Hvorfor har jeg følelsesløshed, når jeg sover på siden?

Vågner du op og opdager, at visse dele af din krop er følelsesløse? Læs videre for at få at vide, hvorfor du måske har følelsesløshed, mens du sover på siden.

Har du en hemmelighed om dine søvnvaner?

Personer, der oplever følelsesløshed, mens de sover, skjuler det ofte for venner og familiemedlemmer.

Okay, så måske er der ingen, der skjuler det faktum, at de har følelsesløshed og prikken i hænder eller fødder. De bruger sikkert heller ikke den deraf følgende afbrudte søvn som en undskyldning for at komme for sent på arbejde. Men det er ikke noget, som de fleste diskuterer over en kop kaffe med kolleger.

I de fleste tilfælde er følelsesløshed i fingre eller fødder midt om natten ikke normalt.

Med en enkelt undtagelse er der medicinske årsager til prikken i fingrene. Og du kan finde lindring!

Lad ikke endnu en søvnløs nat gå forbi. Tag et øjeblik og lær mere om årsagerne og et par løsninger på dette irriterende problem.

Sidesøvnere forenes

En ikke-medicinsk årsag til følelsesløshed under søvnen er sovestillingen. Hvis du er en af de mange sidesovere, kan du tilbringe en god del af natten med at ligge direkte på en nerve i din arm eller dit ben.

Du vågner op med en fornemmelse af nåle i din arm, hænder eller fødder. Det kaldes paræstesi, og du kan få det til at forsvinde uden hemmelige behandlinger eller lægebesøg.

Det eneste, du behøver, er en ændring af stilling.

Men hvad med folk, der ikke sover på siden, og som ikke kan sove, fordi paræstesi vækker dem?

Der er flere medicinske forklaringer på følelsesløshed i ekstremiteterne, mens de sover.

En almindelig årsag til følelsesløshed under søvn

Du har udelukket mærkelige sovestillinger, men du har stadig ikke fundet ud af, hvorfor du har følelsesløshed i armene, mens du sover. Har du hørt om karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom er forårsaget af gentagne bevægelser i håndleddet eller fingrene. Et af symptomerne er følelsesløshed og prikken i hænderne om natten.

Traditionel medicinsk behandling betyder ofte enten steroidinjektioner eller invasiv kirurgi, hvor lægen skærer ledbåndet rundt om karpaltunnelen over. Indgrebet aflaster trykket på medianusnerven.

Gennem blid manipulation af håndleddet og albuen kan en kiropraktor hjælpe med at lindre den irriterende følelsesløshed forårsaget af karpaltunnelsyndrom.

Skyld det på din nakke

Og selv om karpaltunnelsyndrom er almindeligt, er det bestemt ikke den eneste medicinske tilstand, der er forbundet med følelsesløshed under søvn. Din nakke kan være synderen.

Hvis det virker mærkeligt, så prøv at sige dette: cervikal radikulopati.

Kompression eller irritation af en nerverod i den cervikale rygsøjle kan forårsage smerter og/eller følelsesløshed i skulder, arm, hånd og fingre.

Indtast din ven cervikal radikulopati. Selvfølgelig er denne smerte, der bevæger sig langs den radikulære nerve, ikke nogen ven, især ikke når den afbryder søvnen.

Stillingskifte vækker normalt nerven, og følelsesløsheden forsvinder. Men hvis du bemærker hyppig følelsesløshed, kan du have en beskadiget eller afklemt nerve.

Hvis du nogensinde har haft en afklemt nerve et sted i kroppen, ved du, hvor invaliderende det føles. Uanset hvor meget du gnider dig, eller hvor mange varmebehandlinger du anvender, er det vedholdende.

Et besøg hos din kiropraktor kan give betydelig lindring. Kiropraktorer bruger en række forskellige teknikker, når de behandler problemer med halshvirvelsøjlen.

En kiropraktor kan ikke diagnosticere din følelsesløshed over telefonen, men efter en kort undersøgelse af rygsøjlen efterfulgt af en justering af rygsøjlen kan du være på vej til en bedre nattesøvn.

Andre medicinske tilstande kan være årsag til følelsesløshed under søvn, herunder diabetes.

Er du diabetiker?

Svimmelhed eller prikken i fødderne er ofte det første tegn på nerveskader fra diabetes. Symptomerne, der kaldes perifer neuropati, kan opstå når som helst, men er værre om natten.

Omkring halvdelen af de mennesker, der diagnosticeres med diabetes, lider af perifer neuropati.

Selv om håndtering af smerter og følelsesløshed er sandsynligvis øverst på din prioriteringsliste. Det er også vigtigt at forebygge yderligere skader!

Bortset fra receptpligtig medicin, som kun mindsker smerten med 30-50 %, har du andre muligheder.

Og overvej kiropraktisk behandling som en del af din behandlingsplan for diabetisk neuropati. Kiropraktisk behandling virker, fordi den fokuserer på noget dybere end smerten og følelsesløsheden – den retter sig mod den grundlæggende årsag til symptomerne.

Kiropraktiske manipulationer kan hjælpe med at lindre eller bremse udviklingen af perifer neuropati i dine ben. Hvis du ikke er diabetiker og har følelsesløshed i fødderne, mens du sover, skal du tænke på din kost.

Se på din kost

Somnathed om natten i fødderne eller hænderne kan også skyldes vitaminmangel.

Vores kostvaner i dag rammer nogle gange simpelthen ved siden af målet. Du kan spise den anbefalede daglige mængde frugt og grøntsager og alligevel ikke få nok C-vitamin eller B6-vitamin. Begge påvirker kollagenproduktionen, et kritisk protein, der er nødvendigt for bindevævets sundhed.

Karpaltunnelsyndrom, der betragtes som en bindevævssygdom, viser forbedring, når patienter bruger vitamin B6-tilskud.

Når du har din første aftale med en kiropraktor, vil du drøfte dit generelle helbred, herunder ernæring.

Klar til lindring?

Søvnløshed, mens du sover, uanset om det er i dine fødder, arme eller hænder, forstyrrer søvnen og kan være et tegn på noget mere alvorligt end at sove i en mærkelig stilling.

Karpaltunnelsyndrom, en klemt nerve i halshvirvelsøjlen eller diabetes kan forårsage følelsesløshed om natten. En vitaminmangel kan også være den skyldige part.

Her hos Logan Chiropractic Ann Arbor er vi dedikerede til at finde frem til roden til problemet.

Tilbringer ikke endnu en nat med søvn. Lav en aftale med os i dag, og lad os hjælpe dig med at sove bedre.