Brad Castleberry – El hombre más odiado del fitness

(Última actualización: 9 de noviembre de 2020)

Brad Castleberry

Brad Castleberry, si has estado alrededor del fitness por cualquier cantidad de tiempo es probable que hayas oído hablar de él, especialmente si estás en las redes sociales donde sus videos son frecuentes y a menudo reciben una reacción bastante grande.

Es un tipo muy fuerte, nadie puede negar eso. Levanta unas pesas impresionantes y lo publica regularmente en su Instagram, su página de Facebook y su canal de YouTube.

Como vas a descubrir Brad no es un tipo popular, ni mucho menos. De hecho, creemos que es el hombre más odiado en el mundo del fitness y ni siquiera es un concurso.


¿Quién es Brad Castleberry?

Nacido en 1985, creció con un padre y un abuelo a los que les encantaba el gimnasio, así que la vida en el gimnasio le fue inculcada a una edad temprana. Para empezar, entrenaba en el garaje de su amigo y se hizo socio del gimnasio por primera vez a los 16 años, y a los 19 ya estaba en el escenario de su primera competición de culturismo. Según Castleberry, a los 20 años se hizo profesional y participó en algunas competiciones, pero pronto se dio cuenta de que el culturismo no era lo suyo. Luego se dedicó a jugar un par de años de fútbol americano en una universidad junior mientras que nunca lo había jugado en la escuela secundaria.

En su propia biografía, que desde entonces ha sido eliminada de su sitio web, afirmó que fue a 2 cosechadoras de la NFL, pero no pudimos encontrar ninguna prueba de eso en cualquier lugar, además de que no sólo iría a una cosechadora. ¿Quién va dos veces?

También dice que fue a la NFL antes de participar en el fútbol universitario. Algo no cuadra ahí, creo que puede estar usando el término NFL combine de forma muy poco precisa.

Revisamos sus estadísticas universitarias y jugó en un total de 4 partidos en su carrera en Palomar Community College, todos ellos en 2010. Parece haber jugado como fullback y algunos equipos especiales. Tuvo 4 recepciones para un total de 5 yardas Brad Castleberry football o 2,5 yardas por recepción, una recepción fue para un touchdown. Tambien tuvo 2 tackles.

Puedes ver las estadisticas por ti mismo aqui. No es el tipo de números que te consiguen una invitación a la combinación de la NFL y Palomar Community College no es exactamente una fábrica de fútbol de la NFL tampoco.

Desde la universidad, se ha centrado principalmente en el levantamiento de pesas y los medios de comunicación social. También puso en marcha su propio suplemento llamado Castleberry Nutrition que vende unos cuantos suplementos de entrenamiento y también programas de entrenamiento.

En cuanto a la vida familiar, tiene un hijo y una hija pero no parece estar casado. Es de San Diego, California.


¿Por qué Brad Castleberry es tan odiado?

Ahora es el momento de ir al grano de este artículo. Vamos a cubrir el odio que recibe Brad y por qué lo recibe.

Si miras su Instagram verás que tiene 726K seguidores, eso parece impresionante y es mucho más de lo que la mayoría de la gente tiene. Sin embargo, cuando miras los comentarios te das cuenta de que más de la mitad (mucho más) están ahí para odiarle e insultarle.

Hemos echado un vistazo a su Instagram y es brutal. Aquí tenéis uno de los últimos vídeos que ha colgado Castleberry. Échale un vistazo y discutimos.

