20 Must Buy Healthy Finds at ALDI

Nysgerrig på sunde fund hos ALDI? Det var jeg også! Jeg har lavet en sund ALDI indkøbsliste for at gøre indkøbene til en leg. Denne ALDI madindkøbsliste kan gøre det lidt nemmere at handle i denne fantastiske butik.

Jeg vil gerne takke ALDI for at sponsorere dette indlæg i dag om sunde fund i deres butik. Jeg skriver kun om virksomheder, jeg elsker og ved, at du også gerne vil lære om dem. Som altid er alle meninger mine egne. Tak for at støtte indlæg som dette, der gør det muligt for mig at offentliggøre Running in a Skirt gratis dagligt.

ALDI Shopping List

Hvem andre bliver frustreret over prisen på dagligvarer i disse dage? Jeg kan huske, at jeg i college købte et par poser mad for 20 dollars. Den samme mængde mad synes at koste 50 dollars eller endda meget mere nu. Det virker som om, man får mindre og mindre for pengene hvert år.

Det er derfor, jeg har været helt om at handle hos ALDI på det seneste. Hver gang jeg går ind i butikken, bliver jeg overrasket over mængden af sunde, sunde og endda økologiske fødevarer af høj kvalitet til fantastiske priser. Du kan bogstaveligt talt gå derfra med en vogn fuld af dagligvarer for en brøkdel af prisen. Din indkøbsliste med ALDI-madvarer kan være lang, og prisen forbliver lav.

Hvor jeg selv udforskede ALDI, var jeg ikke sikker på, hvor meget sund mad de havde i butikken, men de er fyldt med alle mulige godbidder, som jeg ved, at I ville elske. Det er som om de har fyldt hylderne kun for os sunde mennesker! Masser af gode muligheder for en plantebaseret kost også.

På grund af det ville jeg gerne lave en sund ALDI indkøbsliste, så I kunne vide, hvad I skulle kigge efter, når I gik ind i butikken. Jeg føler, at jeg allerede har gjort noget af benarbejdet med at købe ind, så jeg tænkte, at jeg ville spare dig lidt tid.

Målet var at komme med mine fem yndlingsting, men jeg kunne ikke engang begynde at indsnævre det … så jeg lavede 20! Kald mig bare en overachiever :-)! Se alt det GODE foooooooood.

Hvor vi går i detaljerne, ville jeg gerne dele et par generelle ting, man skal kigge efter, når man går ind i butikken. ALDI koster mindre, fordi de skærer de unødvendige omkostninger væk og bruger deres egne butiksmærker, som ærligt talt er lige så gode, hvis ikke bedre, end de nationale mærker. De butiksmærker, jeg holder øje med, er SimplyNature-linjen, som ofte er økologisk. SimplyNature-linjen er naturlig og fri for kunstige farver, smagsstoffer eller unødvendige forstærkere.

Jeg er også fan af Fit & Active-linjen, som tilbyder produkter med mindre fedt, natrium eller kalorier. Jeg er ikke glutenfri, men jeg kan virkelig godt lide noget af deres glutenfri linje, som hedder liveGfree! Og endelig er jeg en sucker for gourmetmad, så jeg holder også øje med deres Specially Selected-linje, som har et lækkert udvalg af premium-produkter som fancy ost, kaffe og pasta.

Med det i tankerne er her mine favoritter til en sund ALDI-købsliste.

Sund ALDI-købsliste

SimplyNature frossen frugt

ALDI har et stort udvalg af frossen frugt og endda økologisk frossen frugt! Deres SimplyNature Organic Strawberries og Blueberries er altid i min kurv, fordi du kan ikke slå deres priser.

Jeg bruger dem til at lave smoothies som min Strawberry Mango Smoothie eller Blueberry Oatmeal Smoothie.

SimplyNature Freeze Dried Fruit

Har I prøvet frysetørret frugt endnu? Ohhhh hvor jeg er vild med det. Jeg kan godt lide at have det omkring for rejser, når det ikke er praktisk at tage ægte frugt med mig. Det er også lækkert i en havregrødsskål, når man ikke har frisk frugt ved hånden.

