Advanced Meditation Course

Det avancerede meditationskursus giver optimale betingelser for at gå dybt ind i sig selv, dæmpe vores mentale snak og opleve dyb hvile og indre fred. Praksis af stilhed – at bevidst trække vores energi og opmærksomhed tilbage fra ydre distraktioner – er blevet brugt i forskellige traditioner gennem tiden som en vej til fysisk, mental og åndelig fornyelse. Ved at deltage i forskellige kursusprocesser, der er specielt designet til at føre os ud over vores normalt aktive “abesind”, oplever vi en ekstraordinær følelse af fred og fornyet energi, som vi tager med os hjem.

Kurset indeholder:

• Fornyende yoga
• To til tre dages guidet stilhedspraksis
• Unique guidede meditationer designet af Sri Sri Sri Ravi Shankar
• Uddannede åndedrætsteknikker, som også kan praktiseres derhjemme efter kurset
• Uddannet indsigt i de love, der styrer vores sind og følelser. Kurset afholdes typisk som et retreat på et sted med naturlig skønhed og ro.

Mange kursusdeltagere omtaler det som den ideelle ferie for krop, sind og ånd.

Kom og vær en del af det avancerede meditationskursus i den lykkebringende anledning Shivratri.

Dato : 16. til 20. februar 2012

Stedet : The Art of Living International Center, Bangalore

Søgningskriterier :Alle, der har afsluttet Part-1 Program / YES!+ er berettiget