¡Rompí OTRO RECORD MUNDIAL!!! 🏆🇺🇸🌎 Tengo que meter a algunas chicas HEAVIER en esto. ¡¡¡Esto es DEMASIADO fácil!!! 💥Etiqueta a alguien que pueda hacer la mitad de las pesas que acabo de hacer yo. Igual me sorprenderé y los felicitaré personalmente si alguien me tiene al 50% de lo que hice. Muchas gracias a mis #SUPERFANS (@danielleeells) y (@madddireich)por lucirse mientras lo MATO como el #LeónSalvaje que soy. ¡#BeHumble #RecordMundial! #Olimpiadas #TeamUSA 🇺🇸🏆🙏🏼 #sandiego #castleberrynutrition

Un post compartido por Bradly Castleberry: TheManimal (@bradcastleberry) on Apr 12, 2017 at 9:35pm PDT

Hay muchas cosas que destacar de este vídeo. En primer lugar echemos un vistazo a la descripción, ¿de acuerdo? Dice que «¡¡¡Rompió OTRO RÉCORD MUNDIAL!!!» y sin embargo no nos dice cuál es el récord. Sólo dice que fue fácil y luego se pasea por el gimnasio sin camiseta y utiliza el hashtag #behumble. Esto justo aquí engloba mucho de lo que la gente odia de Brad Castleberry. Presumir de lo fuerte que es, mentir sobre los récords mundiales, sentir la necesidad de estar sin camiseta y luego usar el #behumble al final. Mensajes como este tienden a cabrear a la gente. La parte divertida es que él ha publicado videos de sí mismo haciendo más peso que eso en la prensa de piernas, así que realmente no estoy seguro de por qué esto se supone que es una especie de récord. A menos que esas chicas pesen más de 225lbs cada una, eso no es ni siquiera un PR para él.

La cosa del récord mundial realmente tiene que frotar a algunas personas de la manera equivocada, particularmente a los chicos que están trabajando sus traseros para establecer récords del mundo real en competiciones de levantamiento reales no sólo publicar un video en las redes sociales y decir que es el récord mundial con absolutamente ninguna prueba. Tampoco es la única vez que lo ha hecho, ocurre con frecuencia.

Ahora veamos los comentarios que recibe. Abajo hay una captura de pantalla de una parte muy pequeña de los comentarios. El odio es real. Tampoco tuvimos que buscar mucho para esto, este fue literalmente el primer video que miramos y algunos de los primeros comentarios que encontramos. Como podéis ver muchos no están contentos con Brad, ahora ya sabéis por qué titulamos el artículo de la forma en que lo hicimos, y esto es sólo la punta del iceberg.

Odio a Brad Castleberry

Aquí tenéis uno más de sus posts de Instagram y luego seguiremos adelante.

¡¡Hombros de hombros el jueves!!! El rack estaba ocupado así que tuve que hacer mis shrugs en el banco. Siempre #GOHARD 💥🏋💪🏼👊🏽 #hombros #beast #beyou #bestrong #believeinyourself #castleberrynutrition #becastleberry @becastleberry @castleberrynutrition

Una publicación compartida por Bradly Castleberry: TheManimal (@bradcastleberry) on Jun 23, 2016 at 9:34pm PDT

Aquí está haciendo unos encogimientos de hombros. El rango de movimiento es subpar como puedes ver pero fíjate que tiene 9 placas en cada lado de la barra. 9 placas es el máximo que la barra puede sostener con abrazaderas en el mismo extremo, haz una nota mental de eso, será importante más adelante en este artículo.

Sus otros medios sociales son básicamente lo mismo que esto ya sea, en Facebook o en su canal de YouTube, hay un montón de gente que lo apoya y sus impresionantes levantamientos, hay un montón de haters también.

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Brad Castleberry es llamado, mucho

Como se puede imaginar hay una gran cantidad de forzudos y levantadores de pesas por ahí que no están muy contentos con sus afirmaciones de lo fuerte que es y rompiendo récords mundiales a la izquierda y la derecha, por no hablar de su mala forma y los puntos fuertes que recibe.

Se le llama con bastante frecuencia para que realmente vaya a una competición de powerlifting o strongman y se pruebe a sí mismo. Nunca ha respondido a ninguno de estos y bloquea a las personas que lo llaman para que no pueda volver a hacerlo, al menos no en su propia página. Abajo hay un video del powerlifter Greek Goliath llamándolo. Él hace un buen caso de que mientras Castleberry es fuerte no es la fuerza de tipo récord mundial que dice que es.