ALDI har frysetørrede æbler, ferskner og jordbær på lager i deres SimplyNature-serie.

SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips

Du skal hente SimplyNature Thai Toasted Coconut Chips, når du går i ALDI. Brug dem som topping i en smoothie bowl eller havregrynsskål og send mig derefter en mail for at fortælle mig, hvor meget du elsker mig :-).

SimplyNature Chia Seeds

ALDI har DEN bedste pris på chiafrø. SimplyNature Chia Seeds er så meget billigere end der, hvor jeg købte dem før, og de ser og smager præcis det samme.

Brug chiafrøene i smoothies, yoghurt eller endda min Strawberry Shortcake Overnight Oats!

Jeg har også fundet hampefrø og hørfrø til fantastiske priser i min butik.

Southern Grove Nuts

En anden ting, du skal tilføje til din sunde ALDI indkøbsliste, er nødder og frø. De har store poser usaltede mandler til en fabelagtig pris. De lagerfører også afskallede pistacienødder til en god pris. Brug pistacienødderne i min Pistacie Hummus.

Jeg kan godt lide at købe disse Southern Grove Sunflower Kernels til mine salater.

Frisk frugt

Jeg vil være helt ærlig over for dig her…. Jeg plejede at tro, at ALDI ikke havde frisk frugt. Hold da op, hvor jeg tog fejl! De har ikke kun frisk frugt, men har tonsvis af valgmuligheder.

Den sidste gang jeg var der, fandt jeg mango, vindruer, kiwi, æbler (flere forskellige sorter), pærer, vejbredder, ananas, appelsiner (forskellige slags), vandmelon, honningmelon, citron, blommer, ferskner, limefrugter og det smukkeste udvalg af bær!

Disse bær så ud og smagte fantastisk og kostede meget mindre. De har også økologiske valg. SCORE!

Friske grøntsager

Jeg kan også lide at lagre op på friske grøntsager og tilføje dem til min sunde ALDI købmandsliste.

Sidst for nylig havde min butik agurk, tomat (flere forskellige typer, herunder flerfarvede), gulerod, peberfrugt (masser af slags), selleri, salat, grønt (herunder økologisk spinat, grønkål OG salatpakker) champignon, broccoli, blomkål, jalapenos, grønne bønner, asparges, gul squash, zucchini, rosenkål, majs, grønne løg, løg (røde, hvide, gule) hvidløg, kartofler (stort udvalg) og AVOCADO! Nogle af disse varer findes også i økologisk kvalitet.

Det dækker stort set basen for de fleste ting, jeg laver!

SimplyNature Pasta

ALDI har også nogle sundere valgmuligheder for pasta! De har SimplyNature Organic Whole Wheat Spaghetti.

Jeg er også en fan af deres liveGfree Organic Brown Rice and Quinoa Pasta.

SimplyNature Organic Marinara Sauce

Så meget som jeg kan lide at lave min egen sauce, har jeg stadig kvalitetsmarinara på glas i huset. Det er sådan en nem genvej til en hurtig middag. Denne SimplyNature Organic Marinara Sauce har en kort liste af ingredienser, som jeg kan udtale, og den er ren og sund.

Plus den smager virkelig godt!

Brug den med pastaen ovenfor og et stort fad med ristede grøntsager som svampe, squash og løg.

Millville Oats

Jeg er ikke sikker på, at man kan have en sund indkøbstur uden at få havre! ALDI lagerfører alle slags (instant, gammeldags, stål osv.) til en fantastisk pris.

SimplyNature Organic Quinoa & Andre kornsorter

Quinoa er en fast bestanddel i min kost, fordi det har protein i det, det er alsidigt og lækkert! ALDI’s quinoa er en del af deres SimplyNature linje og er et fabelagtigt tilbud.

