Bør æblecidereddike være en del af en behandlingsplan for skizofreni?

Men blandt nogle fortalere for naturlig sundhed har æblecidereddike fået et ry som et universalmiddel. På hjemmesiden PreventDisease.com skriver den alternative sundhedsforfatter John Summerly: “Spørgsmålet er ikke, hvad æblecidereddike kan gøre, men hvad det ikke kan gøre.”

RELATERET: Hvad er skizoaffektiv lidelse?

ACV: Kan dette fermenterede produkt styrke hjernen?

Nogle kilder, såsom en artikel med titlen Schizofreni & Natural Remedies på hjemmesiden Jung Circle, nævner cider eddike som en ingrediens, der kan bruges i en formel til at berolige kroppen, når du kommer ud af psykiatrisk medicin.

Andre online artikler, såsom en på Psycom, fremhæver beviser, der tyder på, at det, der sker i tarmen, kan være forbundet med det, der sker i hjernen.

En undersøgelse, der blev offentliggjort i februar 2019 i Science Advances, tyder på, at tarmmikrobiomet (det økosystem af bakterier og mikrober, der lever i fordøjelseskanalen) kan være forbundet med skizofreni (en kronisk og alvorlig neurologisk hjernelidelse). På baggrund af afføringsprøver observerede forskerne, at personer med skizofreni har mindre diversificerede mikrobiomer end personer uden skizofreni.

RELATERET: Nogle alternative sundhedsforkæmpere mener, at æblecidereddike kan forbedre den generelle tarmsundhed, og hvis forbindelsen mellem tarm og sind er sand, så har denne sure, naturlige fermenterede væske potentiale til at hjælpe med at lindre symptomerne på skizofreni.

Mangel på videnskabelig dokumentation for fordelene ved ACV

Drew Ramsey, MD, en ernæringspsykiater, der indarbejder evidensbaseret ernæring i sine behandlinger, mener, at det, vi spiser, kan påvirke den mentale sundhed. Han giver kostanbefalinger, der er designet til at hjælpe personer med depression, angst og problemer med følelsesmæssigt velvære.

“Det, vi virkelig leder efter, er, hvordan vi kan hjælpe folk med at spise en mere næringsrig kost med fødevarer og næringsstoffer, der er forbundet med hjernens sundhed,” siger dr. Ramsey, der er assisterende klinisk professor i psykiatri ved Columbia University College of Physicians and Surgeons i New York.

Hvad skal man spise for at få en hjernefremmende kost

Hans kostplaner omfatter bladgrønt, farverige grøntsager, B-vitaminer, mineraler som zink og magnesium og fisk, der er rig på omega-3-fedtsyrer. Ramsey baserer sin kostvejledning på undersøgelser som en, der blev offentliggjort i oktober 2019 i tidsskriftet PLoS One, som viste et fald i depression blandt unge voksne, der fulgte en middelhavskost i tre uger.

Når det kommer til æblecidereddike og hjernen, er beviset for en sammenhæng dog bare ikke til stede, ifølge Ramsey.

RELATERET: Sandheden om æblecidereddike og hepatitis C

Beviserne understøtter ikke ACV som “hjernemad”

“Æblecidereddike har virkelig ingen rolle i ernæringsmæssig psykiatri og mentale sundhedsforstyrrelser, og at antyde det er virkelig at tale uden nogen beviser,” siger han. “Jeg ordinerer sandsynligvis mere mad til psykisk syge patienter end nogen anden i USA, og jeg har aldrig ordineret æblecidereddike.”

Debunking the Healing Properties of Apple Cider Vinegar for Mental Health

Ramsey er bekymret over, at nogle mennesker tror, at æblecidereddike er en “magisk kugle”-løsning.

“Der er en idé bag det, at det at drikke æblecidereddike vil forbedre mikrobiomdiversiteten, men der er ikke videnskab bag det endnu,” siger han. “Vi ønsker at vejlede folk med beviser og ikke med hype på internettet.”

Ken Duckworth, MD, medicinsk direktør for National Alliance on Mental Illness (NAMI), advarer også mod æblecidereddike som behandling af skizofreni.

“Der er ingen beviser for, at det er nyttigt,” siger han. “Ingen rationel person ville anbefale det.”

Nogle naturlige, komplementære remedier kan give fordele for mental sundhed

Det sagt, så afviser Dr. Duckworth ikke værdien af nogle naturlige remedier, der kan forbedre aspekter af mental sundhed. Han peger på forskning, der viser en hjernefordel ved omega-3, tranebær og krydderiet gurkemeje.

For omfattende oplysninger om evidensbaserede naturlige sundhedsløsninger henviser Duckworth personer til National Center for Complementary and Integrative Health, den føderale regerings ledende agentur for undersøgelse af komplementær og alternativ medicin.

“Jeg er fortsat åben over for forskning, der ville hjælpe, at der er et alternativt middel, der viser effektivitet for skizofreni,” siger han. “Fravær af beviser er ikke bevis for fravær, men man har brug for meningsfulde beviser, før man kan komme med påstande.”

Når det specifikt drejer sig om skizofreni, mener dr. Ramsey fremhæver forskning offentliggjort i tidsskriftet Nature Communications, der viser, at langkædede omega-3 flerumættede fedtsyrer (PUFA’er) i fede fisk som f.eks. laks reducerer risikoen for psykotiske lidelser.

“Undersøgelsen viste et signifikant fald i udviklingen til skizofreni hos personer, der fik omega-3,” siger han.

RELATERET: Tidlige behandlingsprogrammer for skizofreni multipliceres

Vejede behandlinger for skizofreni

Omkring 1,1 procent af befolkningen i 2014 eller omkring 2,6 millioner amerikanere i alderen 18 år og ældre lever med skizofreni, ifølge Treatment Advocacy Center. Det anslås, at 40 procent af personer med tilstanden går ubehandlet i et givet år.

Fælles symptomer omfatter vrangforestillinger og hallucinationer; ændringer af sanserne; en manglende evne til at sortere og fortolke indkommende fornemmelser og en manglende evne til derfor at reagere hensigtsmæssigt; en ændret følelse af sig selv; og ændringer i følelser, bevægelser og adfærd.

Den amerikanske psykiatriske forening udgiver retningslinjer for behandling af skizofreni, som indeholder oplysninger om antipsykotisk medicin og terapi. Duckworth bemærker, at disse skizofrenimedicin omfatter Clozaril (clozapin), som er den eneste FDA-godkendte medicin til reduktion af selvmordsrisikoen hos patienter med skizofreni.

Ramsey understreger, at behandlingerne skal være multimodale med en kombination af ansvarlig medicinhåndtering, et støttende behandlingsteam (med deltagelse af en peer counselor, en psykiater og en sagsbehandler) og beskæftigelse.

“Arbejde er godt for den mentale sundhed,” siger han. “For mennesker med psykotiske lidelser giver det selvværd, struktur og en indkomst.”

The Real Essentials for Managing Mental Illness

“For mennesker med skizofreni er det meget vigtigere at få adgang til passende psykiatrisk og mental sundhedspleje og støttende beskæftigelse end æblecidereddike”, tilføjer Ramsey.