Hvad du skal vide om smerter i mellemryggen

Hvis du har et problem med ryghvirvler i din rygsøjle, skal du måske hvile i kort tid (normalt et par dage eller deromkring) og derefter gradvist blive mere aktiv.⁶,⁹

Smertestillende medicin kan hjælpe dig med at komme op og bevæge dig. Det kan hjælpe at lære lidt om smerter, og hvad der sker i din krop i artiklen: Forstå forskellen mellem akutte og kroniske smerter.

Voltaren Emulgel er et aktuelt lægemiddel, der lindrer smerter, reducerer inflammation og hjælper med at fremskynde genopretningen.¹⁰,¹¹¹ Det hjælper med at give målrettet, lokal lindring af smerter og hævelse (inflammation).¹²,¹³ Den aktive ingrediens i Voltaren Emulgel er et NSAID kaldet diclofenac. Diclofenac virker for at hæmme syntesen af prostaglandiner (stoffer i kroppen, der forårsager smerte og inflammation).¹⁴ Ved at reducere deres mængde hjælper diclofenac med at lindre smerter og reducere inflammation.¹⁰

Spørg en farmaceut eller din praktiserende læge, hvis du ønsker rådgivning om, hvad der vil være den bedste behandling for dig.

Når du føler dig bedre tilpas, er det en god idé at gå til en fysioterapeut for at få lavet et træningsprogram for at styrke musklerne i ryggen og forbedre din kropsholdning.⁹,¹⁵

¹ Rygsmerter i brystet. Patient.Co.Uk Professionel henvisning. https://patient.info/doctor/thoracic-back-pain, besøgt maj 2018
² Thoracic spine definition. Spine-Health. https://www.spine-health.com/glossary/thoracic-spine, besøgt maj 2018
³ Rygsmerter. Nih. https://www.niams.nih.gov/health-topics/back-pain, tilgået maj 2018
⁴Mechaniske rygsmerter klinisk præsentation. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/822462-clinical#showall, besøgt maj 2018
⁵ Alt om øvre rygsmerter. Spine-Health. https://www.spine-health.com/conditions/upper-back-pain/all-about-upper-back-pain, besøgt maj 2018
⁶ Rygsmerter. AaON Kirurger. http://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain, tilgået maj 2018
⁷ Thoracic disc injuries clinical presentation. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-clinical#showall, tilgået maj 2018
⁸ Nakkesmerter (cervicalgia) og torticollis. Patient.Co.Uk Professionel henvisning. https://patient.info/doctor/neck-pain-cervicalgia-and-torticollis, tilgået maj 2018
⁹ Thoracic disc herniation. Orthobullets. http://www.orthobullets.com/spine/2033/thoracic-disc-herniation, tilgået maj 2018
¹⁰ Zacher J Et Al. Aktuel diclofenac og dets rolle i forbindelse med smerte og inflammation: En evidensbaseret gennemgang. Curr Med Res Opin 2008; 24(4)
¹¹¹ Derry S, et al. Topiske NSAID’er til akutte muskuloskeletale smerter hos voksne (Review). Cochrane Database Syst Rev 2015:CD007402
¹² Globalt datablad: Topisk diclofenac. 5. december 2017
¹³ Predel Hg Et Al. Effektivitet og sikkerhed af diclofenac diethylamin 1,16 % gel ved akutte nakkesmerter: En randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret undersøgelse. BMC Musculoskeletal Disord 2013; 14:250.
¹⁴ Gan Tj. Diclofenac: En opdatering om dets virkningsmekanisme og sikkerhedsprofil. Medical Research & Opinion 2010; 26:1715-31.
¹⁵ Thoracic disc injuries treatment & management. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-treatment, besøgt maj 2018