Abajo tenemos una captura de pantalla de cómo fue llamado en Instagram desde los foros de bodybuilding.com.

Brad Castleberry llamado

También puedes encontrar otras veces que ha sido llamado, las fuentes dicen que se le ofreció 10.000 dólares para demostrar su valía, pero todavía no lo ha hecho. Si no lo ha hecho todavía probablemente nunca lo hará.

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¿Usa Brad Castleberry pesas falsas?

Esta es otra cosa que mucha gente sacará a colación, piensan que Castleberry de alguna manera tiene pesas falsas que mezcla con las reales para que parezca que levanta más peso del que realmente tiene.

Lo creas o no, hay platos falsos por ahí, pero todos los platos falsos que pudimos encontrar eran los platos redondos normales y Castleberry casi siempre utiliza los platos de tipo hexagonal. No pudimos encontrar placas hexagonales falsas en ningún sitio. Él podría cortar algunos platos falsos de espuma de poliestireno y pintarlos de negro, pero sería bastante difícil hacer que esos parezcan legítimos.

Mientras que no pudimos encontrar donde podría estar consiguiendo pesos falsos de alguien más lo hizo. En el siguiente video de Kenny KO verás que ha encontrado un sitio web que tiene pesas que puedes pedir por encargo y que son exactamente iguales a las que usa Brad. La parte de las pesas falsas del vídeo comienza en el minuto 3:40 aproximadamente. Todavía nos preguntamos cómo se las arregla para colarlas en el gimnasio y por qué nadie ha publicado un vídeo de él haciéndolo. Debe usar de 2 a 4 platos falsos que son realmente ligeros y el resto son reales, no veo que un gimnasio le permita llevar 16 platos falsos para usarlos en su gimnasio.

Mientras que en nuestra entrevista con él se rió de la idea de los platos falsos diciendo «Cuando las afirmaciones de pesos falsos empezaron a surgir, fue bastante gracioso». Apuesto a que ya no le parece tan gracioso ahora que ha quedado prácticamente al descubierto. Es un poco triste, el tipo es muy fuerte sin las pesas falsas, pero tiene la necesidad de usar pesas falsas para engañar a la gente haciéndoles creer que puede levantar grandes cantidades y luego se jacta de lo fuerte que es, sabiendo muy bien que en realidad no levanta tanto como pretende levantar. Tal vez se divierte engañando a la gente pero ahora su reputación es básicamente ser conocido como el tipo que usa pesas falsas.

Nuestro veredicto: Parece que hay una buena posibilidad de que haya usado pesas falsas en el pasado, no estoy seguro de si todavía lo hace.

(Si alguien por ahí tiene un video de él trayendo pesas falsas en el gimnasio en su bolsa de deporte o algo así, por favor, ponga un enlace a él en los comentarios de abajo, eso sería de oro.)


¿Brad Castleberry utiliza Photoshop?

La gente también ha afirmado que utiliza Photoshop en algunas de sus fotos. Mientras que la acusación de pesos falsos parece ser cierta, las afirmaciones de Photoshop también lo son. Echemos un vistazo a esta foto que publicó en su Instagram de sí mismo haciendo algunos encogimientos de hombros.

Brad Castleberry Photoshop

Si cuentas el número de placas en cada lado te darás cuenta de que hay 10 placas por lado. Lo curioso es que ya discutimos antes que nueve platos es lo máximo absoluto que aguantan las barras con una abrazadera, y si no hay abrazadera las pesas se habrían caído de los extremos en cuanto la levantó. Además, si realmente estuviera encogiendo 10 platos publicaría un vídeo en lugar de una foto.

Mira este vídeo de abajo de su Instagram de él encogiendo 9 platos desde una vista lateral. Al final del video, se puede ver claramente que el clip está al final de la barra y no hay manera de que pueda encajar otra placa allí con un clip.

