‘Jeg er fodterapeut, og dette er de *kun* 5 skomærker, som jeg anbefaler til glade fødder’
Hvad enten du leder efter et par sneakers, sandaler eller støvler, har disse fodterapeuter-godkendte skomærker et bredt udvalg af stilarter, der gør dine fødder glade.
De bedste skomærker til fodsundhed
Allbirds
Du kan ikke gå galt i byen med Allbirds. “Jeg bruger disse sko til afslappede outfits til en dag ude med venner eller i byen. De har en anstændig mængde hvælvestøtte, så folk kan bære dem komfortabelt til en dag med milde aktiviteter”, siger Ebonie Vincent, DPM, en fodterapeut i Orange County, Californien. “Mærket er også meget miljøvenligt, så man kan elske dem endnu mere: Du er med til at gøre dit bidrag til at mindske dit CO2-fodaftryk.”
Køb nu: Du kan nu købe: Wool Pipers til kvinder, $95 eller Tree Dashers til kvinder, $125
Vionic
Du har masser af søde og komfortable sko at vælge imellem takket være Vionic. “Vionic sko er fantastiske, fordi de har en masse variation, når det kommer til stil, og den konsekvente støtte, du får på dine fødder, er ikke kompromitteret,” siger Dr. Vincent. “Kvaliteten og den indbyggede buestøtte, der er unik for alle skoene i dette mærke, er fantastisk. Jeg anbefaler dette mærke til patienter, der leder efter det bedste fra begge verdener med hensyn til støtte og stil.”
Skøb nu: Kaylee Ankelstøvle, 170 $ eller Clara Ankelstøvle, 170 $
Birkenstock
Bekymre dig ikke: Du kan blive ved med at gå med dine elskede Birks, for de er også et af de bedste skomærker for fødderne. “Birkenstock Sandal har en anatomisk plantar fodseng, der støtter alle tre fodbuer i foden under stand og gang, samt tilbyder en skrå forfod for at imødekomme tåformen”, siger Donna Robertson, certificeret fodterapeut, atletiktræner og undervisningskonsulent for Foot Solutions.
Skøb nu: Arizona Platform Vegan, $100
Brooks
Når du leder efter sneakers til udendørs aktiviteter, skal du kigge på Brooks. “Brooks er et førsteklasses mærke, når det gælder løbesko,” siger Velimir Petkov, DPM, der er fodterapeut hos Premier Podiatry i Clifton, New Jersey. “Professionelle atleter bruger Brooks, fordi de giver en meget bedre støtte til fodbuen og en mere robust mellemsål end andre mindre gode mærker. De har også en tendens til at have en meget bedre byggekvalitet.”
Robertson er også en fan af dette mærke – og Ghost-skoen: “Denne sko har en ekstrem lethed i vægten, en godt fordelt dæmpning i hele skoens plantaroverflade og – en af de funktioner, som jeg er mest glad for at se – en forfods lateral flare i skoen for at hjælpe med at styre foden under gangen mod storetåen”, siger hun.
Skøb nu: Brooks Ghost 13, $130
Skechers
Lad det være op til det gamle mærke Skechers at komme med nogle søde og komfortable vintersko. “Skechers Arch Fit er en komfortabel og sød sko til folk, der ønsker moderat aktivitet og stil”, siger Dr. Vincent. “Disse er et godt valg til at gå med hundene eller gå korte ture rundt i byen. Den aftagelige indsats for ekstra polstring fungerer som et stort trækplaster for buestøtter for nogle mennesker.”
Skøb nu: Skechers GOwalk Arch Fit Embrace, 95 $ eller Conquer, 100 $
Har dine fødder brug for lidt TLC? Prøv disse strækøvelser til at øge fodens bevægelighed:
Oh hi! Du ligner en person, der elsker gratis træning, rabatter på kultiske wellness-mærker og eksklusivt Well+Good-indhold. Tilmeld dig Well+, vores online-fællesskab af wellness-insidere, og få adgang til dine belønninger med det samme.