Hvad er fordelene og typerne af asiatisk massageterapi til at afhjælpe stress

• 17 Aug, 2018
• 0

Tegningen asiatisk massage henviser til enhver berøringsbaseret terapi, der er udviklet ud fra teorier fra kinesisk og andre asiatiske medicinske systemer. I dag strækker den sig over hele kloden og har en høj koncentration af tilhængere i Miami.
Disse former for terapier er typisk baseret på at arbejde med strømmen af energi (chi) gennem kroppen på veje kaldet meridianer og på begreber som yin/yang, de fem elementer og chakraer. Asiatisk massage blev oprindeligt udført fuldt påklædt. Miami asiatisk massage udføres typisk med minimal beklædning, hvilket giver mulighed for et højt flow af energi under en asiatisk kropsmassage.

Der findes en række variationer af Miami asiatisk massage. Eksempler er Shiatsu (japansk), Amma og Tuina (kinesisk), Marma/Varma Adi (Indien), Nuad Bo Rarn (Thailand), Lomi Lomi (Hawaii/Pacific Island). Disse teknikker og manipulationer varierer meget, så det ville ikke være korrekt at placere dem under én “asiatisk” paraply. De er alle meget forskellige, men de er alle tilgængelige på en asiatisk massagespa i Miami.

Det, som østlig eller “asiatisk” massage generelt har til fælles, er troen på, at de arbejder på usynlige energilinjer – disse kaldes forskellige ting afhængigt af disciplinen (eksempel: meridianer, sen-linjer, marma-punkter, tsubo-punkter…). Nogle af disse discipliner er baseret på kanalisering af en kosmisk kraft, mens andre er mere praktiske i deres tilgang. Hovedformålet med denne tilgang er at frigøre eller fjerne energiblokeringer for at bringe kroppen tilbage i balance. Disse teorier er endnu ikke blevet bevist af den moderne videnskab, men disse asiatiske massageteknikker i Miami giver resultater. Disse teorier blev

Disse teorier blev udviklet for tusinder af år siden, før de moderne videnskabelige undersøgelses- og analyseværktøjer kom til verden. Det er dog vigtigt at forstå præcis, hvad der sker i en asiatisk helkropsmassage, og hvordan den giver målbare resultater uden uklarheder – det er sådan, at videnskaben og praksis inden for miami asiatisk massage udviklede sig.

Differente typer af miami asiatisk massageterapi.

Miami asiatisk massage er ikke bare et begreb, men det er en sammensmeltning af forskellige former for massage fra forskellige steder. Der er forskellige former for asiatiske massager. Nogle af dem er som følger:

Akupressur

Akupressur siges at være en alternativ medicinske teknik, der ligner akupunktur. Den er primært baseret på begreberne om livsenergi, der strømmer gennem meridianer i kroppen. Det fysiske tryk påføres på akupunkturpunkterne under en asiatisk kropsmassage med det formål at fjerne blokeringer i disse meridianer. Trykket kan påføres gennem hænder, albue og forskellige andre enheder.

Nogle af undersøgelserne har antydet, at akupressur under anvendelse af en asiatisk massageterapeut er et effektivt redskab til håndtering af kvalme og opkastninger. Det hjælper også en patient med at slippe af med lændesmerter, spændingshovedpine, mavepine.
Akupressurpunkter, der anvendes i behandlingen, kan eller kan ikke være i det samme område af kroppen som det målrettede symptom. Teorien i traditionel kinesisk medicin (TCM) om valget af sådanne punkter og deres effektivitet er, at de virker ved at stimulere meridiansystemet for at skabe lindring ved at genoprette balancen mellem yin, yang og qi (også stavet “chi”). Kampsporten gør også brug af akupressur til selvforsvar. Punkterne eller kombinationer af punkter siges at blive brugt til at manipulere eller uskadeliggøre en modstander. Desuden masserer kampsportsudøvere regelmæssigt deres egne akupressurpunkter i rutiner for at fjerne formodede blokeringer i deres egne meridianer, idet de hævder, at de derved forbedrer deres cirkulation og fleksibilitet og holder punkterne “bløde” eller mindre sårbare over for et angreb.

AMMA

Anma henviser både til en praksis inden for traditionel japansk massage og til udøvere af denne kunst i Miami. Moderne shiatsu er i høj grad afledt af anma.
Anma menes at være af kinesisk oprindelse og er udviklet fra Tui Na. Tui Na-teknikkerne kom til Japan i løbet af Nara-perioden (710-793 e.Kr.) sammen med andre teknikker inden for traditionel kinesisk medicin og blev praktiseret på statsstøttede hospitaler. Denne teknik blev grundlagt i 1320 af Akashi Kan Ichi.
Anma blev populariseret i det 17. århundrede af akupunktør Sugiyama Waichi, og omkring samme tid udkom de første bøger om emnet, herunder Fujibayashi Ryohakus Anma Tebiki.
Fujibayashis skole er grundlaget for moderne anma. Asiatiske massageterapeuter var ofte nomader, som tjente deres underhold i mobile massagekontrakter og betalte provision til deres henvisere. I det nittende århundrede led den asiatiske massageterapis image lidt under en associering med ukiyo-livsstilen i Japans byer, og den blev efterfølgende mindre velanset som asiatisk kropsmassageterapi.
I løbet af Meiji-perioden reducerede den vestlige medicins fremkomst anmas fremtrædende betydning endnu mere. Mange af dens teknikker blev indlemmet i shiatsu og vestlig massagepraksis, selv om forskningen i anma til medicinske formål fortsætter på Tokyo Kyoiku University.]Anma praktiseres stadig uafhængigt af shiatsu i Japan, idet udøverne er certificeret af sundhedsstyrelsen i deres lokale præfektur. De rejser også årligt til Miami for at uddanne asiatiske massageterapeuter.

