7 skjulte fordele ved planlægning

Forudsætningen er enkel: Planlægning hjælper dig med at få mere gjort, så du har mere tid til at have det sjovt. Men hvordan præcist; og hvad er mere effektivt: planlægning på papir eller ved hjælp af digitale apps? Det egentlige spørgsmål er: Hvorfor vælge kun én?

Anvendelse af digitale planlægningsværktøjer har åbenlyse bekvemmeligheder som cloud-lagring og koordinering af flere opdateringer i realtid, men der er også en masse skjulte fordele ved også at planlægge i en papirplanlægger, som måske vil overraske (og glæde) dig, herunder forbedring af dine kognitive funktioner, boost af dit humør og så meget mere. Det virkelig smukke er, at digital planlægning og papirplanlægning faktisk går hånd i hånd og supplerer hinanden, så du kan opleve fordelene ved begge dele, mens du lever dit mest succesfulde liv. Uanset hvordan du kan lide at planlægge, så læs videre for at finde ud af, hvordan du får mest muligt ud af det!

Planlægning er et vigtigt værktøj til stresshåndtering.

Stress er måske en naturlig del af livet, men hvis du ved, hvordan du håndterer den, kan det i høj grad påvirke din livskvalitet. Heldigvis er planlægning en af de mest effektive måder at håndtere stress på. Det er bevist, at aktiv planlægning i stedet for passivt at reagere reducerer stress og kan føre til et mere tilfredsstillende, bevidst liv.

Planlægning er godt for din hjerne.

Sjovt faktum: Planlægning på papir kan hjælpe dig med at lære og huske mere. Det er rigtigt; at skrive dine planer i hånden er gavnligt for din hjerne!

Selv om vi ikke kunne forestille os at leve uden vores digitale værktøjer (inklusive mig selv), er dette en god påmindelse om at bevare balancen (og bekæmpe hjerneflugt!) ved også at skrive ting ned og planlægge dem. Skriv videre!

Planlægning hjælper dig med at nå flere mål.

Hvad er dine 2020-mål, og hvordan har du planer om at nå dem? Før du svarer, skal du vide, at planlægning med en papirplanlægger øger din evne til at holde styr på kort- og langsigtede mål. Desuden holder det dig ansvarlig for dine mål og hjælper dig med at nå dem, når du noterer de nødvendige skridt ned for at nå dem. Så sørg for at skrive dine 2020-mål ned, lav en plan og sæt dig et mål for det!

Planlægning kan gøre dig mere produktiv.

Dette lyder måske som en selvfølge, men du vil blive overrasket over, hvor effektiv planlægning er til at øge produktiviteten! 93 % af LifePlanner™️-brugerne er enige i, at det hjælper dem til at være mere produktive.* Men vent, der er mere! Ved at skrive dine planer ned kan du gå tilbage og spore dine resultater, så du lærer, hvad der fungerer og ikke fungerer, hvilket også hjælper dig med at blive mere effektiv.

Planlægning sparer dig tid.

Tidsstyring er en evne, der er afgørende for succes (og fornuft), men vi ved alle, at kampen er reel. Hvad hvis jeg fortalte dig, at planlægning er en måde at hacke tidsstyring på? Prøv det selv og se, hvor meget tid du vil spare hver dag, hver uge, og forestil dig, hvor meget tid du kan akkumulere i løbet af måneder og år!

Bonus: At planlægge, hvad du skal gøre med din nyfundne fritid, er ligefrem sjovt og styrker på en positiv måde vanen med at planlægge. Tal om en positiv og produktiv cyklus!

Planlægning hjælper dig med at udvikle mindfulness.

I nogle tilfælde har vi desperat brug for at trække stikket ud, hvilket er grunden til, at jeg tror, at ønsket om at udvikle mere mindfulness er en stigende tendens. Når du har brug for en digital detox, så prøv at sætte farten ned og trække stikket ud i mindst 10-20 minutter for at skrive dine tanker, opgaver og planer ned. Vi stirrer nok på glasskærme, og scrolltræthed er reel! Den simple handling at overføre disse oplysninger fra dit hoved (eller skyen) til papir kan forankre dig i nuet og gøre dig mere bevidst og opmærksom.

Planlægning kan gøre dig gladere!

Forskning tyder på, at planlægning af noget kan øge dit humør og få dig til at føle dig gladere. Bare det at kigge i din planlægger og se, at du har en kommende social begivenhed, ferie eller milepæl, kan føre til positiv forventning og glade følelser. Hvor fedt er det ikke?

Er du klar til at udnytte planlægningens kraft med den perfekte planlægger til din personlighed og livsstil? Tag planlægger-quizzen, og begynd at planlægge din vej til en mere organiseret (og stressfri) dag!