Acacia Rigidula

Hvad er Acacia Rigidula?

Acacia rigidula ekstrakt er en ingrediens, der bruges i en række pre-workouts og vægttab kosttilskud. Hilset af mange mennesker som den nye DMAA, er det tiltrækker nogle kontroverser på grund af den opfattelse, at det kan indeholde amfetamin derivater.

Hvor kommer Acacia Rigidula fra?

Acacia rigidula, også kendt som Vachellia rigidula eller Blackbrush Acacia er et træ, der er hjemmehørende i den sydlige del af Amerika og Mexico. Det ekstrakt, der bruges i kosttilskud, er fremstillet af bladene fra denne plante.

Acacia Rigidula Kontrovers

Acacia Rigidula er en plante med en kontroversiel historie. I slutningen af 1990’erne blev det bemærket, at indtagelse af bladene fra Acacia rigidula, en almindelig foderafgrøde til geder, der blev opdrættet i området, fik dyrene til at opleve manglende koordination og problemer med at gå. Dette fik et videnskabeligt hold til at foretage en grundig kemisk analyse af planten i et forsøg på at finde en årsag.

Planten var tidligere kendt for at indeholde fire alkaloider med milde virkninger – N-methyl-β-phenethylamin, tyramin, N-methyltyramin og hordenin – men denne nye forskning viste tilsyneladende, at planten indeholdt yderligere fyrre kemikalier, herunder methamfetamin og en række amfetaminderivater, der ikke tidligere er fundet i naturen, kraftige hallucinogener og endda nikotin (1).

I årenes løb vendte producenterne af kosttilskud, der havde forbud mod at bruge stimulanser som efedra og DMAA i deres produkter, sig mod Acacia Rigidula i lyset af dens formodede lignende egenskaber, og den blev en fast bestanddel i en række slanke- og pre-workout-produkter. Dette førte i sidste ende i 2013 til en undersøgelse af planten og en række produkter, der indeholder Acacia Rigidula-ekstrakt, af den amerikanske FDA (2). Undersøgelsen fandt kun de samme fire tidligere kendte og relativt godartede alkaloider i planten. Dette gav anledning til en stærk mistanke om, at den tidligere analyse var blevet forurenet eller fejlfortolket, en holdning, der blev understøttet af, at undersøgelsen var det eneste kendte tilfælde, hvor man havde fundet amfetamin naturligt forekommende i en plante.

For at øge kontroversen yderligere, fandt undersøgelsen betydelige forskelle mellem den kemiske profil af Acacia Rigidula og mange af de produkter, der hævdede at indeholde dette ekstrakt. β-Methylphenethylamin, en syntetisk forbindelse og amfetaminanalog, blev fundet i 9 af de 21 undersøgte prøver, og det blev stærkt antydet, at mange kosttilskudsproducenter, der hævder Acacia Rigidula som ingrediens, forfalsker deres produkter med syntetiske kemikalier (2).

Acacia Rigidula Fordele

Plantealkaloiderne i Acacia Rigidula (N-methyl-β-phenethylamin, tyramin, N-methyltyramin og hordenin) tilhører en klasse af kemiske stoffer kaldet sporaminerne. Disse stoffer ligner strukturelt neurotransmittere, som dopamin, serotonin og noradrenalin.

Sporaminer er almindelige i de fleste fødevarer, fordi de produceres af dyr, planter og mikrober. Når de spises, kan disse forbindelser udøve nogle ikke psykoaktive stimulerende virkninger på kroppen, herunder forhøjet blodtryk og øget hjertefrekvens. Nogle mennesker hævder, at Acacia Rigidula forbedrer det mentale fokus.

Denne klasse af kemiske stoffer er kendt for at øge det basale stofskifte. Synephrine (også kendt som bitter orange) er en metabolit af tyramin og er nært beslægtet med de andre alkaloider fra Acacia Rigidula. Indtagelse af synephrine har vist sig at have positive virkninger på vægttab, især hos overvægtige og fede personer (3). Det er sandsynligt, at Acacia Rigidula-ekstrakt ville have en lignende effekt.

Acacia Rigidula Benefits for Bodybuilding

Acacia Rigidula kan have en mild stimulerende og fokusforbedrende effekt, der gør det til en værdifuld optagelse i kosttilskud før træning.
En øget metabolisk hastighed forbedrer vægttab. Dette ville være en fordel for alle, der forsøger at få deres kropsfedtprocent ned, en egenskab, som er blevet realiseret af mange producenter af fedtmetaboliserende midler, der har inkluderet Acacia Rigidula på deres liste over ingredienser.

