Hvad forårsager askehud, og hvordan slipper du af med den?

Hvad er askehud?

Xerose, asteatose, dehydrering – kald det hvad du vil, men askehud som et overordnet begreb henviser til hud, der er meget tør. Døde hudceller ophobes på overfladen og kan få huden til at flage og få en bleg og grålig nuance. SkinCeuticals ambassadør og konsulent hos Skincare.com, Dr. Peter Schmid, siger, at “askehud er grundlæggende meget tør hud med en ophobning af døde hudceller”, siger han. “Tør hud er generelt ikke en alvorlig tilstand, men det kan være ubehageligt, pinligt og se usundt ud, hvis den skællende hud er synlig.”

Hvem kan opleve askehud?

Kort sagt kan alle få askehud, uanset hudtype eller hudtone. Afhængigt af din hudtone kan skyggen af asketone variere. Nogle kan vise et mat, blegt udseende, mens andre kan udvikle et gråt eller let grønt udseende.

Hvad er årsagen til askehud?

Der er en bred vifte af årsager til tør hud, som omfatter alt fra miljømæssige faktorer til dårlige livsstilsvaner. Nedenfor tager vi fat på fem faktorer, der kan være medvirkende til din askede hud.

Ashen hud Årsag #1: Hårde vejrforhold

Tørre klimaer eller klimaer med lav luftfugtighed kan fremprovokere tørhed. Hvis du bor i et område, der er udsat for blæsevejr og temperaturer under nul, har din hud brug for ekstra pleje for at afværge flager. Sørg for at bruge en fugtighedscreme dagligt og eksfoliere efter behov for at undgå en ophobning af døde hudceller.

Asken hud Årsag nr. 2: Varme

Selv om den kolde luft er en indlysende årsag til tørhed, må du ikke glemme virkningerne af varme. Faciliteter som rumvarmere, centralvarme og pejse kan reducere luftfugtigheden i luften og til gengæld fjerne fugten fra din hud. Desværre er både koldt vejr og kunstig opvarmning en fast bestanddel af vinteren. Vi anbefaler, at du investerer i en luftfugter for at hjælpe med at tilføre fugt tilbage til luften i dit hjem.

Årsag nr. 3 til asket hud: Hårde sæber og rengøringsmidler

Ifølge Dr. Jeanne Eyde, dermatolog, ambassadør for SkinCeuticals og konsulent hos Skincare.com, kan sæber, rengøringsmidler og shampoo forårsage asket hud, hvis de fjerner hudens naturlige olier fra huden. Vælg milde og parfumefri produkter til hud- og hårpleje.

Ashen hud Årsag nr. 4: Varme bade og brusere

Dampfyldte brusere kan være betryggende om vinteren, men de gør ikke din hud nogen tjenester. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) fjerner varmt vand de naturlige olier fra din hud. Når du tager brusebad, skal du holde temperaturen lunkent og brusebadet kortvarigt. AAD siger, at brusebade, der varer mellem 5 og 10 minutter, faktisk tilføjer fugt til din hud. Hvis du bliver for længe i brusebadet, kan det dog gøre det modsatte og efterlade din hud mindre fugtet end før. Pro-tip: Når du forlader brusebadet, skal du påføre fugtighedscreme, mens din hud stadig er let fugtig, så du bedre kan fastholde fugten.

Ashen hud Årsag #5: Svømning i klorerede pools

Har du nogensinde bemærket et kridhvidt udseende på din hud efter en tur i poolen? Det kan skyldes, at kloren fratager din hud dens naturlige olier. “Klor er godt til at dræbe skadelige bakterier, men det er ikke så godt for din hud og dit hår, da det også dræber gode bakterier, ud over at det fjerner naturlige olier,” advarer den certificerede dermatolog og ekspert på Skincare.com, Dr. Dendy Engelman.

Så, hvordan kan du afhjælpe askehud?

Ashen hud kan være ubehagelig, men den gode nyhed er, at den er ret nem at behandle. “I forbindelse med tørhed i ansigtet har mine patienter haft stor succes med en række kemiske peelinger på kontoret med mild til mellemlang dybde kombineret med en velafrundet hudplejeordning i hjemmet”, siger Dr. Schmid. “En rutine med SkinCeuticals Gentle Cleansing Cream, SkinCeuticals C E Ferulic og SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 er en fremragende kur til at genoprette hudens udseende. Dette efterfulgt af en solcreme som SkinCeuticals Physical Fusion SPF 50 er med til at beskytte den reparerede teint.” Dr. Eyde anbefaler også et produkt, der kan eksfoliere huden og samtidig fugte den, f.eks. SkinCeuticals Body Retexturizing Treatment.
En vigtig bemærkning fra Dr. Schmid: Asket hud kan også være tegn på visse medicinske tilstande. “Hvis du er bekymret for, at din askeagtige hud er mere end en tør hudtilstand, skal du søge lægehjælp for at diagnosticere det underliggende problem og træffe de relevante foranstaltninger som anbefalet af din læge.”