Opskrift på æblecidereddike-shot | Apple Pie Flavor

Denne opskrift på æblecidereddike-shot smager ligesom æbletærte og tager brodden ud af at indtage æblecidereddike. Du skal blot blande ingredienserne og tage et dagligt ACV-shot for at øge fordøjelsen og det generelle helbred.

Der er så mange fødevarer derude, som er så gode for os, men som bare smager SÅ DÅRLIGT! Æblecidereddike er en af de drikkevarer, der har utrolige fordele, hvis de tages dagligt, men mand, det stinker at få ned … . har jeg ret?

Mit dilemma er dette: Når ACV er dilluted af en masse væske, er det lettere at håndtere, men hvem ønsker at drikke et helt glas af svagt smagende eddike?

Jeg har fundet en måde at gøre dette tåleligt ved at skabe denne opskrift på æblecidereddike-shot, der smager som æbletærte. Der er antydninger af kanel, vanilje og æblejuice blandet ind i æblecidereddiken i shotform, så du kan få det hele i et . . . shot. heh . ..

Hvad er Apple Cider Vinegar Shots?

Apple Cider Vinegar Shots er et hurtigt 1-2 ounce shot af smagsvæske plus en spiseskefuld æblecidereddike, der er beregnet til at blive taget hurtigt. Ikke alene vil eddiken blive fortyndet af anden væske og smagsstoffer, men den vil heller ikke berøre dine tænder, som kan blive beskadiget ved tilstedeværelsen af eddike.

Fordele ved æblecidereddike:

Så hvorfor skulle du overhovedet ønske at indtage æblecidereddike? Der er så mange fordele ved at tage dette helbredende eliksir, herunder:

• Sænker blodsukkeret
• Dræber skadelige bakterier
• Øger fordøjelsen: ved at støtte sunde tarmbakterier og mavesyreproduktion
• Hjælper med at sænke kolesterol
• Hjælper med at tæmme sæsonbestemte allergier
• Bliver af med skæl:

Sådan laver du Apple Cider Vinegar Shots:

Da denne eliksir kan opbevares i køleskabet, giver denne opskrift 4 2 oz æblecidereddike shots:

1. Tilføj 4 spiseskefulde æblecidereddike til en 16 oz mason jar.
2. Tilføj 2 oz æblejuice, kanel, vaniljeekstrakt, stevia ELLER brug bare stevia med vaniljesmag.
3. Sæt låg på mason jar og ryst, indtil alle ingredienser er kombineret. Det tager et par timer for kanel at opløses helt i væsken, så vær ikke bekymret, hvis det hele bliver på toppen i starten.
4. Hæld et 1,5-2 oz shot og nyd det!

Apple cider eddike shot opskrift holder sig op til en måned i køleskabet i en forseglet beholder.

Hyppigt stillede spørgsmål:

Hvilken slags æblecidereddike skal jeg bruge?

Det mest populære mærke af æblecidereddike er Bragg’s slags med moderen. I et stykke tid var dette den eneste slags, som jeg så i butikkerne, indtil ACV vandt popularitet.

Den sundeste form for æblecidereddike at købe er økologisk med moderen. Moderen er de gavnlige bakterier, der bruges til at dyrke ACV’en. Dette svarer til en SCOBY med kombucha. Disse kulturer er det, der gør æblecidereddike så kraftfuldt, så sørg for at du køber en, hvor det IKKE er filtreret fra!

Braggs Apple Cider Vinegar | Organic with The Mother

Dynamic Health Organic Apple Cider Vinegar with The Mother

Hvornår skal jeg drikke denne ACV Shot?

Dette er et spørgsmål, der kun kan besvares ved forsøg og fejl. Nogle mennesker har problemer med at tolerere ACV på tom mave og andre kan lide at tage det på tom mave, fordi de føler, at det kickstarter deres fordøjelse, hvilket er kendt for at være sandt!

Min favorit tid til at tage ACV shots, der virker for mig, er omkring 30 minutter efter mit første måltid. På denne måde er min mad allerede begyndt at fordøje, så der er ikke noget i min mave, MEN der er heller ikke en hel dags værdi af mad til at konkurrere med. På den måde får jeg ikke ondt i maven, men jeg har også fordelene ved fordøjelsen for resten af dagen.

Eksperimentér og se, hvad der virker for dig!

Kan jeg ikke bare tage æblecidereddike kosttilskud eller piller?

Æblecidereddike piller er et godt alternativ for dem, der virkelig ikke kan tåle at fordøje væsken. Selv om disse kan bære nogle af de fordele, som flydende æblecidereddike kan, mangler de en vigtig komponent.

Når noget bliver frysetørret til pilleindtagelse, er det sandsynligt, at nogen af de vigtigste bakterier fra moderen ikke længere er et levende produkt. Jeg tror, at dette er den største fordel ved at indtage rå ACV i flydende form, og hvorfor det er så kraftfuldt.

Still, jeg er enig i, at noget er bedre end ingenting, og det kan ikke skade at tage et æblecidereddiketilskud.

Populære æblecidereddike-piller:

• Braggs ACV PRO Dextox Pills
• Rå ACV Pills med The Mother
• NOW Foods Apple Cider Vinegar Pills

3 æblecidereddike shots med kanel og æble

Valerie Skinner er en Whole30 godkendt personlig kok & opskriftsudvikler, der bygger bro over kløften mellem sund mad og travle liv ved at levere enkle sunde måltider og opskrifter til dig og din familie.

Lets Connect!

Check out my Podcast: Food Conversations

E-mail mig: [email protected]

Følg mig på Instagram

Gå med i mit fællesskab på Facebook

Se hvad jeg pinner på Pinterest