Alt du skal vide om Bob Harper, den nye vært for ‘The Biggest Loser’

Når ‘The Biggest Loser’ vender tilbage til tv den 28. januar på USA, vil den populære serie blive styret af et meget velkendt ansigt. Bob Harper – som fans måske kan genkende fra sin tid som træner i showet i 16 sæsoner og som vært for den 17. sæson i 2016 – vil igen være vært/cheerleader/generel all-around inspiration for et nyt sæt af 12 deltagere, der kæmper for at forvandle sig selv fysisk og mentalt.

Bob er ikke fremmed for transformationer selv. Den personlige træner arbejdede med berømtheder i Los Angeles, før han deltog i realityshowet i 2004, og efter et nærmest dødeligt hjerteanfald i 2017 har Bob været meget åben omkring sin rejse tilbage til helbredet. “Forandringer er svære på alle måder og i alle kapaciteter,” fortalte han Men’s Health.

“Jeg har altid været en kontrolfreak – jeg kan lide at sige kontrolentusiast – og da jeg fik mit hjerteanfald, indså jeg, at jeg var nødt til at give afkald på kontrollen og være sårbar og åben og ærlig over for mig selv. Det har været noget, der har været en proces.”

Her er alt, hvad du behøver at vide om Bob, inden han vender begejstret tilbage til The Biggest Loser i denne måned.

Han startede sin karriere som personlig træner for berømtheder.

Selv om han ikke var specielt involveret i sport i gymnasiet, flyttede Bob til LA fra sin hjemby i Tennessee og begyndte at arbejde med kendte klienter, herunder Jennifer Jason Leigh, rapporterer TV Guide. Han er certificeret som fitnessinstruktør af American Fitness Training of Athletics og hos Aerobic and Fitness Association of America. Ud over sin personlige træning har Bob også optrådt som statist i musikvideoen til Melissa Etheridge-sangen “Angels Would Fall”. (Se Bob på 1:02 i YouTube-videoen nedenfor.)

Bob har været en del af alle sæsoner af The Biggest Loser indtil videre.

New York Times bestsellerforfatteren startede som træner fra første dag i realityshowet sammen med Jillian Michaels. På trods af at vinderen af første sæson var medlem af Jillians røde hold, har Bob været en fast bestanddel af showet lige siden. Selv om Bob til tider er lidt voldsom (er der andre, der husker, at han skældte ud på deltageren Joelle i anden sæson?), har han været der for deltagerne helt tilbage fra 2004.

Han kom offentligt ud i et afsnit af The Biggest Loser.

Selv om Bob kom ud til sine forældre som teenager, rapporterer Entertainment Weekly, talte han ikke om sin seksualitet i showet før den 15. sæson. Det var en deltager, Bobby, der inspirerede Bob til at dele sin historie på nationalt tv. Deltageren, der kom fra en streng katolsk familie, havde kæmpet for at komme ud til sine forældre, og efter et særligt betydningsfuldt besøg på Biggest Loser-ranchen af Bobbys familie åbnede Bob op om sin egen rejse.

“Jeg ønsker at vise Bobby, at han ikke behøver at leve i skam,” sagde han. “At være bøsse betyder ikke, at man er svag, og at være bøsse betyder ikke, at man er mindre værd end andre. Det er bare den, du er.”

Bob og hans kæreste Anton Gutierrez blev forlovet i juli sidste år, rapporterede Us Weekly på det tidspunkt. (Kryds fingre for et bryllup på The Ranch i denne sæson.)

Han blev engang udnævnt til PETA’s Sexiest Vegetarian Celebrity.

Bobs plantebaserede kost hjælper ham ikke kun i træningscenteret, men det gav også pote i 2010, da

People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) kårede ham til deres mandlige “Sexiest Vegetarian Celebrity”. Tilfældigvis blev han helt veganer samme år. (Han fulgte også en palæo-kost i et stykke tid.) “Jeg nyder at leve en plantebaseret kost, fordi det får mig til at føle mig klar i hovedet og stærk, for ikke at nævne at mit genetisk høje kolesterol er faldet med mere end 100 point. Det var al den motivation, jeg havde brug for,” fortalte han dengang til VegNews.

Hjerteanfaldet, der næsten slog ham ihjel, var “det største chok” i hans liv.

Den 12. februar 2017 trænede Bob som sædvanlig i sit CrossFit-gymnastikcenter, da han pludselig faldt ned på gulvet. Han fortalte Today, at han vågnede op på hospitalet to dage senere uden nogen erindring om hændelsen.

At få at vide, at han havde fået et hjerteanfald og hjertestop, var “det største chok i mit liv”, sagde han. Som de fleste mennesker havde træneren antaget, at et hjerteanfald som en person, der havde bygget sin karriere på wellness, var usandsynligt, men han erfarede bagefter, at han bærer store mængder af proteinet Lipoprotein(a) i sit blod. Han er genetisk disponeret for at have store mængder af proteinet, og det betyder, at han er i høj risiko for at få et hjertestop – uanset hans træningsvaner, forklarede han til People.

Den nærdødsoplevelse har også hjulpet ham til at få et nyt perspektiv.

Den personlige træner fortalte til Today, at han i starten var bange for at træne igen. Han ændrede sin kost (se den i hans bog The Super Carb Diet) og tilføjede flere lavpraktiske træninger til sin normale CrossFit-tunge træningsrotation i fitnesscentret. Han tog også til Instagram for nylig for at vise sit CPR AED-certificeringskort, to ting, der var med til at redde hans liv under sit hjerteanfald.

“Mit liv er helt anderledes nu,” sagde han. “Mit liv handler om påskønnelse og taknemmelighed. Det handler om balance. Det handler om ikke at svede over de store ting og bestemt ikke at svede over de små ting. Jeg ved, hvor kort livet kan være. Jeg ved, at det hele kan blive taget væk på et øjeblik.”