Sundt sind, sundt liv

P-piller og vægtøgning

Kontraceptive midler bruges af kvinder, der ikke ønsker at blive gravide, og som ønsker at bevare deres seksualitet. Normalt er præventionspiller 98 % effektive, men der er dog kvinder, som ikke ønsker at bruge dem på grund af bivirkningerne som f.eks. vægtøgning. Det er ikke overraskende, at kropsbillede er en prioritet for nogle kvinder, så at tale om vægtøgning er noget, der skal tales lidt mere om, når man taler om, hvilket præventionsmiddel man skal bruge.

Denne artikel taler om nogle af de rygter og årsagerne til, at det ikke alle er helt sande eller alle helt forkerte. For det første er en stor medvirkende faktor personens livsstil og genetik. For eksempel oplever nogle kvinder vægtøgning anderledes end andre, da andre er mere tilbøjelige til det. I det tilfælde vil nogle kvinder måske slet ikke overveje at bruge præventionskontrol. For det andet forårsager p-piller væskeophobning, fordi østrogenet fra p-pillerne aktiverer visse forbindelser fra nyrerne, som fremmer væskeophobning. Læger siger, at det at tage en lav mængde på 20 mcg kan hjælpe med at formidle vægtøgning, men nogle gange er det ikke nok, og der er ikke lavere doser til at forhindre yderligere denne bivirkning.

Det positive er, at vægtøgning kan kontrolleres, hvis en kulhydratfattig kost og motion gennemføres som en livsstil. Der er andre måder at reducere væskeophobning på, men disse kan være de mest effektive. En anden løsning er at prøve andre former for præventionsmidler som f.eks. spiral. Spiralen er lige så pålidelig som en almindelig p-pille, men uden at bringe din kropskemi i fare. Når alt kommer til alt, handler det om, hvad der fungerer bedst for din egen krop for at hjælpe dig med at få de resultater, du ønsker.

Det bedste du kan gøre, når du overvejer, hvilken retning du skal gå, er at tale med din læge om dine bekymringer og om de forskellige præventionsmidler, du kan tage. Det er også godt at nævne den livsstil, du har, så du kan vælge et præventionsmiddel, der passer dertil.