Risikofaktorer for åreforkalkning

Koronararteriesygdom er den hyppigste dødsårsag i USA, og selv om den nøjagtige årsag til åreforkalkning fortsat er ukendt, kan visse træk, forhold eller vaner øge en persons risiko for at udvikle den.

Disse forhold er kendt som risikofaktorer, og en persons chancer for at udvikle åreforkalkning stiger med antallet af risikofaktorer, de har – de fleste risikofaktorer kan kontrolleres, og åreforkalkning kan forebygges eller forsinkes – disse omfatter højt kolesterol og low-density lipoprotein (LDL) i blodet, lavt niveau af lipoprotein med høj densitet (HDL) i blodet, hypertension (højt blodtryk), tobaksrøg, diabetes mellitus, fedme, inaktiv livsstil, alder – en familiehistorie med hjertesygdomme er også en risikofaktor og den, der ikke kan kontrolleres.

Usundt kolesteroltal i blodet – dette omfatter højt LDL-kolesterol (nogle gange kaldet dårligt kolesterol) og lavt HDL-kolesterol (nogle gange kaldet godt kolesterol).

Højt blodtryk – blodtrykket betragtes som højt, hvis det forbliver på eller over 140/90 mmHg i en periode.

Rygning – dette kan beskadige og stramme blodkarrene, øge kolesterolniveauet og øge blodtrykket – rygning giver også ikke nok ilt til at nå frem til kroppens væv.

Insulinresistens – insulin er et hormon, der hjælper med at flytte blodsukkeret ind i cellerne, hvor det bruges, og insulinresistens opstår, når kroppen ikke kan bruge sit eget insulin korrekt.

Diabetes – dette er en sygdom, hvor kroppens blodsukkerniveau er højt, fordi kroppen ikke laver nok insulin eller ikke bruger sit insulin korrekt.

Overvægt eller fedme – overvægt er at have ekstra kropsvægt fra muskler, knogler, fedt og/eller vand – fedme er at have en stor mængde ekstra kropsfedt.

Mangel på fysisk aktivitet – mangel på aktivitet kan forværre andre risikofaktorer for åreforkalkning.

Alderen – med alderen stiger risikoen for åreforkalkning, og genetiske eller livsstilsfaktorer medfører, at der gradvist opbygges plak i arterierne – i den midaldrende alder eller ældre er der opbygget nok plak til at forårsage tegn eller symptomer, hos mænd stiger risikoen efter 45 år, mens risikoen hos kvinder stiger efter 55 år.

Familiehistorie med tidlig hjertesygdom – risikoen for åreforkalkning stiger, hvis en far eller en bror blev diagnosticeret med hjertesygdom før 55-årsalderen, eller hvis en mor eller en søster blev diagnosticeret med hjertesygdom før 65-årsalderen, men selv om alder og en familiehistorie med tidlig hjertesygdom er risikofaktorer, betyder det ikke, at du vil udvikle åreforkalkning, hvis du har en af dem eller begge. Ved at foretage livsstilsændringer og/eller tage medicin til behandling af andre risikofaktorer kan man ofte mindske de genetiske påvirkninger og forhindre åreforkalkning i at udvikle åreforkalkning, selv hos ældre voksne.

Nyere risikofaktorer

Videnskabsfolk fortsætter med at undersøge andre mulige risikofaktorer for åreforkalkning og har fundet ud af, at høje niveauer af et protein kaldet C-reaktivt protein (CRP) i blodet kan øge risikoen for åreforkalkning og hjerteanfald – høje niveauer af CRP er et bevis på inflammation i kroppen, som er kroppens reaktion på skade eller infektion – skader på arteriernes indervægge synes at udløse inflammation og hjælpe plak til at vokse.

Personer med et lavt CRP-niveau kan få åreforkalkning i et langsommere tempo end personer med et højt CRP-niveau, og der forskes i øjeblikket i, om en reduktion af inflammation og en sænkning af CRP-niveauet også kan reducere risikoen for åreforkalkning.

Høje niveauer af fedtstoffer kaldet triglycerider i blodet kan også øge risikoen for åreforkalkning, især hos kvinder.

Andre faktorer, der påvirker åreforkalkning

Andre risikofaktorer kan også øge din risiko for at udvikle åreforkalkning omfatter:

Søvn apnø – en lidelse, hvor vejrtrækningen stopper eller bliver meget overfladisk, mens en person sover – ubehandlet søvn apnø kan øge risikoen for højt blodtryk, diabetes og endda et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Stress – forskning viser, at den mest almindeligt rapporterede “udløser” for et hjerteanfald er en følelsesmæssigt forstyrrende begivenhed – især en begivenhed, der involverer vrede.

Alkohol – kraftig alkoholindtagelse kan skade hjertemusklen og forværre andre risikofaktorer for åreforkalkning – mænd bør højst drikke to alkoholholdige drikkevarer om dagen, mens kvinder højst bør drikke en alkoholholdig drink om dagen.

Videre læsning

• Alt indhold om åreforkalkning
• Aterosklerose
• Diagnosticering af åreforkalkning
• Kirurgier og procedurer for åreforkalkning
• LDL-kolesterol og hjertesygdom