Hvad er tegn på, at du er klar til at blive skilt?

Det har været svært på det seneste, måske i længere tid, end du gerne vil indrømme. I et stykke tid har du måske troet, at de ville blive bedre, men nu ser det ikke ud til at blive sådan. Måske har du overvejet en større forandring – som f.eks. skilsmisse. Men er det virkelig det næste skridt? Hvad er tegnene på, at du er klar til skilsmisse?

Skiltning er en stor, livsomvæltende forandring. Meget ligesom det at indgå i det ægteskab, som du nu overvejer at afslutte, var. De potentielle tegn på, at du er klar til at blive skilt, kan være bedrageriske. Så hvordan kan du vide, om det er det rigtige valg? Det er i sandhed kun dig (og din ægtefælle), der kan svare på det. Hvis du har spekuleret på, om dit ægteskab virkelig er slut, er der nogle ting, som du kan overveje, før du tager springet.

Når du blev spurgt om par, der står over for skilsmisse, og hvordan de når frem til det punkt, havde Dr. Kurt dette at sige,

De fleste mennesker tænker på skilsmisse i lang tid, før de handler på det. Det giver dem den falske tro, at de har tænkt grundigt over det og er klar til at blive skilt. Selv når man har været igennem det før, er det svært at se alle elementerne, når det er ens eget liv. Af alle de problemer, som jeg rådgiver folk om, er skilsmisse et af dem, som jeg mener, at folk har mest brug for hjælp til, men som de oftest ikke får det – og jeg mener ikke juridisk hjælp. Jeg mener mental og følelsesmæssig hjælp, som kun en erfaren professionel rådgiver kan give. Det kan være uvurderligt at få nogen til at vejlede dig, passe på dig, nogen, der er objektiv og erfaren, og som går ved din side.”

Emotion er en vanskelig og kraftfuld ting. Lige så meget som man kan blive revet med af kærlighed, lige så meget kan man også blive revet med af vrede og bitterhed. Hvis du overvejer en skilsmisse og synes, at tegnene peger dig i den retning, så tænk over følgende områder, før du foretager handlinger, der er for sårende og vanskelige at gøre om igen.

Hvorfor overvejer jeg at blive skilt?

Skiltning er ikke et redskab til at få det, du ønsker af din ægtefælle. Hvis du overvejer en skilsmisse, fordi du tror, at det kan få din ægtefælle til at ændre sin adfærd, er du sandsynligvis ikke klar til en skilsmisse. Folk håndterer ofte vrede i deres forhold ved at true med skilsmisse. De tror, at de vil “vække” deres partner ved at høre dette ord eller ved at se denne mulighed i øjnene. Virkeligheden er, at det at true med skilsmisse i øjeblikkets hede eller af vrede ikke er et af tegnene på, at du er klar til skilsmisse, det er et tegn på, at du ikke er det.

Stærke følelser af vrede i et ægteskab er nogle gange et tegn på, at der stadig er følelser mellem dig og din ægtefælle. Og beslutninger, der træffes i hast eller vrede, vil ikke løse det underliggende problem. Faktisk betyder skilsmisse ofte ikke, at problemerne ophører – det betyder blot, at du tager dem med dig ind i den næste fase af dit liv. Hvis du er i en overdrevent følelsesladet tilstand, vil du sandsynligvis være bedre tjent eller hjulpet af parterapi i stedet for skilsmisseret.

Hvis du ved, at du har givet og fået alt muligt i dette forhold og oplever følelser af fuldstændig løsrivelse fra din ægtefælle, kan det være en anden historie. Dette er dog måske heller ikke et af tegnene på, at du er klar til skilsmisse, men det kan betyde, at du er længere henne på vejen. Men før du tager dette skridt, skal du overveje, hvad dit endelige mål er, og hvad der motiverer dig. Husk, at forhold går gennem op- og nedture. Er det muligt, at du og din ægtefælle med en indsats og måske lidt hjælp kan genoptage forbindelsen?

Er jeg klar til at komme videre?

Selv om du måske tror, at du er klar, og at alle tegn peger på, at skilsmisse er det rigtige skridt, er der mange ting, du måske ikke har overvejet. Fejlen ved skilsmisse er, at den skaber et liv uden den anden person. I de fleste tilfælde er det ikke muligt. Skilsmisser får ikke nogen ud af dit liv, de flytter dem bare til en anden del af det. Hvis du f.eks. har børn, vil du altid være i kontakt med din eks. Venner, familie og økonomi vil sandsynligvis også holde jer et eller andet sted i hinandens verden.

