Æble

BY admin
|

VÆLG

Æbler fås friske, tørrede og som 100 % juice for god ernæring og bekvemmelighed. Hvis du vælger friske, skal du vælge faste, blanke æbler med glat skind og intakt stilk. De skal dufte frisk, ikke muggen.

Sorter at udforske
Honeycrisp
Granny Smith
Gala
Fuji
Pink Lady
McIntosh

Anprisninger af næringsstofindhold
Fedtfrit, Fri for mættet fedt, fri for kolesterol, fri for natrium, god kilde til fibre

Sundhedsanprisninger

Sundhedsanprisninger

Fedt i kosten & Kræft: Udvikling af kræft afhænger af mange faktorer. En kost med et lavt samlet fedtindhold kan reducere risikoen for visse kræftformer. Æbler er fedtfri.

Natrium & Forhøjet blodtryk:

  • Kost med et lavt indhold af natrium kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk, en sygdom, der er forbundet med mange faktorer.
    Æbler er uden natrium.
  • Kost med lavt natriumindhold kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk. Æbler er naturligt natriumfrie.
  • Æbler, som en del af en kost med lavt natriumindhold, kan reducere risikoen for forhøjet blodtryk.

Diæt mættet fedt & Kolesterol & Risiko for koronar hjertesygdom: Selv om mange faktorer påvirker hjertesygdomme, kan kost med et lavt indhold af mættet fedt og kolesterol reducere risikoen for denne sygdom. Æbler indeholder hverken mættet fedt eller kolesterol.

Fiberholdige kornprodukter, frugt og grøntsager og kræft: Fedtfattig kost, der er rig på fiberholdige kornprodukter, frugt og grøntsager, kan reducere risikoen for visse kræftformer, en sygdom, der er forbundet med mange faktorer. Æbler er en god kilde til fibre.

Frugter & Grøntsager & Kræft: Fedtfattig kost, der er rig på frugt og grøntsager (fødevarer, der er fedtfattige og kan indeholde kostfibre, A-vitamin eller C-vitamin), kan reducere risikoen for nogle typer kræft, en sygdom, der er forbundet med mange faktorer. Æbler er en god kilde til fibre.

LAGER

Køles i en plastikpose væk fra stærkt lugtende fødevarer. Bruges inden for 3 uger.

LÆG

De 10 bedste måder at nyde æbler på
Kig på vores æbleopskrifter!

SAVOR

Præsens i etniske køkkener
Kinesisk, japansk, koreansk / Sydøstasien (Vietnam, Cambodja, Laos) / Middelhavet / Sydlige

SHARE

Indstillinger på sociale medier

Nyd mere frugt og grøntsager, herunder frisk, frosset, på dåse, tørret og 100 % juice, er en lækker måde at nyde en glad, sund og aktiv livsstil på. @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK æbler, pærer, ferskner, ferskner, blommer, abrikoser, kirsebær, brombær, hindbær og jordbær er alle medlemmer af rosenfamilien? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK der er over 7.500 kendte æblesorter, der dyrkes på verdensplan? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK et æble giver 20 % af det daglige fiberbehov? @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK det tager æbletræer 4-5 år at producere deres første frugt? @fruitsandveggies #haveaplant