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang er et kinesisk system til dybdegående healing, der gør brug af energistrømmen i de fem store systemer i kroppen: vaskulære, lymfatiske, nervøse, sene/muskel- og akupunkturmeridianer. En asiatisk helkropsmassageterapeut er i stand til at øge energistrømmen til specifikke organer ved at massere en række punkter i navleområdet. Chi Nei Tsang frigør energiblokeringerne i navlen og leder derefter den helbredende lysenergi ind i andre dele af kroppen. Chi Nei Tsang blev bragt til Amerika af mester Mantak Chia. Og efterfølgende integreret i asiatisk massage Miami-kulturen.

Jin Shin Do

Jin Shin Do er en asiatisk massageterapi akupressurteknik udviklet af psykoterapeuten Iona Marsaa Teeguarden. Denne teknik begyndte i 1970’erne.
Asiatisk massageterapeut vil bruge blidt men dybt fingertryk på specifikke acu-punkter og verbale Body Focusing-teknikker.
Dette er en unik syntese af en traditionel japansk akupressurteknik, klassisk kinesisk akupunktur og akupressurteori, taoistisk filosofi, Qigong (åndedræts- og øvelsesteknikker), Reichiansk segmentteori og principper fra Ericksonsk psykoterapi.
] Jin Shin Do er anerkendt som en vigtig form for asiatisk massageterapi af bl.a. AOBTA, NCBTMB, NCCAOM og det amerikanske undervisningsministerium.
På Jin Shin Do Foundations hjemmeside og i bøgerne står der:
“Jin Shin Do Bodymind Acupressure er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle eller helbrede sygdomme. Det er en asiatisk massage afslapningsterapi og et nyttigt supplement til licenseret, kvalificeret medicinsk eller psykologisk behandling. For enhver vedvarende smerte eller symptom, selv en tilsyneladende mindre alvorlig, opfordres læseren kraftigt til at konsultere en læge. Når den bruges i forbindelse med standard medicinsk behandling, kan Jin Shin Do Akupressurteknikken, der leveres af en asiatisk massageterapeut, hjælpe helbredelsesprocessen ved at frigøre spændinger, mindske stress og fremme en følelse af øget velvære.”
Jin Shou Tuina

Jin Shou Tuina er den tuina-metode, der praktiseres og undervises af den nordamerikanske Tang Shou Tao Association (NATSTA). Diagnosen og behandlingen af denne teknik er baseret på principperne i traditionel kinesisk medicin. Dens manuelle asiatiske massageterapi teknikker spænder fra meget blødt arbejde til dyb og kraftig manipulation for at påvirke blødt væv, strukturel tilpasning og meridiansystemerne på passende vis. Supplerende terapier som moxibustion, cupping og eksterne urteanvendelser anvendes også efter behov. Jin Shou Tuina er udviklet ud fra de interne kampsportstraditioner i Kina.

Medicinsk Qigong

Medicinsk Qigong er en gammel gren af kinesisk medicin. Den har eksisteret i flere tusinde år. Ligesom akupunktur og Tuina asiatisk masageterapi er Medicinsk Qigong baseret på meridian- og punktteori samt på gammel kinesisk filosofi. Medicinsk Qigong refererer til en bred række terapeutiske metoder, herunder åndedrætstræning, psykosomatiske øvelser, meditation og guidet visualisering, som leder behandlerne til at skabe et sted med sundhed og balance hos deres klienter. Udøverne til denne asian massage miami terapi er uddannet i Qi overførsel og genopfyldning for at blive brugt som en helbredende kunst forskellig fra selv-Qigong øvelser undervist til personlig brug.

Nuad Bo ‘Rarn

Nuad Bo’Rarn er en slags traditionel thailandsk medicinsk kropsarbejdsform. Thai bodywork er en integration af indisk buddhistisk medicin og traditionel kinesisk medicin. Den anvender håndteknikker til passiv bevægelse og udstrækning for at åbne venerne eller energipassager og frigøre kroniske spændinger fra kroppen.

