Jeg prøvede akupunktur for mine hudproblemer – her er hvad der skete
I næsten 4.000 år har traditionel kinesisk medicin (TCM) hjulpet med at lindre folk for kroniske sygdomme, mystiske lidelser og en lang række problemer, der har hæmmet deres helbred. TCM inkorporerer en holistisk tilgang til velvære ved ikke blot at tage hensyn til symptomerne, som de udvises, men til kroppen som helhed: hvordan den eksisterer i den naturlige verden, hvordan energien strømmer gennem den, og hvordan den fungerer i sin helhed. Baseret på teorier om “qi” (udtales “chee”), eller den livsenergi/livskraft, som vi alle besidder, anerkender akupunktur qi som den styrende faktor for ikke blot fysisk sundhed, men også for følelsesmæssigt, åndeligt og mentalt velvære.
Gennem akupunktur, kinesisk urtemedicin, qi gong, ernæring baseret på østlige principper og tui na hjælper TCM med at bringe qi tilbage i balance og derved helbrede kroppens lidelser og hjælpe patienten til at føle sig bedre tilpas. Selv om mine egne omfattende sundhedsproblemer i 20’erne havde fået mig til at opdage de utallige fordele ved TCM, tog jeg den omvej tilbage til denne ældgamle praksis, da jeg for nylig begyndte at få hudproblemer fra top til tå, da jeg for nylig begyndte at få problemer med min hud. Her er, hvad der skete, da jeg prøvede akupunktur for mine hudproblemer – og hvad jeg lærte om mit følelsesmæssige velvære i processen.
Problemet: Kløende, rød, vred hud
I slutningen af november sidste år kiggede jeg mig i spejlet med en følelse af rædsel. Hvis nogen af jer har kæmpet med perioral dermatitis (PD), kender I følelsen: den forestående undergang, der følger med den første plet af hævet, kløende hud nær næse eller mund. Jeg vidste, hvad det var, og jeg vidste, at det ville blive værre. Og det gjorde det også: Rød, blærerød, kløende hud kom op, hvorefter den skællede og flåede og blev mere og mere vred, efterhånden som ugerne skred frem. Jeg fulgte min standardprotokol for PD-udbrud, men selv om min hud var begyndt at falde til ro, fortsatte den med at “melde sig” flere gange om dagen.
Desperat efter en hurtigere løsning tog jeg til min hudlæge. Hun lænede sig ind, tsked, og bekræftede, at det var PD. Jeg tog af sted med en recept på fire ugers antibiotika og en kvalmende fornemmelse i maven – men intet, som min forfængelighed ikke kunne dæmpe. Jeg var udmattet af at føle mig selvbevidst over mit ansigt. Så jeg tog antibiotikaen uden kamp – i alle fire uger.
I slutningen af måneden var mit ansigt klaret op. Jeg var begejstret! Indtil jeg en aften lå i sengen, hvor mit bryst og min hals føltes som om, at brandmyrer havde invaderet mine lagner. Om morgenen føltes mine skinneben lige så kløende og varme. Kunne jeg have fået en forsinket reaktion på antibiotikaen? Jeg gik tilbage til min hudlæge, som klappede mig på armen og fortalte mig, at nej, jeg havde ikke en systemisk svampeinfektion på grund af medicinen; at jeg ikke var, og jeg citerer, “så spændende”. Det var dermatitis, fortalte hun mig. Muligvis eksem.
Mere recepter, denne gang på steroidcreme – og en anbefaling om, at jeg skulle gå til en allergolog. Efter en aftale med allergologen, der endte med endnu en recept på en større tube steroidcreme, vidste jeg, at det var på tide at følge min mavefornemmelse. Forfængelighed havde måske bragt min intuition til tavshed i et par måneder, men nu var jeg dækket af røde, skællende, vrede pletter over hele kroppen og mistede søvn af at klø mig. Min mave skreg til mig om at være opmærksom og gøre det, der virkelig ville give genlyd. Det var på tide, at jeg tog mod øst, mod en akupunktør, der ville se hele billedet.
Løsningen:
Jeg søgte ekspertise hos en akupunktør, der anvender en tilgang baseret på fem elementer. Selv om det ikke er så almindeligt som andre typer akupunktur, er Fem Elementer Akupunktur en gammel tradition, som har været yderst effektiv til at helbrede nogle af mine tidligere lidelser, som andre læger ikke kunne behandle. Med udgangspunkt i naturens fem elementer (ild, jord, metal, vand, træ) arbejder Five Elements med at behandle de underliggende årsager til sygdom ved at tage hensyn til patientens konstitution og derefter lære, hvordan visse faktorer manifesterer sig i kroppen og forårsager symptomer på ubalance. For mig er disse årsager oftest følelsesmæssige stressfaktorer, der viser sig som fysiske lidelser, hvad enten det drejer sig om kroniske maveproblemer, tilbagevendende migræne eller senest udslæt fra top til tå.
