Krop og hoved føles tungt? Hvordan løser jeg dette?

Hej alle sammen, i de sidste 4-5 dage har min krop føltes tung når jeg går, og mit hoved føles tungt selv når jeg sidder ned. Mine muskler føles faktisk ikke svage, jeg er i stand til at løfte ting lige så fint som før og alt det der, bare min krop føles TUNGT.

Det føles som om der er vægte fastgjort til alle mine lemmer, og jeg bliver tynget ned til jorden, og det skræmmer mig virkelig.

Jeg tror måske det er fra mangel på søvn? I over en uge nu har jeg slet ikke kunnet sove godt… De første par dage var jeg pludselig slet ikke i stand til at sove… nu sover jeg kun omkring 2 timer om natten og det føles slet ikke hvilende… Jeg ligger for det meste bare der og prøver at sove, men søvnen kommer aldrig… det føles som om min hjerne nægter at slukke og gør mig nervøs fordi jeg så tror der er noget galt med min hjerne, men jeg ved at min hjerne er fin da jeg aldrig har haft problemer før…

Jeg gik til lægen og de fortalte mig at det bare er min angst og stress og at jeg skal spise mere og sove..

De tjekkede mit hjerte, det er fint. Jeg har ikke haft smerter i brystet eller noget, så nej det er ikke hjerterelateret… De lavede også en blodprøve og alt kom tilbage normalt, også min skjoldbruskkirtel, som jeg har læst at hyperthyroidisme er en årsag til tung følelse, men da min skjoldbruskkirtel er normal, er det ikke det… Mit blodtryk var også fremragende, og jeg har ikke haft nogen feber eller noget som helst..

Er der nogen der har lignende erfaringer med angst der forårsager dette?? Hvordan kan jeg løse dette? Og hvordan får jeg noget søvn?? Jeg har prøvet alt, men søvnen vil bare ikke komme, og det gør mig endnu værre… Søvn burde være let, men pludselig er det så svært for mig…

Vis mig venligst hvordan jeg kan slippe af med denne tunge følelse. Jeg er kun en nyligt fyldt 20 år og dette ødelægger virkelig mit liv lige nu… Jeg har så mange ting jeg gerne vil gøre og det er svært selv at være glad hver dag fordi jeg føler at ingen forstår mig… Når din krop ikke føles rigtigt hver dag, er det ikke bare angst for dig, det er så virkeligt og skræmmende, og jeg vil bare gerne føle mig normal igen og leve livet!!!!

0 likes, 5 replies