Citronsaft vs Æblecidereddike

Lad os undersøge bivirkningerne og fordelene ved æblecidereddike.

Hvad er bivirkningerne ved æblecidereddike

I følge (Healthline-hjemmesiden) er de følgende:

Forskudt mavetømning

Se denne undersøgelse

Bivirkninger ved fordøjelsesproblemer

Jeg har personligt aldrig oplevet det, som artiklen beskriver.

Det er faktisk sådan, at drikke fortyndet æblecidereddike for at hjælpe på fordøjelsesbesvær.

Det nævnes, at det er forårsaget fordi den dårlige smag, måske hvis eddiken ikke er fortyndet nok.

Lavt kaliumniveau og knogletab

Det skete engang (se her), fordi en kvinde drak 250 ml æblecidereddike om dagen i 6 år.

Jeg indtager æblecidereddike i vand (33 cl) og honning (1 tps) ca. 3 til 4 gange om dagen.

Jeg er ikke sikker på, hvor meget eddike jeg kommer i hvert glas, men jeg vil snart måle det.

I mellemtiden kan du måske spise mad med et højt indhold af kalium?

Erosion af tandemaljen

Dette understøttes af denne undersøgelse.

Det spørgsmål, jeg havde, da jeg læste det, var: Hvor meget eddike forårsager den bivirkning? Læs undersøgelsen.

Halsbrændinger

Det er hvis man indtager ikke fortyndet eddike. Bare vær opmærksom på, at børn ikke kan drikke det ufortyndet.

Hudbrændinger

Jeg tror, ud fra det man kan læse i artiklen, at hudproblemer behandlet med æblecidereddike kan give flere problemer. Så er det eddiken der er problemet? Eller er kilden til problemet måske genetisk, kostrelateret eller miljørelateret?

Drug Interaktioner

Det ser ud til, at store farmaceutiske produkter ikke går godt sammen med æblecidereddike. Så måske skal du i første omgang tage stoffer eller medicin fremstillet af store medicinalfirmaer?