Aftalen
I de første øjeblikke af vores første aftale sad min akupunktør, Paul, over for mig i en klapstol, holdt forsigtigt mit håndled og tog min puls med sine egne fingre (ingen blodtryksmanchet eller ur i sigte), hvorefter han fik mig til at stikke tungen ud for en hurtig undersøgelse. Han spurgte mig, hvorfor jeg var der, og jeg trak mit bukseben op for at vise ham det hævede udslæt, der nu var omkring 15 cm langt, og som havde taget bolig på mit venstre skinneben. Jeg rakte armene frem og viste de røde pletter på størrelse med en nikkel, der var spredt fra håndled til skulder, og jeg trak mit korte ærme væk og afslørede en armhule, der var så rå, at den var begyndt at revne og bløde. Til sidst pegede jeg på mit bryst og min hals, hvor huden havde ændret struktur fuldstændig – den var tyk og skællet ved berøring. Jeg følte mig som et øgle, fortalte jeg ham.
Paul smilede forsigtigt og spurgte så, om jeg havde været kreativ på det seneste. Havde jeg taget mig tid til at ære min kreativitet, eller satte jeg alle andres behov før mine egne? Jeg satte mig tilbage i min stol, og det kølige metal sivede gennem min t-shirt. Dette, tænkte jeg, er præcis, hvad min indre læge har ordineret. Han fornemmede, at jeg var kommet meget langt væk fra mig selv; at jeg havde mistet min gnist. Jeg nikkede tårevædet i enighed. “Nå,” sagde han. “Så er vi nødt til at hjælpe dig med at genvinde din ånd, din livskraft.”
Han fortalte mig om min konstitutionelle faktor og forklarede mig, at armhulen var punktet for den yderste kilde, hvor hjerteånden træder ind i kroppen. Efter at have talt i næsten 40 minutter om min nuværende livsstil, mine symptomer, min forståelse af Fem Elementer og nogle seriøse åndelige dybdeboringer, var det tid til behandlingen. Mens jeg lå på maven på bordet (for at give slip på det, jeg havde båret på, forklarede Paul), satte han forsigtigt nålene (omtrent lige så tynde som et enkelt menneskehår) for at hjælpe mit qi med at genvinde sit flow. Han forlod rummet, så jeg kunne slappe af, mens lyden af de optagede bølger fyldte mine ører.
20 minutter senere kom han tilbage for at fjerne nålene. Derefter fik han mig til at rulle mig på ryggen – nu da jeg havde vendt ansigtet mod jorden for at give slip på det, der ikke længere tjente mig, var jeg klar til at vende mit hjerte mod himlen og byde Ånden velkommen – og satte igen nålene på forskellige punkter. Da han forlod mig denne gang, begyndte jeg at føle, at jeg svævede væk fra bordet, mens jeg samtidig var jordet i den mest betryggende omfavnelse. Jeg følte mine lunger udvide sig og trak vejret helt og langsomt ind og ud. Jeg faldt i søvn. Da jeg vågnede, holdt Paul forsigtigt mit håndled igen og mærkede efter min puls. “Velkommen tilbage, Amy,” smilede han. “Der er du jo.”
Resultatet
Da jeg forlod Pauls kontor, bar jeg den berusende fornemmelse med mig hele vejen til metroen. På vejen hjem havde jeg svært ved at holde øjnene åbne, men jeg var ikke udmattet på samme måde som i de sidste mange måneder – det var en følelse af total afslapning. Flere timer senere rullede jeg mine bukseben op for at kigge på mine skinneben, som ikke havde kløet, siden jeg havde været på bordet. Jeg var forbavset over at se, at de røde, vrede pletter var falmet til en dæmpet lyserød; de var ikke længere hævede og føltes nu glatte at røre ved. Mine arme var helt rene, og det samme var mit bryst og min hals. Da jeg trak min skjorte tilbage for at undersøge mine underarme, blev jeg chokeret over at opdage, at huden der nu næsten ikke var lyserød overhovedet. På en enkelt session havde jeg opnået mere dramatiske resultater, end flere måneders lægebesøg og tuber med steroidcreme havde gjort.
Det er flere måneder siden, at jeg prøvede akupunktur for mine hudproblemer. Jeg har været tilbage et par gange siden, da mine skinneben stadig nogle dage blusser op. Andre dage klør og brænder mine armhuler. Jeg har ført en dagbog, så jeg kan finde forbindelsen mellem mine følelser og mine hudproblemer. Når jeg ikke giver mig tid til mine kreative sysler, når jeg sætter andres behov før mine egne, eller når min negative selvtale får overhånd, reagerer min hud uvægerligt; min krop vil altid minde mig om, hvad mit sind ønsker at ignorere. Jeg prøver at huske Pauls visdomsord og bringe det åndedræt tilbage, som jeg praktiserer på akupunkturbordet. Selv om min hud ikke er perfekt, er den ved at blive bedre – med kraften fra mit sind, min krop og min ånd og med hjælp fra en ældgammel healingpraksis. Det vil jeg til enhver tid foretrække frem for en tube steroidcreme.
Nysgerrig efter at prøve andre alternative helbredende metoder? Læs dette for at få mere at vide om en kvindes rejse til sundhed gennem en specialiseret kost.