Acacia Rigidula Bivirkninger, sikkerhed & Negative

De aktive ingredienser i Acacia Rigidula, tyramin og analoger, er blevet stærkt impliceret i migræne og klyngehovedpine. Folk, der er tilbøjelige til disse lidelser, er ofte sat på diæter med lavt tyraminindhold for at kontrollere hyppigheden og intensiteten af denne lammende tilstand, så kosttilskud, der indeholder Acacia Rigidula, er uegnede til denne del af befolkningen (4). På samme måde bør dette ekstrakt undgås af dem, der tager en klasse af lægemidler kaldet monoaminoxidasehæmmere. Disse aktive ingredienser i Acacia Rigidula metaboliseres af et enzym i kroppen kaldet Monoamine Oxidase (MAO), og hæmmere af dette enzym (MAOI’er) anvendes ofte til behandling af visse typer depressioner. Kombinationen af høje niveauer af tyramin og MAOI’er er kendt for at forårsage hypertensiv krise, en alvorlig og alvorlig forhøjelse af blodtrykket, som kan forårsage symptomer som organsvigt og hæmoragi og kan være dødelig (5).

Der er mulighed for, at Acacia Rigidula kan give falsk positive resultater ved en dopingprøve på grund af strukturelle ligheder med en række stoffer, som er forbudt i konkurrencer. Mens alle stofferne i Acacia Rigidula er lovlige, er N-methyl-β-phenethylamin en amfetaminanalog og kan påvises som sådan ved mindre sofistikerede test. Eliteatleter bør måske undgå Acacia Rigidula, da tyramin og dets derivater metaboliseres direkte til octopamin, en amin, som er forbudt i konkurrencer af WADA (6).

Som det fremgik af FDA-rapporten fra 2013, var produkter, der er mærket som Acacia Rigidula, meget ofte forfalsket med syntetiske stoffer, herunder amfetaminer. Selv om denne risiko kan mindskes ved at købe fra store og pålidelige mærker, er potentialet for utilsigtet at indtage et produkt, der indeholder et ulovligt stof med en række farlige bivirkninger, meget nærværende (2).
Mens der er udført en del arbejde om de positive virkninger af tyraminmetabolitten synephrine (bitter orange) på vægttab, er der i øjeblikket ingen videnskabelig forskning i de metaboliske virkninger af Acacia Rigidula-indtagelse hos mennesker.

På trods af disse negative forhold er der en hel del anekdotiske beviser, der peger på, at Acacia Rigidula-ekstrakt er ganske vellykket til at fremme vægttab, og de fleste mennesker vil ikke opleve nogen bivirkninger ved ansvarlig brug af et rent ekstrakt af denne populære botaniske plante.

Acacia Rigidula Anbefalet dosis & Ingrediens Timing

Der er ingen anbefalet terapeutisk dosis for Acacia Rigidula, og enhver given mængde ville også afhænge af renheden af ekstraktet. Det er klogest at følge instruktionerne fra producenten af dit særlige supplement.

Acacia Rigidula Kosttilskud

Acacia Rigidula er almindeligt forekommende i fedtforbrænding kosttilskud, som Body War Body Shred, og Beauty Fit Beauty Reds. Det er også blevet brugt som erstatning for det forbudte stimulerende stof DMAA i en række stærke pre-workouts, som APS Mesomorph 2.0 og Dorian Yates’ Black Bombs.

Stacking Acacia Rigidula

Acacia Rigidula og koffein menes at have en synergistisk effekt. Undgå at tage Acacia Rigidula sammen med Synephrine eller Hordenine – du vil fordoble dosis.

(1) Beverly A Clement, Christina M Goff, T.David A Forbes. Giftige aminer og alkaloider fra acacia rigidula. Phytochemistry Volume 49, Issue 5, 5 November 1998, Pages 1377-1380.
(2) Pawar RS, Grundel E, Fardin-Kia AR, Rader JI. Bestemmelse af udvalgte biogene aminer i Acacia rigidula plantematerialer og kosttilskud ved hjælp af LC-MS/MS-metoder. J Pharm Biomed Anal. 2014 Jan;88:457-66.
(3) Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. A review of the human clinical studies involving Citrus aurantium (bitter orange) extract and its primary protoalkaloid p-synephrine. Int J Med Sci. 2012;9(7):527-38.
(4) D’Andrea G1, D’Amico D, Bussone G, Bolner A, Aguggia M, Saracco MG, Galloni E, De Riva V, Colavito D, Leon A, Rosteghin V, Perini F. Tyrosinmetabolismens rolle i patogenesen af kronisk migræne. Cephalalgia. 2013 Aug;33(11):932-7
(5) Flockhart DA. Kostrestriktioner og lægemiddelinteraktioner med monoaminoxidasehæmmere: en opdatering. J Clin Psychiatry. 2012;73 Suppl 1:17-24.
(6) PISANO JJ, et al. Identifikation af p-hydroxy-alpha-(methylaminomethyl)benzylalkohol (synephrine) i human urin. J Biol Chem. (1961)