Sig bare nej til influenzavaccinen!

Så hvad kan du gøre for at holde dig og din familie sikre? Eksponering for antigener fra influenzavaccinen er ikke den eneste måde at øge antistofresponset i det menneskelige immunsystem på. Der er flere peer-reviewed undersøgelser, der beviser, at folk har bedre resultater og bedre kan forebygge sygdomme, når deres immunsystem er stærkt. D-vitamin, C-vitamin, zink og probiotika er alle meget effektive til at styrke kroppens evne til at afværge virus, uanset mutationen.

Et spise en fuldfoderkost bestående af økologiske rå grøntsager, sunde kornsorter og magre proteiner kan også hjælpe kroppens forsvar. Fødevarer som broccoli, citrusfrugter, peberfrugter, hvidløg, ingefær og gurkemeje har i omfattende undersøgelser vist sig at styrke immunsystemet ud over at forbedre det generelle velvære.

Hvis du ønsker at tage endnu et skridt videre, kan du finde en holistisk læge, der kan give dig terapier, som kan hjælpe dig med at afgifte og forbedre immuniteten. Chelationsterapi er en gennemprøvet metode til at fjerne tungmetaller og frie radikaler fra blodet, vævet og organerne. Colonterapi, FAR-infrarød sauna, urteorganrensninger og lymfemassage afgifter kroppen yderligere. Intravenøse infusioner af vitaminer, næringsstoffer og mineraler kan indgives i højere doser og kan omgå fordøjelseskanalen for at give maksimal absorption. Disse behandlinger arbejder alle sammen for at holde dig sund og stærk og klar til at bekæmpe eventuelle angribere.

Håbenligt er du nu bevæbnet med værdifulde oplysninger og værktøjer til at beskytte dig selv og din familie. Som en sideeffekt af at indarbejde disse anbefalinger i din livsstil vil du være bedre i stand til at afværge mere alvorlige sygdomme og lidelser. Det kan vi alle drage fordel af!