Shiatsu

Shiatsu er en japansk kropsbehandling baseret på ideer i traditionel kinesisk medicin og er en af de mest populære Miami asiatiske massageterapier. Denne asiatiske massageterapi stammer fra en japansk massagemodalitet kaldet anma, som selv blev tilpasset fra tui na. Tui na er et kinesisk kropsbehandlingssystem, der kom til Japan i hvert fald i Nara-perioden (710-793). Tokujiro Namikoshi grundlagde et shiatsu-kollegium i 1940’erne og bliver ofte krediteret for at have opfundet den moderne shiatsu.
Shiatsu med fem elementer identificerer et mønster af disharmoni ved hjælp af de fire søjler i undersøgelserne og for at harmonisere dette mønster med en passende behandlingsplan. Hands-on teknikker og præferencer for vurdering varierer med behandleren, afhængigt af deres individuelle baggrund og uddannelse. Radialpulsen giver normalt de mest kritiske og detaljerede oplysninger. Palpation af ryg og/eller mave og en detaljeret mundtlig historie tjener til at bekræfte vurderingen. Selv om denne asiatiske massage anvender paradigmet med de fem elementer til at tonisere, berolige eller kontrollere mønstre af disharmoni, tager asiatiske massageterapeuter i denne stil også hensyn til varme eller kulde og indre eller ydre symptomer og tegn.
Integrativ eklektisk shiatsu anvender japanske shiatsu-teknikker, kinesisk medicin-teori og vestlige metoder til manipulation af blødt væv. Kost- og urtemetoder indgår også for at skabe en omfattende integreret behandlingsmetode.
Shiatsu betyder bogstaveligt talt finger (Shi) tryk (Atsu), og selv om Shiatsu primært er tryk, der normalt anvendes med tommelfingrene langs meridianlinjerne, kan omfattende blødtvævsmanipulation og både aktiv og passiv træning og udstrækning indgå i behandlingerne. Shiatsu lægger vægt på behandling af hele meridianen. Den asiatiske massageterapeut vurderer patientens tilstand i takt med, at behandlingen skrider frem. Makrobiotisk Shiatsu støtter en naturlig livsstil og øgede instinkter til at forbedre sundheden. Vurderinger sker ved hjælp af visuelle, verbale og berøringsteknikker (herunder pulser) og de fem transformationer. Denne asiatiske massagebehandling i Miami involverer ikke-invasiv berøring og tryk ved hjælp af hånd- og barfodsteknikker og strækninger for at lette Qi-flowet og styrke krop-sind.
Zen Shiatsu er kendetegnet ved teorien om Kyo-Jitsu, dens fysiske og psykologiske manifestationer og dens anvendelse på abdominal (Hara) diagnose under en asiatisk kropsmassage. Zen Shiatsu-teorien er baseret på et udvidet meridiansystem, der omfatter placeringen af de traditionelle akupunkturmeridianer. Fokus i en Zen Shiatsu asiatisk kropsmassage er på brugen af meridianlinjerne snarere end på specifikke punkter. Den følger ikke en fast rækkefølge eller et sæt af metoder, der anvendes på alle lignende klienters behov. Der anvendes passende metoder til det unikke mønster hos hver enkelt person. Zen Shiatsu blev udviklet af Shizuto Masunaga og kan findes i mindst én asiatisk massagespa i Miami.
Shiatsu Anma Therapy blander to af de mest populære asiatiske massageterapiformer, der praktiseres i Japan. Dr. Kaneko introducerer traditionel Anma Terapi baseret på de energetiske systemer i traditionel kinesisk medicin i lang form og moderne trykterapi, som er baseret på det neuro-muskuloskeletale system i kort form.

Fordele ved asiatisk massageterapi

Forbedret blodcirkulation: Denne Miami asiatisk massageterapi kan forbedre din krops helbredende evne ved at give ilt og blod til at holde motorerne i din krop kørende. Når åndedrætssystemet forbedres, og blodgennemstrømningen bliver stabil, kan det forbedre kroppens immunitet. Hvis du har problemer med vejrtrækningen, kan det også behandles med en god asiatisk kropsmassage.

Lindring af smerter: Mange personer lider af smerter i kroppen på grund af de hektiske arbejdsrutiner og stress i livet. Medicin som smertestillende midler er en midlertidig lindring. Hvis du ønsker at slippe af med disse smerter for altid, har du brug for en asiatisk kropsmassage. Asiatisk massageterapi er rettet mod de nøglepointer, som styrer hele kroppen. Når disse pointer manipuleres med massagestreg, begynder din krop at reagere på en positiv måde. Denne positive reaktion gør din krop i stand til at helbrede sig selv. Alle smerter og spændinger i musklerne frigives med Miami asian massage terapi.

Lindre fra depression og angst: Følelsesmæssige problemer i livet kan have stor indflydelse på dit fysiske og mentale helbred. Nogle gange har du brug for en god asiatisk kropsmassage for at komme dig over disse problemer. Massagestøgene, teknikker som yoga og akupressur kan hjælpe dig med at slappe af og give slip på al den depression og angst i dig. Asiatiske massageterapeuter omfatter kinesisk akupressur, sensuel massage, thailandsk massage, japansk Shiatsu og indonesisk japansk massage. De fleste af disse asiatiske massageteknikker i Miami er beregnet til at give lindring af visse helbredstilstande og spændinger i musklerne.
Den asiatiske kropsmassage helbreder din krop og din sjæl.