What Natural Ways to Induce Labor Actually Work?

Share

Din terminsdato siger, at dit bundt af glæde er overskredet – men tydeligvis, baby foretrækker at blive på indersiden. Du har lyst til at lave et kup og smide den lille diktator ud og genoprette magtbalancen, men er der nogen naturlige måder at sætte fødslen i gang på, som rent faktisk virker?

“Der er forskel på, hvad der står på internettet, gamle skrøner, og hvad der rent faktisk er blevet undersøgt og vist sig at være nyttigt,” siger læge Jonathan Emery, fødselslæge. Han fortæller om nogle af de mest almindelige metoder.

Hvordan man fremkalder fødslen naturligt

Nipelstimulering for at fremkalde fødslen

Nipelstimulering er en naturlig måde at øge oxytocinniveauet på. Du kender måske dette hormons syntetiske dobbeltgænger, Pitocin, som lægerne ofte bruger til at sætte fødslen i gang. Oxytocin sætter fødslen i gang ved at sende signaler, der fortæller din krop, at den skal starte sammentrækninger og veer.

Dr. Emery siger, at stimulering af brystvorten er den eneste metode, som der er data til støtte for. “I et forsøg var flere af de kvinder, der gjorde brystvorte-stimulering, i fødsel efter tre dage end dem, der ikke gjorde det. Det er en statistisk signifikant ændring,” rapporterer han. “Og det ser ikke ud til at øge antallet af kejsersnit eller dårlige resultater for mor eller barn.”

Akupunktur og akupressur til at sætte fødslen i gang er ineffektivt

Akupunktører sætter små nåle ind på bestemte steder på kroppen for at sætte gang i fødslen. Akupressur følger de samme principper – men udskifter nålene med et fast tryk og massage.

“Der er nogle data, der tyder på, at de kan være effektive, men undersøgelserne har ikke været store nok eller veltilrettelagte nok til at bevise det,” fortæller Dr. Emery. Arkivér disse to under:

Laborationsfremmende metoder, der er ineffektive

Men hvad med de metoder, som din tante Linda, din bedste veninde eller endda din læge sværger til? “Jeg siger for sjov til mine patienter: ‘Du kan spise ekstra krydret kinesisk mad, tage noget ricinusolie og gå en tur. Men du ender bare med refluks, diarré og ømme muskler – ikke veer.”

Med det in mente siger dr. Emery, at disse metoder i bedste fald er ineffektive og i værste fald risikable:

• Ujævne bilture: Det ser ud til, at tyngdekraften og rystelser burde hjælpe … men det gør de ikke.
• Ricinusolie og krydret mad: “Disse fremkalder ofte diarré, hvilket stimulerer tarmene. Tarmene kan derefter frigive hormoner eller mediatorer, som kan stimulere sammentrækninger i livmoderen. Diarré kan også forårsage dehydrering, hvilket kan gøre det samme. Men ingen af dem vil sætte dig i fødsel,” tilføjer Dr. Emery. “Og du bør undgå alt, der forårsager betydelig dehydrering.”
• Urtemedicin: Der er ingen beviser for, at urtemedicin, såsom natlysolie og rød hindbærbladte, virker. Og de er måske ikke engang sikre for mor og barn.
• Hypnose: Nogle mennesker prøver dybe åndedrætsøvelser, visualisering og en blidere måde at tale om fødslen på. (Der er ikke brug for et svingende lommeur.) Selv om disse metoder kan hjælpe dig med at komme igennem processen, får de dig ikke til at føde.
• Sex: Det er en vedholdende gammel skrøne, som også antager, at sex under graviditeten er sikkert, hvilket måske ikke er tilfældet, bemærker Dr. Emery. “Kvinder, der har placenta previa, blødning eller andre komplikationer under graviditeten, bør ikke have samleje.”
• Membranafstribning/afsugning: En læge eller jordemoder kan udføre denne procedure, hvis du allerede er begyndt at udvide dig. De bevæger en finger rundt om livmoderhalsen for at adskille fostersækken fra livmodervæggen. “Membranstripping kan øge sammentrækningerne, men det giver ikke væsentlige veer,” siger Dr. Emery. “Og en kvinde bør være gruppe B streptokokker (GBS) negativ for denne procedure på grund af infektionsrisikoen for barnet.”
• Gåture: Det vil føles rart at komme ud, men der er ingen data, der tyder på, at gåture er effektive, siger Dr. Emery.

Han advarer også mod, at kvinder tager ulovlige stoffer. Selv om de kan forårsage for tidlig fødsel, er de utroligt farlige for både mor og barn.

Er det sikkert at sætte fødslen i gang på naturlig vis?

Det er ikke alle, der bør forsøge at give Moder Natur et skub. Dr. Emery advarer om, at du ikke bør overveje naturlige fremkaldelsesmetoder, medmindre:

• Du er gravid i 37. uge eller mere.
• Du har fået godkendelse fra din læge eller prænatale udbyder.
• Din baby er med hovedet nedad.
• Du og dit barn har ikke eksisterende komplikationer, der ville gøre disse metoder usikre.

“Og vær forsigtig i situationer, hvor vaginal eller uovervåget fødsel kan være risikabelt – f.eks. hvis du tidligere har haft et kejsersnit, et placentaproblem eller en graviditetsrelateret komplikation,” siger Dr. Emery.

Den gode nyhed? Ingen graviditet varer evigt. Junior vil komme (til sidst). Et blik på det søde lille ansigt, og du vil tilgive den moderigtigt sene ankomst.

Del

hvordan man fremkalder fødslen naturligt naturlige måder at fremkalde fødslen på måder at fremkalde fødslen på måder at gå i fødsel måder at fremkalde fødslen på