Undergå influenza

Influenza – influenzaviruset – kan være en stor ulempe for alle. Men for voksne over 50 år, små børn og personer med kroniske sygdomme kan influenzaen være dødelig for voksne over 50 år, små børn og personer med kroniske sygdomme. Dette års influenzasæson er en af de værste i nyere tid, og den rammer særligt hårdt i Florida og Georgia, oplyser US Centers for Disease Control and Prevention (CDC). I midten af januar anslår CDC, at mindst 9,7 millioner mennesker i hele landet er blevet smittet med influenza i år, hvilket har forårsaget omkring 87.000 hospitalsindlæggelser og 4.800 dødsfald.

Nu mere end nogensinde før er det vigtigt at være informeret om de bedste metoder til at holde sig sund og undgå influenza. Influenza kan spredes på flere måder, bl.a. når en person, der er smittet, hoster, nyser eller taler. Du kan også få den ved at røre ved din mund eller næse, efter at du er kommet i kontakt med en forurenet overflade. Den bedste måde at undgå influenza på er ved nøje at følge hygiejnepraksis, f.eks. ved at vaske hænder grundigt. CDC anbefaler også en årlig influenzavaccine til alle, der er mindst seks måneder gamle, som det første skridt til at beskytte sig mod sygdom.

Alle med influenzasymptomer bør blive hjemme og undgå personlig kontakt, medmindre de får lægehjælp. Det kan være svært at genkende influenza, men den kommer som regel mere pludseligt og voldsomt end en forkølelse. Advarselstegnene omfatter høj feber, hovedpine, hoste, tilstoppet næse, ondt i halsen og muskelsmerter.

Nu hvor børnene er tilbage i skole efter ferien, er de i større risiko for at få eller sprede virussen. Børns symptomer kan også omfatte mavesmerter, kvalme, opkastninger, diarré eller andre mavesymptomer. Selv om vaccination er den bedste måde at beskytte børn mod influenzavirus på, er der nogle få praktiske skridt, som forældre og pædagoger kan tage for at øge forebyggelsen, herunder:

• Undgå tæt kontakt med personer, der er syge.
• Bliv hjemme, hvis der opstår symptomer.
• Hold hænderne væk fra øjne, næse eller mund, som kan overføre viruset.
• Rengør og desinficer overflader, der ofte berøres, især når nogen er syge.

Alle, der har mistanke om, at de har influenza, bør kontakte en sundhedsplejerske for at blive testet og se, om en recept på et antiviralt middel er passende. Antiviral behandling kan fremskynde helbredelsen og forebygge komplikationer, hvis den tages inden for de første 48 timer efter infektionen.

For yderligere oplysninger eller for at aftale en tid hos en læge fra Capital Health Plan kan du besøge capitalhealth.com.