Til mit 23-årige udlændinge-selv, du er noget særligt.

Da jeg var 23 år gammel, boede jeg i Tokyo, Japan. Jeg var lige begyndt at arbejde i en stor investeringsbank som tekniker. Livet kunne ikke være mere spændende. Det er fantastisk at leve det som udlært i Asien. Den blotte mængde af druk, der er involveret, er ufattelig. Hvis man tilføjer den rette mængde karaoke, onsen eller japanske varme kilder og tempelsurfing, føler jeg mig hele tiden kultiveret, underholdt og succesfuld. Japanerne hjalp ikke til. De elsker at behandle udlændinge godt på ydersiden. Hvis det ikke var for min manglende selvtillid på det tidspunkt, kunne jeg have været den der amerikaner i udlandet med et stort oppustet ego på størrelse med Atlanterhavet. Men heldigvis var jeg stadig ved at finde mig selv. De “pæne” ord, selv om de var falske, var med til at styrke min selvtillid.

Som jeg ser tilbage, lærte det at leve udlandslivet i mine 20’ere mig så meget om livet. Langt væk fra mit hjem i Amerika var jeg fri til at begå fejl og lære af dem. Jeg var også fri til at forfølge alle mine passioner i min fritid uden for mit arbejde. For en gangs skyld følte jeg, at jeg opdagede dele af mig selv, som jeg ikke vidste eksisterede.

Det at dykke ned i en ny kultur hjalp mig med at finde min egen identitet.

Det inspirerede også en ny form for spiritualitet i mig. At beskæftige sig med livsspørgsmål som kønsforskelle, politik i livet og livet i et fremmed land er meget for en ung 23-årig. Men hvis du kaster sten efter en ung 23-årig i en time, er der gode chancer for, at den 23-årige vil have energi nok til at kaste stenene tilbage på dig.

Det er den bedste tid til at tage fat på MEGET i livet og se, hvad du kan få ud af det.

Til mit 23-årige jeg vil jeg sige, at jeg er stolt af dig for alt det, du har opnået i den tid. Derfor skrev jeg dette for at give dig motivation til at gøre endnu mere.

Så, du har fået dit første job. Du har fået din første lejlighed. Du har faktisk penge på din bankkonto. Det er godt for dig. Men ved du hvad? Det er nemt at få det første job, hvis du har forbindelser gennem din skole. Hvis du er heldig at komme ind på et program, hvor virksomheder vil vejlede dig, har du været heldig på en enorm måde. Ja, du har arbejdet hårdt op til dette punkt for at få disse muligheder. Men alle arbejder hårdt. Det er ikke alle, der får frugterne af deres arbejde at se. Efterhånden som du kommer videre i dit liv og din karriere, vil tingene blive meget sværere endnu. Du vil møde mange udfordringer. Nogle gange vil du falde og fejle elendigt. Nogle gange vil du, uanset hvor hårdt du prøver, ikke se, at dine anstrengelser bærer frugt. Fejr det faktum, at du klarer dig godt nu. Sæt alt dette i perspektiv.

Lær at være taknemmelig for hver dag. Det er den eneste måde, hvorpå du vil være i stand til at modstå forandringer senere i livet.

Køk for dig selv

Ja, du er en travl professionel. Du spiser takeout hele tiden. Men selv i Japan, som er verdens gourmethovedstad, bliver du træt af alle de uendelige varianter. Okay, måske ikke. Men når du laver din egen mad, handler det om at værdsætte enkle, veltilberedte retter, der inspirerer dig. Det vil få dig til at føle dig som en voksen. Den enkle handling at tilberede et måltid fra bunden af vil fylde dig med enkle glæder. Hvis du laver mad sammen med en ven, ja, så tilføjer det bare krydderier til ethvert forhold.

Opdag nye oplevelser

Selv som udlært, der bor i et andet land, kan livet blive et rutinemæssigt kedeligt rod, hvis du lader det være. Der er masser af udlændinge, der arbejder mange timer, kun socialiserer i udlændingefællesskabet og drikker på den samme bar hver dag for at fordrive tiden. Livet som udlært kan være fyldt med nye oplevelser, hvis du rutinemæssigt rækker ud fra din inderkreds. Omgås med de lokale. Tal med folk ved de madboder, du køber mad ved. Besøg de lokales hjem, og ræk ud for at forstå deres måde at leve på. Rejs til fjerntliggende steder, som du aldrig havde troet, du ville være.

Se, hvordan livserfaringer ændrer den måde, du tænker på, den måde, du forholder dig til andre på, og den måde, du elsker på.

Du kan være ensom i en menneskemængde. Det kan du håndtere.

Der findes noget som at have for travlt til at tage sig af sine problemer. At have et nyt liv i en ung alder kan blive en slags flugt. I den flugt vil du føle dig ensom fra tid til anden på. Hvis du ikke beskæftiger dig med dit indre selv eller dit åndelige selv, vil det betyde, at du ikke vil være i stand til at forholde dig til andre på et åndeligt plan. Det vil udmønte sig i rigelige mængder af tid, der bruges på at være ensom i en menneskemængde. Nå, men hvordan håndterer du det? Det gør man ikke. Du lader ensomheden føre dig til åndelighed. Du læner dig ind i din ensomhed ved at lave aktiviteter alene.

