Undersøgelse bekræfter, at alkoholforbrug øger kræftrisikoen
Hvis du nogensinde har været bekymret for, om dit alkoholindtag giver dig en højere risiko for kræft, kan en ny analyse, der viser en direkte forbindelse mellem alkohol og syv typer kræft, få dig til at genoverveje den næste øl. Undersøgelsen, der er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Addiction, når frem til en nøgtern konklusion: Der er nu nok troværdige beviser for, at alkoholholdige drikkevarer øger risikoen for mange kræftformer, herunder bryst-, tarm- og leverkræft. Resultaterne er de seneste i en lang række offentliggjorte forskningsresultater, der viser en sammenhæng mellem alkoholforbrug og kræft.
“Selv små mængder alkohol er forbundet med en vis stigning i risikoen for visse kræftformer”, siger Carolyn Lammersfeld, MBA, MS, RD, CSO, LD, vicepræsident for integrativ medicin hos Cancer Treatment Centers of America® (CTCA). “Alkohol bør bruges med forsigtighed.”
Selv en lille smule alkohol giver anledning til bekymring
At drikke alkohol under kræftbehandling, selv så lidt som et glas vin eller to, kan vise sig at være særligt problematisk. “Det kan forstyrre visse kemoterapier eller andre lægemidler og potentielt øge risikoen for visse bivirkninger, da lægemidler og alkohol begge skal omdannes af leveren,” siger Lammersfeld. “Det kan også irritere væv, der kan være betændt af kemoterapi og/eller strålebehandling. Alkohol er også en kilde til tomme kalorier, som kan gøre det vanskeligt at opnå og opretholde en sund kropsvægt. Det kan også føre til overspisning. Da omkring to tredjedele af amerikanerne er overvægtige eller fede, og dette er forbundet med en øget risiko for ni kræftformer, kan der være yderligere risici ved et moderat alkoholforbrug.”
Det amerikanske sundhedsministerium opfører alkoholholdige drikkevarer som et kræftfremkaldende stof for mennesker. Alkoholforbrug kan skade kroppen på mange måder. American Cancer Society (ACS) forklarer, at kroppen metaboliserer alkohol ved at omdanne det til et giftigt kemikalie kaldet acetaldehyd. Ifølge National Cancer Institute kan alkoholholdige drikkevarer også indeholde en række kræftfremkaldende forurenende stoffer, der indføres under gærings- og produktionsprocessen. Alkohol kan også øge kroppens niveau af østrogen, et hormon, der er vigtigt for vækst og udvikling af brystvæv. Dette kan påvirke en kvindes risiko for brystkræft. Regelmæssig, kraftig brug af alkohol kan også skade leveren, hvilket potentielt kan øge risikoen for leverkræft.
Mangel på bevidsthed
På trods af beviserne er mange amerikanere stadig stort set uvidende om de risici, der følger med deres yndlingsflaske Chardonnay, pilsner eller whisky. Ifølge rapporten fra American Institute for Cancer (AICR) Research 2015 Cancer Risk Awareness Survey Report var kun 43 procent af de adspurgte amerikanere klar over sammenhængen mellem alkohol og kræft. AICR-forskere anbefaler, at man helt afholder sig fra alkohol. ACS er ikke så streng og anbefaler, at folk, der drikker alkohol, begrænser deres indtag til højst 2 drinks om dagen for mænd og 1 drink om dagen for kvinder. “Jeg bliver ofte spurgt om, hvad der udgør en eller to drinks, så selv anbefalingen er svær for mange mennesker at omsætte til adfærd for dem selv,” siger Lammersfeld.
Men undersøgelsen afslørede nogle gode nyheder: Habituelle drikkere, der holdt op med at drikke alkohol, kan være i stand til at vende deres risiko for kræft i strubehovedet, svælget og leveren, og deres risiko faldt yderligere, jo længere de undlod alkohol. “Det vigtigste er at samarbejde med dit sundhedsteam for at forstå alle dine risikofaktorer for både kræft og hjertesygdomme, så du kan træffe den bedste beslutning om, hvorvidt du skal drikke og hvor meget og hvor ofte”, siger Lammersfeld.