Første fase af fødslen: Tidlig fødsel, aktiv fødsel og overgang (ep. 10) | Video Første fase af fødslen:

Linda Murray: Det første stadie af fødslen består af 3 dele: tidlig fødsel, aktiv fødsel og overgang. Vi vil diskutere disse om et øjeblik. I løbet af denne fase vil du mærke mange veer og bemærke, at de bliver længere, stærkere og hyppigere. Ved slutningen af denne fase vil din livmoderhals, som var tæt lukket og forseglet med en slimprop under graviditeten, åbne sig helt op, så din baby kan passere igennem den. Når det sker, er du klar til at presse.

Nu skal vi tale om tidlig fødsel, aktiv fødsel og overgang. I de tidlige veer begynder dine veer at komme med uregelmæssige intervaller. Efterhånden som det går fremad, bliver dine veer længere, stærkere og tættere på hinanden, hvilket gradvist åbner og udtynder din livmoderhals. Veerne kan være smertefulde eller bare lidt ubehagelige som kramper. Du bør kunne bevæge dig rundt og tale, mens de forekommer, og du kan måske nå at tage en lur eller gå en tur, før det går bedre. Efter et stykke tid vil dine veer vare ca. 40 til 60 sekunder hver og komme med ca. 5 minutters mellemrum. Det er svært at sige, hvor længe de tidlige veer vil vare. Det kan tage omkring 6 til 12 timer, men det kan også være længere eller meget kortere. Når din livmoderhals er 4 centimeter udvidet, ca. på størrelse med en Ritz-kiks, går du over i aktiv fødsel.

Mor 1: Jeg havde ønsket at føde hjemme så længe som muligt. Det er mit første barn, så jeg var forberedt på, at mange går ind for tidligt, og så bliver de sendt hjem. Det havde jeg ikke lyst til at gøre. Det blev mere regelmæssigt og mere intenst, til det punkt, hvor jeg gik ned ad gangen, og når en ve kom, måtte jeg stoppe op og holde fast i noget. Jeg var nødt til at gå meget på toilettet. Jeg kunne ikke sætte mig ned på toilettet alene.

Mor 2: Vi var 2, 3 timer på hospitalet, og de fortalte mig, at jeg ikke udvidede mig, så jeg måtte tage hjem igen. Og jeg sagde til dem: “Men jeg har så mange smerter. Hvad skal jeg gøre? Jeg vil ikke kunne sove.” Klokken var allerede omkring klokken 10.

Mor 4: Jeg vågnede et par gange i løbet af natten. Jeg havde lidt kramper, men det lykkedes mig at få mig til at sove igen. Men omkring kl. 6.30 om morgenen, lige omkring det tidspunkt, hvor vores vækkeur gik, begyndte det at blive rigtig voldsomt, og jeg indså, at jeg var i fødsel.

Linda Murray: Det er nu, når det virkelig går løs. Dine veer vil begynde at blive mere intense og komme endnu hyppigere, og du kan få svært ved at tale igennem dem. Når du har oplevet dette i ca. en time eller 2, er det endelig tid til at ringe til din læge eller jordemoder og spørge, om du skal tage på hospitalet eller fødestedet, selv om nogle sundhedsplejersker foretrækker et opkald tidligere. For at hjælpe dig med at huske, hvornår du skal ringe, kan du bruge 5-1-1-reglen. Veerne kommer med 5 minutters mellemrum og varer 1 minut hver i 1 time. I gennemsnit varer aktive veer ca. 4 til 8 timer for førstegangsfødende mødre, så du vil sandsynligvis være mindre end halvvejs igennem dem, når du ser din plejer. Du kan klare intensiteten af veerne ved hjælp af medicin eller naturlige smertehåndteringsteknikker. Hvis du ønsker en epiduralbedøvelse, er det i denne fase, at du sandsynligvis vil få den. Når din livmoderhals er 8 centimeter udvidet, lidt større end toppen af en sodavandsdåse, går du ind i overgangen.

Mor 1: Veerne begyndte til sidst at komme ca. næsten hvert 2. til 3. minut, og jeg begyndte at få kvalme, og jeg kastede op et par gange.

Mor 5: Da jeg gik i fødsel, gik jeg tilsyneladende fra 2 centimeter udvidet til 10 på halvanden time. Så det var lidt intenst i de par timer.

Mor 6: Det skiftede til det næste niveau, og det var jeg ikke forberedt på. Og det var bare sådan: “Åh gud, nu er det nu,” og så løb tårerne ned ad mit ansigt. Jeg var lidt bange, lidt spændt og lidt som: “Jeg aner ikke, hvad der foregår.” Jeg tror, at det var på det tidspunkt, at min krop tog over.”

Mor 4: Jeg sagde: “Jeg kan ikke gøre det her mere”, og alle omkring mig sagde: “Men du gør det”, og jeg sagde: “Men jeg har ikke lyst til at gøre det.”

Linda Murray: “Jeg har ikke lyst til at gøre det”: De fleste kvinder synes, at overgangen er den mest intense og smertefulde del af fødslen. Det er, når din livmoderhals gør sin sidste del af udvidelsen og åbner sig fra 8 centimeter til 10 centimeter, hvilket svarer til ca. 4 tommer på tværs, omtrent på størrelse med en bagel. Når du når dette punkt, vil din plejer sige, at du er 10 centimeter udvidet eller fuldt udvidet. Dine veer vil være meget kraftige og vare et minut eller mere, og mellem dem vil du sandsynligvis have et par korte minutters hvile. Hvis du har en epiduralbedøvelse, skal din underkrop være følelsesløs, så du vil ikke mærke noget af dette. Hvis du ikke har en, kan du føle dig rystet, begynde at rystes, få kvalme og endda kaste op. Dette er normalt og er ikke et tegn på, at der er noget galt med dig eller dit barn. Under overgangen kan du begynde at tvivle på din evne til at håndtere smerten, så det er et vigtigt tidspunkt at få opmuntring fra de mennesker, der er der for at støtte dig. På den lyse side er dette den korteste fase af fødslen, som i gennemsnit varer alt fra et par minutter til et par timer. Det er nyttigt at tage det en ve ad gangen.