Forebygger prævention vægtøgning?

Fødselskontrolmetoder udvikler sig konstant og forbedres. Deres bivirkninger, herunder vægtøgning, er langt mindre et problem, end de engang var.
Mange kvinder, der bruger prævention, oplever slet ikke nogen vægtøgning. Forskere, der har gennemgået 44 undersøgelser om emnet, fandt ingen beviser for, at indtagelse af p-piller forårsager vægtøgning hos de fleste kvinder.
I nogle kvinder øger p-piller vandophobning. Selv om det kan forårsage midlertidig vægtøgning, forsvinder det typisk i løbet af et par måneder.

Den smarte historie om vægtøgning ved prævention

Din krop er unik. Som med de fleste lægemidler kan det kræve en del forsøg og fejl at finde ud af, hvilken hormonel præventionsmulighed der virker bedst for dig.

Vores medicinske eksperter tog et kig på dataene om vægtøgning ved fødselskontrol. Her er, hvad vi fandt:

Vægtforøgelse på skuddet

Af alle præventionsmuligheder er skuddet forbundet med den højeste risiko for vægtforøgelse. Men selv for kvinder, der bruger denne metode, er vægtøgning ualmindeligt.

En undersøgelse fra 2009 viste, at en fjerdedel af de kvinder, der fik skuddet, tog yderligere 5 % af deres kropsvægt på i begyndelsen, og at de, der gjorde det, tog yderligere på efter seks måneders brug. De øvrige kvinder i undersøgelsen viste imidlertid en ubetydelig vægtøgning på både kort og lang sigt. Forskellige undersøgelser har vist, at yngre, overvægtige kvinder er mere tilbøjelige til at tage på i vægt af skuddet end andre.

Et lyspunkt i disse undersøgelsers resultater? Det er klart, at de, der tager på i vægt på grund af præventionssprøjten, viser tidlige advarselstegn. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt skuddet er det rigtige for dig, kan det være fornuftigt at give det et forsøg, mens du nøje overvåger din vægt.

Den vigtigste kendsgerning er denne: Størstedelen af de kvinder, der bruger præventionssprøjten, oplever aldrig nogen væsentlig vægtøgning på grund af den. Oddsene er, at det samme vil være tilfældet for dig. Men hvis vægtøgning er en absolut dealbreaker for dig, er sprøjten måske det forkerte valg.

Vægtøgning på p-piller

Trods en almindelig tro på det modsatte er det ikke påvist, at p-piller forårsager vægtøgning hos kvinder. Ældre p-piller havde meget højere niveauer af hormoner end moderne piller, hvilket gjorde vægtøgning på grund af dem langt mere almindelig.

Nogle kvinder kan stadig opleve vægtøgning som følge af p-piller. Østrogen fremmer naturligt væskeophobning, hvilket betyder, at kombinationspiller kan øge en kvindes tilbøjelighed til at tage på i vandvægt en smule. De fleste kvinder vil ikke opleve dette, og de kvinder, der oplever det, har tendens til kun at tage et par kilo på og tabe denne vægt efter 2-3 måneder på p-piller.

Progestin, det andet hormon, der findes i kombinationspiller, er et naturligt vanddrivende middel – hvilket betyder, at det har en tendens til at udligne virkningerne af det tilsatte østrogen. Minipiller indeholder kun gestagen, så kvinder, der er bekymrede for et øget østrogenniveau, kan overveje dem som en mulighed.

Midlertid indeholder moderne p-piller generelt alt for lave hormonniveauer til at have en indvirkning på en kvindes vægt. Kvinder reagerer dog forskelligt på forskellige medikamenter.

Vægtøgning på plasteret og ringen

NuvaRing og Xulane-plasteret indeholder ligesom p-piller for lave mængder af hormoner til at påvirke de fleste kvinders vægt. Kvinder, der er særligt følsomme over for hormoner, kan opleve nogle virkninger, men de fleste kvinder kan forvente at bruge både ringen og plasteret uden at skulle bekymre sig om nogen som helst vægtøgning.

Hvis du er interesseret i hormonel prævention, skal du ikke lade bekymringer om vægtøgning holde dig tilbage. Selv om nogle få brugere af sprøjten kan se vægtændringer, har de en tendens til at være midlertidige og mindre.

Hvis du er bekymret for at tage på i vægt, mens du er på prævention, så lad os tale sammen. Vores medicinske eksperter vil med glæde gå dig igennem dataene.