Desto mere du øver dig i at være alene, jo mere vil du være i stand til at finde din egen ånd. Når du først har fundet din egen ånd, vil du lære at finde andre menneskers ånd. Spiritualitet er det virkelig om at opdage ånderne i alle ting.

Kærlighed helhjertet, selv om det ikke er rigtigt.

Livs kærlighed til nogen er et privilegium. Vi tager det så meget for givet, når vi finder nogen. Men i virkeligheden er du ikke garanteret at modtage kærlighed, selv om du er i et forhold. Pointen her er at øve sig i at elske folk helhjertet, på de rigtige måder. Når du først har lært at elske, så er der en chance for, at du kan finde nogen, der vil gengælde den samme form for kærlighed.

Kærlighed er også en aktivitet og en øvelse. Du har brug for masser af øvelse for at blive god til det.

Hvad er den rigtige måde at elske nogen på? Jo, det er at give dem maksimal frihed til at være sig selv. Det er at værdsætte dem i deres “nøgne” selv. Det er at tage dem med “worts” og det hele. Det er at acceptere.

Være ægte, være sig selv og holde op med at følge flokken.

Alle har særheder. Nogle mennesker har flere end andre. Virksomhedsmiljøet tvinger dig til at rette dig efter deres standarder hele tiden. Så du er nødt til at være dig selv uden for denne struktur. Du er nødt til at lære dig selv at kende. Når du har opdaget dig selv, skal du træffe foranstaltninger, som kun er sande for dig selv. Lad ikke andre presse dig til at tilpasse dig. Du har kun så mange timer i fritiden. Du fortjener at være dig selv i de timer.

Lad ikke dine venner lede vejen for dit liv. Før dit liv, og dine venner vil følge dig. Hvis de ikke gør det, så få nye venner.

Tag kontrol over dit liv gennem det banale.

I 23 år tror du, at du er voksen. Men i virkeligheden er du bare i praktik for at blive voksen. På enhver praktikplads er du nødt til at lære de banale opgaver, der vil gøre dig i stand til at tage kontrol over dit liv. Hvordan udfylder man sin selvangivelse korrekt? Hvordan man laver et simpelt måltid? Hvordan du vasker dit eget tøj? Hvad man gør, når man sidder fast i en lufthavn? Hvordan man snyder sig ud af en samtale på et fremmedsprog? Hvordan man taber sig, når man arbejder 12 timer i døgnet? Hvordan man finder venner, når man ikke taler modersmålet?

Hvad end dine omstændigheder er, er du nødt til at tage fat på noget for at få styr på tingene. Det vigtigste er at kontrollere det, du kan kontrollere. Pas på dig selv ved at passe på dig selv.

Færdiggør tingene.

Langt hen ad vejen min største succes, da jeg var 23 år gammel, er at lære at fokusere min opmærksomhed og at gøre tingene færdige. Det er ligegyldigt, om det er et projekt, som jeg har afsluttet på arbejdet. Det er ligegyldigt, om det er et måltid, jeg er færdig med at lave mad. Det er ligegyldigt, om det er et forhold, der lige er slut. Evnen til at se tingene til ende er en så stor evne.

Du ved det ikke endnu. Men under mange omstændigheder i livet kræver succes, at du blot bliver færdig. Hvis du “gør det færdigt” hver dag, vil alle disse succeser lægge sig sammen.

Følg dine lidenskaber og tænk stort.

Er du en kvinde? Er du en minoritet? Føler du dig ugunstigt stillet på en eller anden måde? Har du et handicap? Har du sundhedsproblemer? Intet af det forhindrer dig i at forfølge dine lidenskaber. Livet er for værdifuldt til at gå til spilde til ikke at træde ud af din komfortzone. Hvad er den største drøm, du har? Gør den til virkelighed. Du hørte mig. Ved at opnå succes med et umiddelbart mål får du en eksponentiel motivation til at forfølge dit liv på en enorm måde.

Denne form for “at leve dit liv fuldt ud” vil gøre det muligt for dig at værdsætte alt det, livet har at byde på senere.

Lær at passe på dig selv og sætte grænser.

Lyd er der overalt. Når man er ung, er det let at blive distraheret af al den travlhed og travlhed. Du har mange venner, der vil trække dig i alle retninger på én gang. På dit arbejde har du ingen autoritet. Du arbejder for at hjælpe andre på arbejdet. Selv om du har egne passionsprojekter, har du mange begrænsninger, som vil kaste curveballs efter dig. Alt det hober sig hurtigt op og tager din tid og energi. Hvad gør du så? Du trækker en grænse.

Du fortæller folk, at du har travlt. Du foretager handlinger i situationer, der bogstaveligt talt staver “Nej tak.”

Du giver slip.

Du vælger, hvad du vil gøre på et hvilket som helst tidspunkt på et givet tidspunkt. Brug det valg til at foretage handlinger, der vil afspejle dine autentiske intentioner. Derigennem anerkender du, at “du” kommer først. At tage vare på dig selv er altafgørende for at tage vare på andre. Du gør dig selv!