Smerter i foden – Fodlæge, fodterapeut, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232

Smerter i foden mærkes på undersiden af din fod mellem hælen og fodballen. Formålet med hvælvingen er at overføre din kropsvægt fra hæl til tå, og smerter er resultatet, når hvælvingen ikke fungerer korrekt.

Din fod indeholder faktisk to hvælvinger: den langsgående hvælving, som løber i længden af din fod, og den tværgående hvælving (også kendt som metatarsalbuen), som spænder i bredden af din fod. Der er 24 knogler, som danner fodbuerne, og disse knogler holdes sammen gennem deres unikke indbyrdes forbundne former og ledbånd. Musklerne og plantar fascia (et bredt bånd af fibrøst væv, der løber fra hælen til tæerne) giver sekundær støtte, og fedtpuder hjælper med at absorbere stød og bære din vægt. Hvis nogen af disse strukturer eller deres samspil er beskadiget eller fejlbehæftet, kan der opstå fodsmerter.

Den mest almindelige årsag til fodsmerter er plantar fasciitis, en betændelse i plantar fascia. Du kan også få fodsmerter, hvis du har en strukturel ubalance i din fod eller lider af gigt.

Se vores side om plantar fasciitis, den mest almindelige årsag til hælsmerter og fodsmerter.

Men fodsmerter kan også opstå, når du træder på en sten, eller når nogen træder på din fod. Denne kraft kan forårsage en skade som f.eks. et knoglebrud eller skade på de understøttende muskler, ledbånd eller sener under din fod.

Hvad forårsager fodsøjlesmerter

• Direkte krafttraumer
• Flatfødder
• Pronet fod (ruller indad, når man går)
• Ligamentforstuvninger
• Muskelforstrækninger
• Biomekaniske problemer
• Stressfrakturer
• Overbelastning (fasciitis plantaris)
• For stramme eller for løse led i foden
• Tarsal Tunnelsyndrom
• Gigt

Symptomer på fodsmerter

• Smerter og ømhed på fodens underside
• Smerterne kan være tiltagende eller aftagende ved strækning af fodbuen
• Smerter kan aftage eller aftage, når foden “varmes op” ved aktivitet
• Smerter kan øges ved aktivitet
• Smerter, når foden er helt strakt, bøjes eller vendes ind og ud
• Brændende fornemmelse i midten af fodbuen

Behandling af smerter i fodbuen
Din fodterapeut hos PA Foot and Ankle Associates kan anbefale en eller flere af disse behandlinger til at håndtere dine smerter i fodbuen:

• Rest, is, kompression, Elevation
• Over the counter pain medications
• Custom in-sko ortoser til at lette trykket og afbalancere foden
• Skoændringer
• Omlægning af fodtøj (ingen høje hæle)
• Strækøvelser
• Kirurgi i svære tilfælde

Arksmerter kan have en række forskellige årsager, og en korrekt evaluering og diagnose hos en fodterapeut er afgørende for at planlægge en effektiv behandling.