Body Basics | Boise personlig træning, fitness bootcamps og ernæringsplanlægning

Velkommen til Body Basics!

Body Basics er Boises førende klub for personlig træning og har været etableret i mere end 20 år. Vores klub tilbyder privat og halvprivat personlig træning, ernæringsrådgivning, gruppe fitness klasser, herunder: boot camps, indendørs cykling klasser, mobilitetsklasser og udendørs kredsløb. Vi bruger en række forskellige teknikker og træningsstile, herunder kettle bells, TRX, frie vægte, modstandsbånd, kropsvægtsøvelser, og vi bruger et pulsovervågningssystem til en mere effektiv analyse af vores kunders træning. Al den træning vi udfører har ét centralt tema i tankerne … funktionel bevægelsestræning og mobilitet. Vores mål er at holde vores klienter sunde, aktive, mobile og frie til at leve og nyde det vidunderlige friluftsliv, som Idaho har at byde på. At holde sig i form og sund er ikke kun afgørende for at nyde aktiviteterne, men hjælper også med at forebygge skader. Vores mål er at holde dig ude at lege og nyde livet!

Vores trænere er ikke kun ægte fagfolk, men bekymrer sig dybt om at hjælpe folk med at leve livet mere fuldt ud. Vores uddannede diætist er utrolig velresearchet og legitimeret efter at have trænet atleter i verdensklasse. Vi er ikke i tvivl om, at du vil finde et hjem hos Body Basics. Du er velkommen til at kigge forbi og se hvad vi er for noget….det er noget helt specielt!