Sådan forebygger du lugtende fødder

Det kan være pinligt at sprede en uvelkommen stank i rummet, når du tager dine sko af. Den største skyldige er de bakterier og svampe, der trives i fugtige miljøer som dine svedige fødder.

Her er enkle hacks, du kan prøve for at slippe af med overskydende fugt:

1. Vask dine fødder med antibakteriel sæbe, og vær opmærksom på huden mellem tæerne, hvor fugten og lugten normalt starter.

Cetaphil Antibacterial Gentle Cleansing Bar, P500, apoteker

2. Sprøjt en deodoriserende spray eller støv fodpulver for at kontrollere den sved, der fører til ildelugtende fødder. Tør altid dine tæer, før du tager sokker og sko på.

Human Nature Deodorizing Foot Spray, P149,75, Robinsons Department Store

3. Når det er sagt, skal du aldrig gå uden sokker, når du har sko på. Sko uden sokker opfanger sved, hvilket gør det nemt for bakterier at formere sig hurtigt. Og når død hud blandes med sved og snavs, danner det en ildelugtende sort klump på indersålen! Køb footsie-sokker, et par, der ikke kan ses, selv ikke på sko med lavt skind. (Redaktørens note: “Vamp” er den del af skoen, der dækker toppen af din fod.)

Call It Spring Bertschy Socks, P455, Alabang Town Center

4. Du vil stadig lugte stanken, når du lader dine rene fødder gå i beskidte AF-sko. Desuden er det klamt. Når du har taget dem af, skal du tørre indersålene tørre, og støve bagepulver eller proppe gammelt avispapir ind i dine sko for at absorbere lugten. Sprøjt evt. med en desinfektionsspray.

Lysol Desinfektionsspray i Crisp Linen, P699, supermarkeder

5. Syntetiske sko kan ikke lade dine fødder ånde, hvilket fører til en stikkende lugt, når du tager dem af. Hold dig så vidt muligt til fodtøj lavet af naturlige materialer som lærred og ægte læder.

H&M Premium Suede Boots, P3.690, SM Megamall

Hvis du har prøvet alle disse midler, og dine fødder stadig stinker, skal du kontakte en hudlæge eller fodterapeut for at få løst problemet.

Følg Ira på Instagram.