kropp ser fula ut. Personer med BDD tillbringar timmar med att fokusera på vad de tror är fel med deras utseende. Många gånger om dagen kontrollerar de, fixar, döljer eller frågar andra om sitt utseende. De fokuserar på brister som verkar obetydliga för andra.

Vad är tecknen & på kroppsdysmorfisk störning?

Personer med kroppsdysmorfisk störning:

Fokuserar till det yttersta på sitt utseende. Med BDD har människor svårt att sluta tänka på de delar av deras utseende som de ogillar. De fokuserar på specifika saker – som en finne på huden eller formen eller utseendet på näsan, ögonen, läpparna, öronen eller händerna.

Förstör sig på sitt utseende. Personer med BDD känner sig oroliga, stressade och ängsliga över sitt utseende nästan hela tiden.

Kontrollera eller fixa sitt utseende. Med BDD känner en personer ett starkt behov av att kontrollera sitt utseende om och om igen. De kontrollerar till exempel sitt utseende i en spegel, frågar andra hur de ser ut eller ”fixar” sitt utseende många gånger om dagen.

Söka att inte bli sedd. Vissa personer med BDD mår så dåligt av sitt utseende att de inte vill bli sedda. De kanske stannar hemma, håller sig för sig själva eller använder smink, hattar eller kläder för att dölja något. Vissa personer med BDD undviker att titta i speglar eftersom det är så stressande.

Har falska föreställningar om sitt utseende. Personer med BDD ser inte sin kropp som den verkligen är, eller som andra ser den. De brister som de fokuserar på är saker som andra knappt kan lägga märke till. De känner sig övertygade om att de ser fula ut, även om det inte är sant.

Vad orsakar body dysmorphic disorder?

Det finns fortfarande mycket att lära om de exakta orsakerna till body dysmorphic disorder. Men experter tror att dessa saker spelar en roll:

Gener. BDD kan delvis vara ärftligt. Det tenderar att gå i familjer.

Serotonin. Serotonin är en normal och nödvändig kemikalie som finns i hjärnan. En låg tillgång på

bidrar till att förklara varför BDD uppstår.

Hjärnans skillnader. Vissa områden i hjärnan ser ut och fungerar annorlunda hos personer med BDD.

Kroppslig dysmorfisk störning orsakas inte av något som personen eller dennes förälder har gjort. Det är ett psykiskt tillstånd som behöver behandling. BDD är inte en persons fel.

Hur diagnostiseras kroppsdysmorfisk störning?

En utbildad psykolog som förstår kroppsdysmorfisk störning kan ställa diagnos. De ställer frågor och lyssnar noga på svaren för att veta om en person har BDD eller en annan störning.

Hur behandlas kroppsdysmorfisk störning?

Kroppsdysmorfisk störning kan behandlas med:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT hjälper människor att lära sig att fokusera mindre på brister, ändra smärtsamma tankar om sin kropp och sluta göra kontrollerande beteenden.
• Medicin. Läkemedel som hjälper serotoninet att fungera bra används för att behandla BDD. Dessa kallas ibland SSRI-läkemedel.

För det mesta används KBT-terapi och medicin tillsammans för att behandla någon med BDD.

Hur är det för någon med BDD?

Tankarna och oron som är en del av BDD tar upp en persons tid och dränerar hans/hennes energi. De känner sig aldrig okej med hur de ser ut. På grund av BDD missar människor ofta att umgås med vänner, gå till skolan eller jobbet eller göra normala aktiviteter. Detta kan få dem att känna sig ensamma, ledsna eller deprimerade.

En del letar efter behandlingar eller operationer som de inte behöver, i hopp om att ”fixa” en brist. Men detta lindrar eller förbättrar inte BDD. Det kan vara svårt för dem att se att problemet med BDD inte är hur de ser ut. Det är det skeva sätt som BDD får dem att se sig själva.

Hur kan jag hjälpa mitt barn?

Om du tror att ditt barn kan ha BDD:

• Finn en utbildad KBT-terapeut. Boka en tid för att ta med ditt barn på en utvärdering.
• Hjälp ditt barn att gå på alla terapibesök. Följ anvisningarna för eventuella mediciner som ordinerats.
• Fråga terapeuten hur du kan hjälpa ditt barn. Fråga om de bästa sätten att svara när ditt barn frågar dig om hur han eller hon ser ut.
• Prata med ditt barn. Erbjud stöd. Dela med dig av vad du vet om BDD och prata om det. Lyssna och visa att du förstår och bryr dig.
• Var tålmodig. Det tar tid för KBT-terapi och läkemedel att lindra BDD.

Du kan också besöka BDD-webbplatser på nätet för mer information och stöd, till exempel:

• IOCDF
• BDD Foundation
• Online Body Dysmorphic Disorder Support Group