Velkommen til allergisæsonen 2019

Flere billeder

Har du nogensinde sagt: “Jeg er ikke syg, det er bare allergi” til en ven eller kollega? Har du kæmpet for at gennemføre dette udsagn uden at nyse, hoste, tørre snot væk, gnide dig i kløende øjne eller endda vige sammen af tandpine?

Hvis det er tilfældet, er det sandsynligvis på tide at omformulere allergier. For når dine bihuler overvældes af allergener, som f.eks. enebær fra New Mexico, kan der ske en betydelig forringelse af det generelle velbefindende.

“Der har været undersøgelser, der har undersøgt livskvaliteten for mennesker med allergi, og den er ofte forringet,” siger Mark Schuyler, MD, chef for afdelingen for allergi og immunologi ved The University of New Mexico Health Sciences Center. “Det er en meget reel ting, hvis folk har det skidt eller har smerter i bihulerne, og deres næse løber hele tiden.”

Ulempen: Forvent, at allergisæsonen, som bestemt er energisk og overivrig i Albuquerque i øjeblikket, vil vare indtil midten til slutningen af maj.

Optimum: Der er nogle enkle og omkostningseffektive strategier til at forsøge at vinde kampen mod allergi.

Allergimedicin i håndkøb

Schuyler siger, at det første skridt er at finde et ikke-receptpligtigt antihistamin, der er ikke-sedierende eller let beroligende, på apoteket.

“De fleste mennesker finder, at Claritin er det mindst effektive. Allegra og Zyrtec er bedre, og lidt flere mennesker foretrækker Allegra frem for Zyrtec. Xyzal er det mest effektive, men det er selvfølgelig også det dyreste,” siger Schuyler.

Hvis allergimedicin ikke rækker

Schuyler foreslår også en næsespray i håndkøb – Flonase og Nasacort er de mest almindelige og virker lige så godt som de receptpligtige næsesprays.

“De er dyrere, og ingen af dem virker bedre,” siger Schuyler om de receptpligtige sprays. “Den eneste virkelige forskel er bivirkningerne. Nogle af de receptpligtige har færre bivirkninger, som kan være smerter, næseblod og nogle gange en mærkelig smag i munden.”

Schuyler siger, at folk også kan prøve den af Oprah Winfrey populære Neti-potte eller, for en mindre rodet rensning af næsehulen, en squeeze-flaske fremstillet af NeilMed.

Er det allergi eller en infektion?

Det er nogle gange svært at afgøre, om dit hoved dunker på grund af allergi eller på grund af en forkølelse eller influenza. Schuyler siger, at du kan knække koden ved at undersøge dit næseslim.

“Infektioner er kendetegnet ved feber, smerter og gule-grønne ting, der kommer ud af din næse,” siger Schuyler. “Allergier er kendetegnet ved, at der kommer tyndt vandigt stof ud af næsen. Der er også kløe i øjnene, næsen, nogle gange i halsen, nogle gange i ørerne, og ingen feber.”

Hvis der er ubehag i de øverste tænder, kan synderen – du gættede det – være allergi.

“Smerter i de øverste tænder er ret almindelige ved bihulebetændelse, fordi tændernes rødder går op i bihulerne. De største bihuler er kæbehulerne, som sidder i kinderne, så det kan være et tegn på bihulebetændelse,” siger Schuyler.

“Faktisk går mange patienter til tandlægen, fordi de har ondt i tænderne, og det viser sig, at der ikke er noget galt med deres tænder. Det er bare bihulebetændelse.”