9 grunde til at din menstruation er forsinket, når du ved, at du ikke er gravid

Har du nogensinde haft en forsinket eller udebleven menstruation, når du er sikker på, at du ikke er gravid? Det kan give dig et øjebliks panik, men en forsinket menstruation skyldes ofte faktorer, der ikke har noget med reproduktion at gøre. Hvis du har en sen menstruation, og du er sikker på, at du ikke er gravid, kan en af følgende faktorer være skyld i det.

Stress

Stress er ikke kun et psykisk problem. At være stresset i længere perioder kan have negative virkninger på dit fysiske helbred. Ud over at forårsage vægtøgning, søvnforstyrrelser og hovedpine kan stress også medføre, at din menstruation kommer for sent. Stress får kroppen til at prioritere de kropsfunktioner, der er essentielle for at holde dig i live, og menstruation er ikke en af disse essentielle funktioner.

Vægt

Din vægt kan påvirke din ægløsning, hvilket igen vil ændre din menstruation. Hvis du er overvægtig eller undervægtig, kan du få en forsinket eller udebleven menstruation. Begge ekstremer forstyrrer den hormonelle balance, der sørger for, at ægløsningen er regelmæssig. Dette er også tilfældet, hvis du for nylig har haft et ekstremt vægtudsving på grund af en operation eller sygdom. For kvinder, der er overvægtige, kan et vægttab hjælpe med at gøre ægløsning og menstruation mere regelmæssig. Undervægtige kvinder skal muligvis øge kalorieindtaget og tage på i vægt for at få regelmæssige menstruationer.

Fødselskontrol

En del hormonel prævention kan ændre regelmæssigheden af din menstruationscyklus. For nogle kvinder er dette den ønskede virkning, men når det er uventet, kan det være bekymrende. Hormonel prævention virker ved at stoppe ægløsningen, så hvis du ikke får menstruation, er det et tegn på, at den virker. Hvis du tager oral prævention, kan recepten indeholde en uges placebo-piller. Dette kan forårsage blødning, men det er teknisk set ikke en menstruation, men snarere en abstinensblødning. Nogle gange kan ophør eller start af prævention gøre menstruationen uregelmæssig.

Andre medicin

Non-hormonel medicin kan også medføre, at du får en sen menstruation. Disse lægemidler omfatter antidepressiva, antipsykotika, kemoterapimidler og kortikosteroider.

Du er lige begyndt at få menstruation

Unge kvinder, som kun har haft få menstruationer, har måske ikke regelmæssige cyklusser i starten. Det kan tage et par måneder, før cyklusserne bliver regelmæssige. Dette gælder også, hvis du lige er kommet ud af præventionsmedicin, der stoppede menstruationsperioderne. Det gør, at det tager lidt tid, før du får menstruation hver måned igen.

Af amning

Af ammende mødre kan have uregelmæssige menstruationer, meget lette menstruationer eller ingen menstruation overhovedet. Dette gælder især, hvis dit barn stadig får det meste af sin næring fra amning. Men bare fordi du ikke får en regelmæssig menstruation i denne periode, betyder det ikke, at du ikke behøver at bruge prævention for at forhindre en ny graviditet.

PCOS

Polykystisk ovariesyndrom, eller PCOS, er en tilstand, hvor en kvindes reproduktionshormoner ikke er i balance. PCOS kan forårsage cyster på æggestokkene, men det er ikke alle kvinder med PCOS, der har cyster. Et symptom på tilstanden, som er almindeligt, er dog forsinkede og uregelmæssige menstruationer på grund af afbrydelser i ægløsningen. Hvis dette er årsagen til, at din menstruation er forsinket, kan din læge foreslå hormonel prævention for at regulere menstruationscyklussen.

Sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Din skjoldbruskkirtel er en kirtel, der er ansvarlig for dit stofskifte og andre kropsfunktioner. Abnormiteter i den måde, hvorpå skjoldbruskkirtlen fungerer, kan påvirke din menstruationscyklus og gøre, at din menstruation kommer for sent. En overaktiv skjoldbruskkirtel kaldes hyperthyroidisme, og en underaktiv skjoldbruskkirtel kaldes hypothyroidisme. Begge kan påvirke din cyklus.

Perimenopause

Hvis din sene menstruation er en del af en uregelmæssig menstruationscyklus, kan det være et tegn på perimenopause. I perimenopause er kroppen ved at gå fra den reproduktive fase til overgangsalderen. Perimenopause kan ske i forskellige aldre, men det sker for de fleste kvinder i slutningen af 40’erne. Perioder i overgangsalderen kan være lettere, tungere eller uregelmæssige i hyppigheden. Ifølge Office on Women’s Health varer perimenopause normalt mellem 2 og 10 år. Når din menstruation er ophørt i et helt år, er du kommet i overgangsalderen.