De har også Earthly Grains hurtigkogende byg, farro og bulgur! Brug quinoaen til at lave Grilled Vegetable Quinoa Salad og farroen til at lave Farro, Mushroom, and Walnut Stuffed Acorn Squash.

Eggs

Eggs er en fantastisk kilde til vegetarisk protein, og du kan ikke slå prisen hos ALDI! Og jeg vil altid se burfrie og økologiske æg der.

Brug æggene til at lave min Quiche med grønkål, svampe og feta uden skorpe.

SimplyNature Organic Olive Oil & Coconut Oil

ALDI har SimplyNature Organic Coconut Oil på lager til en god pris. De har også en god SimplyNature Organic Extra Virgin Olive Oil, som smager godt og er til den fantastiske pris.

SimplyNature Organic Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar er et godt og sundt supplement til din kost. Jeg kan godt lide ALDI’s SimplyNature Organic en.

Bønner

Bønner er en anden god kilde til vegetarisk protein. De fører både tørrede og dåseversioner af en række forskellige typer. Min favorit er SimplyNature Organic Organic Black Beans. Jeg bruger flere dåser af dem om ugen, så jeg har altid et lager.

Brug dem i min Quesadilla med sorte bønner og avocado eller min Black Beans and Rice.

Little Salad Bar Hummus

Jeg kan lide hummusen fra ALDI lige så godt som alt det, jeg får i andre butikker. Den findes i flere forskellige varianter, selv om jeg er mest til pinjekerne og hvidløgssmagen.

SimplyNature Organic Almond Milk

Vi bruger MEGET meget mandelmælk i mit hus, så enhver besparelse er en gevinst for mig! ALDI lagerfører næsten enhver sort, du vil have i deres SimplyNature Organic linje.

Friendly Farms Greek Yoghurt

Græsk yoghurt er en anden hæftning i mit hus! ALDI lagerfører smagsvarianter og almindelige versioner samt individuelle kopper med alle mulige lækre smagsvarianter. Jeg vil normalt købe en stor beholder med almindelig græsk yoghurt til halvdelen af den pris, jeg kan få den andre steder.

Brug det i pastaretter, smoothies eller mine Clean Eating Honey Cinnamon Banana Bread Muffins.

liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers

Jeg spiser ikke mange chips eller kiks, men disse liveGfree Gluten Free Gluten Free Multiseed Snack Crackers har vundet mig over! Jeg kan lide dem, fordi frøene faktisk giver dem en vis næringsværdi. De er gode med noget skarp cheddarost og et æble til en snack.

Alle ostene

Så… du ved, at jeg ikke kommer ud af en købmandsbutik uden at købe noget ost! ALDI har fabelagtige specialoste til vanvittigt gode priser. De har endda gedeost, feta og brie.

Min personlige favorit er denne Farmhouse Cheddar Cheeddar Cheese. Det er guddommeligt og gør mig glad!

Sunde ALDI-indkøb

Så glad for min sunde ALDI-indkøbsliste! Denne sunde ALDI indkøbsliste berører ærligt talt kun et par få af mine favoritter. Der er mange flere, herunder frosne veggie burgere, økologiske frosne grøntsager, jordnøddesmør, mørk chokolade og vin! De har også frosne fisk og skaldyr, og for dem af jer, der spiser kød, har de frisk økologisk græsfodret oksekød.

Glem ikke at medbringe dine egne poser og en kvart til at leje din vogn, når du går.

Du lægger en mønt i vognen på denne måde, men får den så tilbage, når du afleverer vognen. Det gør de for at de ikke skal betale nogen for at få vogne ud af parkeringspladsen. Det er bare endnu en måde, de sparer dig penge på.

Jeg håber, jeg har solgt dig til at give ALDI en chance! Jeg synes virkelig de har nogle fabelagtige ting for tiden, og det er et kig værd. ALDI sunde fødevarer er nemme at finde og er til så gode priser.

Jeg nævnte ikke de nøjagtige priser, fordi de kan variere alt efter hvor du bor.