Moderne terapi

Hypokondri er et begreb, der ofte bruges, men det er faktisk en sygdomsangstforstyrrelse (IAD). For at blive diagnosticeret med IAD skal frygten og symptomerne vare ved i mere end seks måneder på trods af en grundig medicinsk vurdering og forsikring om, at der ikke er nogen medicinske problemer til stede. Denne kroniske angstrelaterede lidelse viser sig ofte på samme måde som obsessiv-kompulsiv lidelse. Og ligesom andre angstlidelser har hypokondri potentiale til at forstyrre en persons livskvalitet.

Den ekstreme angst, der er forbundet med hypokondri, kan manifestere sig som kropslige fornemmelser – såsom muskeltrækninger eller træthed – som for en hypokondriker er forbundet med en specifik fysisk sygdom, selv om kroppen er sund og rask. I dette scenarie handler lidelsen ikke om tilstedeværelsen eller fraværet af sygdom, men om den psykologiske reaktion på en specifik form for angst.

Udiagnosticerede symptomer på disse typer af lidelser fører ofte til unøjagtige eller overdrevne overbevisninger om medicinske symptomer, vanskelige møder med læger (hyppige besøg, unødvendige laboratorieprøver) og modstand mod eller manglende overholdelse af diagnostiske eller behandlingsmæssige tiltag.

Hvad er symptomerne?

Nogle almindelige symptomer på hypokondri er:

• Ekstrem bekymring over at have eller få en alvorlig sygdom.

• Sorg er vedvarende på trods af passende medicinsk vurdering og beroligelse.

• Den forstyrrelses varighed varer mindst seks måneder.

• Fysiske symptomer er ikke til stede eller, hvis de er til stede, kun milde. Hvis der er en anden sygdom til stede, eller der er risiko for at udvikle en fysisk sygdom, er en hypokonders bekymring ude af proportioner.

• Højt niveau af angst og bekymring over den personlige sundhedstilstand.

• Repetitiv kontrol af kroppen for symptomer på en påstået medicinsk tilstand.

• Excessiv sundhedsrelateret adfærd – gentagne gange kontrollere kropstemperaturen, undersøge symptomer og tjekke kroppen for tegn på sygdom – eller unormal undgåelse – undgå planlagte lægebesøg eller behovet for at lave dem og hospitaler.

• Flere medicinske undersøgelser, ofte for den samme påståede tilstand.

Behandling

Der er heldigvis flere behandlingsmuligheder til rådighed for personer med hypokondri og andre former for sundhedsangst. Ligesom angst er hypokondri et psykologisk problem, selv om der findes legitime fysiske symptomer. På grund af dette kan psykoterapi i en række former – kognitiv terapi, adfærdsterapi eller stresshåndtering – være gavnlig. Hvis du mener, at du har hypokondri, bør du overveje at konsultere en psykisk sundhedsprofessionel for at se, om samtaleterapi kan hjælpe