6 nemme hjemmelavede bodyscrubs til alle hudtyper
Hvad tænker du på, når du tænker på at forkæle din hud, som lider under de hårde solstråler, eller at slippe af med den kedelige hud, som skyldes støvpartikler, der blokerer dine hudporer, eller den kraftige forurening, der stjæler gløden fra dit ansigt? Skønhedseksperter vil fortælle dig, at eksfoliering er den bedste måde at fjerne døde celler på, forynge din hud og give dig din naturlige glød tilbage.
En anden god nyhed er, at du nemt kan gøre det ved at bruge hjemmelavede bodyscrubs lavet med naturlige ingredienser. På grund af den slibende karakter af scrubben, som masseres kraftigt på din hud, bliver alle urenhederne drænet ud og efterlader huden klar, poleret og opfrisket. En bodyscrub kan også hjælpe med at forbedre din blodcirkulation og menes at bekæmpe cellulite.
Det er meget vigtigt at huske på to ting, når du vælger den rigtige slags bodyscrub til dig selv: For det første skal du kende din hudtype og for det andet skal du vælge de rigtige ingredienser, der passer til den. For at gøre dette nemt for dig har vi samlet seks hjemmelavede bodyscrubs, der passer til næsten alle hudtyper og behov. Du kan vælge den, der passer til dig, og nyde en spa-dag derhjemme. 1. Brown Sugar Body Scrub (Sensitiv hudtype) (Læs også: 6 hjemmelavet sukkerskrub, der kan give dig fejlfri hud)Ingredienser:1 kop brunt sukker
1/2 kop kokosolie (størknet men blød)
5-6 dråber af en hvilken som helst æterisk olie (rose, lavendel, jasmin vil gelere perfekt)
1/2 teskefuld E-vitamin (valgfrit)Fremgangsmåde og anvendelse:Tag en skål, bland alle ingredienserne sammen, indtil du opnår en våd sandkonsistens, og opbevar det i en krukke. Massér det ordentligt på din hud, eller brug en eksfolierende børste og bevæg dig i cirkulære bevægelser på din hud. Vask det med lunkent vand, dup din hud med et varmt håndklæde, og glem ikke at fugte din hud, når du er færdig.
Fordele:Brunt sukker er mindre slibende end råsukker, hvilket gør det velegnet til følsomme hudtyper. Det letter afslapning, fjerner død hud og endda hvide hoveder.2. Coconut Rose Sea Salt Scrub (tør hudtype)
Coconut Rose Sea Salt Scrub; Photo Credit: Pinterest Ingredienser: Kokosnød Rose Sea Salt Scrub; Foto: Pinterest
Ingredienser:
1/2 kop Himalaya havsalt (du kan bruge havsalt, Himalaya havsalt er bare lyserødt i farven)
1/2 kop kokosolie (størknet men blød)
1/2 kop tørrede knuste rosenblade
5-6 dråber æterisk roseolieProcedure og anvendelse:Bland alle ingredienser sammen og påfør dem over hele huden. Vask med lunkent vand. Fordele:Den giver dig en frisk glød, eksfolierer din hud, letter blodcirkulationen på grund af saltets slibende natur og fremkalder afslapning.
3. Coffee Body Scrub (Antioxidantværdi og bekæmper cellulite)
Foto credits: Ingredienser:1 kop malet kaffe
1 kop råsukker
1/2 kop kokosolie
5-6 dråber æterisk en hvilken som helst æterisk olie (valgfrit)Fremgangsmåde og anvendelse:Bland alle ingredienser sammen og påfør dem over hele huden. Gnid i en cirkulær bevægelse for dyb absorption af næringsstofferne og rensning. Vask med lunkent vand. Fordele:Aromaen af kaffe inkorporeret med vanilje eller andre duftende olier skaber en meget afslappet og beroligende oplevelse og eksfolierer også din hud. Antioxidanter i kaffe kan hjælpe med at forebygge for tidlig aldring og menes at bekæmpe cellulite.
4. Green Tea Body Scrub (fedtet hudtype)
Foto Credit: Pinterest Ingredienser:1 kop sukker
1/8 kop olivenolie
1/4 kop brygget grøn te
1 1/2 pose grøn te (ikke brygget) Fremgangsmåde og anvendelse:Tag en skål, bland alle ingredienserne sammen, indtil du opnår en tyk pasta lignende konsistens. Hvis din blanding er for vandig, skal du tilføje mere sukker for at udligne det overskydende vand. Du kan endda tilføje vanilje for at opnå en sød duft. Massér den godt ind på din hud. Vask den af med lunkent vand.Fordele:Grøn te gør underværker for fedtet hud. Den eksfolierer og fjerner død hud, fjerner tilstoppede hudporer og fremkalder friskhed. Olivenolie efterlader huden fugtet.
5. Tomat Sugar Body Scrub (Tan Removal)
Foto Credit: Facebook/24fitnesshot(Læs også: Sig farvel til dine sommerproblemer: Ingredienser:3 tomater
1 kop sukkerProcedure og anvendelse:Purér tomaterne i en blender, og bland dem derefter i en skål med sukker. Massér denne blanding ordentligt på din hud, eller brug en eksfolierende børste, og bevæg dig i cirkulære bevægelser. Vask med lunkent vand. Fordele: Tomater er rige på A- og C-vitamin og fylder din hud med disse næringsstoffer. Denne hjemmelavede scrub kan hjælpe med at forebygge akne, den lysner din teint, fjerner solbrændthed og får din hud til at se frisk og glat ud.
6. Citron havsalt scrub (forbedrer hudtonen)
(Læs også: Sådan forbedrer du din hudtone naturligt)Ingredienser:1 kop havsalt eller epsom salt
5 skefulde olivenolie
1 hel citronsaft
1 1/2 spiseskefuld citronskal
Procedure og anvendelse:Bland alle ingredienser og påfør. Vask med lunkent vand. Det kan også opbevares i en krukke til senere brug. Fordele:Citron lysner og lysner din hudtone, eksfolierer huden, mens olivenolie fugter den og efterlader huden glat og poleret.Ansvarsfraskrivelse:De udtalelser, der kommer til udtryk i denne artikel, er forfatterens personlige holdninger. NDTV er ikke ansvarlig for nøjagtigheden, fuldstændigheden, egnetheden eller gyldigheden af nogen oplysninger i denne artikel. Alle oplysninger leveres på et “as-is”-grundlag. De oplysninger, fakta eller meninger, der fremgår af artiklen, afspejler ikke NDTV’s synspunkter, og NDTV påtager sig ikke noget ansvar eller ansvar for samme.