Kan man virkelig være allergisk over for motion? Faktisk, ja – det siger eksperterne

I en video, der for nylig blev lagt ud på TikTok, siger Kira teksten til Lady Gagas “Bad Romance” med munden mod en baggrundsmontage af billeder. Det første, der viser hende udendørs i løbetøj, har overskriften: “Jeg løber en normal tur til gymnastikundervisning”. På det næste står der: “Jeg bliver virkelig træt alt for hurtigt, men tænker ikke over det.”

Derpå bliver det mere alvorligt. “Hele min krop begynder at klø som en gal, og mit ansigt blæser op,” skriver hun. Hun fortsætter med at afsløre, at hun måtte ringe til sin mor for at få hende hentet, fordi hun følte sig svimmel og havde problemer med at trække vejret. Men hendes prøvelse var ikke slut. Da hun kom hjem, måtte hun og hendes mor ringe 112, fordi hun var “ved at blive blind”. Det næste billede var af Kira bag i en ambulance med billedteksten: “me rushed to the hospital given 3 epipens on the way.” Hun afsluttede klippet med at afsløre, at hendes læge fortalte hende, at hun “sandsynligvis var allergisk over for motion.”

I kommentarerne afslørede Kira, at hun “bogstaveligt talt fik en lægeerklæring, så jeg ikke kan gå til gymnastik længere.”

RELATERET: 5 Årsager til nældefeber du ikke ville forvente

Hvordan kan nogen være allergisk over for motion?

Selv om vi ikke ved med sikkerhed, om Kira faktisk var allergisk over for motion, er det muligt … på en måde. En sjælden tilstand kaldet træningsinduceret anafylaksi (EIA) opstår, når nogen reagerer på et allergen i forbindelse med træning. Den blev første gang beskrevet i 1979 i en rapport, der blev offentliggjort i Journal of Allergy and Clinical Immunology, og man mener, at den rammer omkring 50 ud af 100.000 mennesker.

“Træningsinduceret anafylaksi er en sjælden enhed, der opstår, når folk går ind i en livstruende alvorlig allergisk reaktion, der kan omfatte hvæsende vejrtrækning, udslæt, vejrtrækningsproblemer og chok,” siger Purvi Parikh, MD, en allergolog og immunolog ved NYU Langone Health, til Health.

Der findes også en undertype af EIA kendt som fødevareafhængig træningsinduceret anafylaksi (FDEIA), hvor både udløsende fødevarer og fysisk aktivitet er nødvendige for at fremkalde anafylaksi. “Prævalensen af FDEIA er ikke velkendt, men den er blevet rapporteret til at udgøre omkring en tredjedel eller halvdelen af alle EIA-tilfælde. Symptomer og præsentationer ligner dem ved EIA, og folk med dette syndrom reagerer ikke på fødevaren eller træningen alene,” siger Brian Jin Choi, DO, en sportsmedicinsk læge ved Hoag Orthopedic Institute i Orange County, Californien, til Health.

Hvad er symptomerne?

De almindelige symptomer omfatter de typiske symptomer på en allergisk reaktion, herunder, men ikke begrænset til kløende hud, nældefeber, angioødem (hævelse under huden), rødme, åndenød, åndenød, gastrointestinale symptomer (f.eks. kvalme og diarré), hovedpine og tab af bevidsthed, siger Dr. Jin Choi. Han tilføjer, at dødsfald som følge af denne tilstand er meget sjældent, men at den stadig bør betragtes som potentielt livstruende.

RELATERET: Kan man være allergisk over for vand? Her er hvad du skal vide

Hvad forårsager EIA/FDEIA?

Det er ikke klart. “Den nøjagtige mekanisme mellem motion og anafylaksi er dårligt forstået, men der er en forbindelse mellem fødevarer, der spises inden for tre timer efter kraftig motion, som udløser denne reaktion,” siger Dr. Parikh. Alle fødevarer kan være en udløser, men almindelige syndere er skaldyr, hvede, fisk og skaldyr, nødder, kornprodukter, mejeriprodukter og selleri. Det kan også forværres ved indtagelse af alkohol eller indtagelse af aspirin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID).

EIA/FDEIA udløses normalt af øvelser med moderat intensitet, oftest jogging, men kan forekomme ved ethvert intensitetsniveau af motion. “Episoderne er ikke helt forudsigelige, med andre ord kan den samme intensitet og type motion måske eller måske ikke fremkalde symptomerne hver gang,” siger Dr. Jin Choi. “Nogle eksterne faktorer kan også spille en rolle, såsom luftfugtighed og varmt eller koldt vejr.”

Der er forskellige teorier om, hvad der foregår, såsom øget blodgennemstrømning i kroppen under træning, som kan fortrænge følsomme immunceller. En anden er, at nogle proteiner i tarmen opfører sig på en bestemt måde under fysisk aktivitet og interagerer med mad eller medicin på en måde, der forårsager en allergisk reaktion.

RELATERET: Denne kvinde har en livstruende allergi over for kulde – her er hvordan det er muligt

Er der nogen risikofaktorer?

EIA/FDEIA kan forekomme i alle aldersgrupper, men det ser ud til at være mest almindeligt i teenageårene og 20’erne, siger Dr. Jin Choi. “Der er ingen kendt raceprædilektion og ingen klar kønsprædilektion, selv om to store undersøgelser har rapporteret, at kvinder er dobbelt så tilbøjelige til at opleve det som mænd.”

Har konditionsniveauet noget med det at gøre?

Det er usandsynligt. “Der ser ikke ud til at være nogen sammenhæng mellem fitnessniveau og tilbøjelighed til EIA eller FDEIA,” siger Dr. Jin Choi. “Det er normalt sporadisk, men nogle tilfælde er rapporteret at være arvelige.”

Hvordan behandles det, og findes der en kur?

Efter en EIA/FDEIA-reaktion svarer behandlingsmetoderne til dem, der bruges til at behandle almindelig anafylaksi, siger Dr. Jin Choi. Disse omfatter intramuskulær epinephrin, antihistamin, systemisk steroid, væske genoplivning og understøttende pleje.

Nej, men der er forskellige forebyggende foranstaltninger, du kan tage. Det vigtigste skridt er at undgå fødevarer eller medicin, der kan udløse symptomer tæt på det tidspunkt, hvor du træner. Dr. Jin Choi anbefaler også, at man undgår at træne i varmt, koldt eller fugtigt vejr. Dr. Parikh foreslår, at du tager et antihistamin (som Zyrtec) 30 minutter før du træner. “Jeg ordinerer alle mine patienter med træningsinduceret anafylaksi en EpiPen til at have ved hånden”, tilføjer hun.

For at få vores bedste historier leveret til din indbakke skal du tilmelde dig nyhedsbrevet Sund levevis

Gratis medlemskab

Få ernæringsvejledning, wellness-råd og sund inspiration direkte til din indbakke fra Sundhed