Og har du virkelig, jeg mener virkelig, tænkt på dit daglige liv uden din ægtefælle? Mange mennesker indser, efter at de har tænkt længe og grundigt over tingene, at de har romantiseret tanken om, hvordan livet vil være efter skilsmissen. Da I giftede jer, gjorde I det af grunde, der sandsynligvis omfattede et ønske om at opbygge et liv sammen og tilbringe resten af det liv med hinanden. Spørg dig selv, om du virkelig er klar til at opgive den idé, eller om det kunne være muligt, at I kan finde en vej tilbage til hinanden og jeres fælles mål?

At være klar til at komme videre er mere end blot et ønske om at slippe af med din ægtefælle eller din nuværende situation. Hvis du stadig er følelsesmæssigt fanget i dit nuværende forhold, uanset om det er godt eller dårligt, vil den forandring, som skilsmissen vil medføre, være svær at håndtere. Der er næsten altid tegn og symptomer på depression, der ledsager en sådan forandring. Din følelsesmæssige reaktion på skilsmisse kan være vanskelig at forudsige, men du vil ikke komme uskadt ud af det. Det er svært at forberede sig på den følelsesmæssige nedtur. Det er vigtigt at være opmærksom på depressionssymptomer og vide, hvad man skal gøre, hvis man er deprimeret, f.eks. at være villig til at få hjælp, hvis det er nødvendigt.

Ud over at være følelsesmæssigt rystende kræver skilsmisse også, at du skal håndtere mange af livets praktiske ting. Din boligsituation, dine materielle ejendele, din økonomi og dine venner er alle en del af dit nuværende forhold. Tegn på, at du er klar til skilsmisse, er bl.a., at du har accepteret at opgive det liv, du har lært at kende, og den person, du har delt det med.

Er jeg klar til konsekvenserne af skilsmisse?

Sidst, hvis du føler, at du ser alle de tegn på, at du er klar til skilsmisse, skal du overveje konsekvenserne. Skilsmisse påvirker mere end blot dig og din ægtefælle. Der vil følge en lang række kollaterale skader med – både følelsesmæssige og materielle.

De indlysende og måske mest skadelige konsekvenser er dem, der vedrører dine børn, hvis du har dem. Selv om der er forskellige perspektiver på at blive sammen af hensyn til børnene, og om det er det rigtige eller forkerte at gøre, skal de overvejes, når man træffer en så stor beslutning. Børn af skilsmisseforældre kan finde måder at assimilere sig og affinde sig med den nye normalitet, men de vil blive såret og vil for altid bære en vis mængde følelsesmæssig bagage i forbindelse med familiens opløsning. Din skilsmisse vil blive et definerende øjeblik i deres liv, så grundene til at tage dette skridt bør være vigtige nok til at retfærdiggøre en så stor indvirkning.

Og selv om ægteskabet oftest indgås, fordi to mennesker er forelskede, er det også en juridisk kontrakt. Når du tager skridt til at opløse et ægteskab ved skilsmisse, skal du overveje de praktiske konsekvenser for din økonomi og fremtid. Har du forberedt dig selv og din familie på de ændringer, de vil opleve på disse områder?

Ingen bliver gift med en plan om at blive skilt. Vi håber alle på det bedste, når vi planlægger vores liv med den person, vi har forpligtet os til. Når det er sagt, er skilsmisseprocenten høj (for høj efter min mening), og det er afgørende at være forberedt, før man tager et sådant skridt. Hvis du tror, at dit forhold ikke kan reddes, og har set alle tegn på, at du er klar til skilsmisse, skal du sørge for at give dig selv tid til at overveje alle konsekvenserne. Ligesom du ikke bør gifte dig i hast, bør du heller ikke blive skilt i hast. Og ligesom planlægning af et bryllup og forberedelse til ægteskab kræver omtanke og opmærksomhed på detaljer, gælder det også for planlægning og forberedelse til at afslutte et ægteskab.

Søger du efter mere? Tjek disse artikler

• Jeg tror, at jeg måske vil skilles – eller vil jeg det?
• Hvis din kone vil separere – læs dette
• Jeg lever i et kærlighedsløst ægteskab – hvad skal jeg gøre
• Få mere skilsmisserådgivning