Otro entrenamiento nocturno matando hombros y traps. Siempre #GOHARD 💥🏋💪🏼👊🏽 #StriveForGreatness #beyou #begreat #behumble #belegend #bestrong #becastleberry #castleberrynutrition @becastleberry @castleberrynutrition 💥online training email [email protected]

Un post compartido por Bradly Castleberry: TheManimal (@bradcastleberry) on Mar 10, 2016 at 9:41pm PST

Esto nos lleva a creer que tomó la foto de sí mismo encogiéndose de hombros con 9 platos y agregó un plato al final con Photoshop.

¿Por qué haría eso? No tenemos ni idea. Parece una gran molestia para añadir una placa a la barra y la mayoría de la gente probablemente no se daría cuenta.

Donde hay que dar crédito a Castleberry

No creo que haya nadie por ahí que niegue que Castleberry es fuerte, realmente fuerte. Incluso si estuviera usando placas falsas, sigue levantando una tonelada de peso. No creo que nadie pueda negar eso.

También tiene que tener una de las pieles más gruesas de todos los tiempos. Este tipo recibe tanto odio que es irreal y sigue publicando sus videos sabiendo que lo van a odiar. Tal vez sólo está trolleando y no le importa, pero eso es un infierno de un montón de odio para tomar incluso para un troll.

Él debe estar haciendo algo bien. Tiene más de 726K seguidores en Instagram y no todos son haters, además ha iniciado Castleberry Nutrition y está vendiendo suplementos, entrenamientos y ropa. No estamos seguros del éxito de la empresa, pero al menos probablemente no esté viviendo en el sótano de su madre.

Brad Castleberry

¿Por qué la gente lo odia tanto? Resumamos

Cuando se trata de Brad Castleberry no hay una sola razón por la que la gente no soporta a este tipo. Es un montón de pequeñas cosas que se suman para que sea una persona a la que la gente le gusta odiar.

Estas cosas son:

  • No es humilde en absoluto, usar el hashtag #behumble no te hace humilde. La arrogancia no es cool y te conseguirá haters rápidamente.
  • La flexión después de cada levantamiento. Esto también va en el sentido de no ser humilde. Es otra cosa que apaga a la gente, añadiendo el comentario de «peso ligero» con la flexión tampoco funciona para Castleberry como lo hizo para Ronnie Coleman.
  • Levantar con pesos falsos y luego actuar como si hubieras hecho algo especial después.
  • La necesidad que tiene de ir sin camiseta todo el tiempo. No estoy seguro de qué gimnasio permite eso, pero yo no querría usar el equipo después de él aunque lo limpiara. Además, el hecho de que cualquier tipo sin camisa en el gimnasio es patético, no me importa lo grande o maduro que seas.
  • Tiene una mala forma y un pobre rango de movimiento. Una de las principales molestias de los levantadores de pesas es alguien con mala forma o ROM, sobre todo cuando la persona con mala forma piensa que son grandes y afirma ser «romper los registros» que simplemente no es una buena mirada.
  • Ellos cuestionan si es natural. Aunque no creo que haya que ser un cirujano de cohetes para saber si lo es o no.
  • Celos. Hay que decir que algunas personas probablemente están celosas de su fuerza, es una bestia por mucho que la gente odie admitirlo.
  • Consideran que no es legítimo. Aunque levanta mucho peso, la mayoría lo hace con una forma y rango de movimiento pobres y muchos cuestionan su uso de placas falsas. Para esta gente, nunca será legítimo hasta que se demuestre en una competición real. Hasta entonces es sólo una personalidad de las redes sociales que realiza levantamientos inválidos y se jacta de ello.


Brad Castleberry es el hombre más odiado del fitness y ahora ya sabes por qué. Una cosa que nadie puede negar es que es fuerte, más fuerte que la mayoría. Lo que mucha gente cuestiona sin embargo es cuán legítimo es él. Eso es algo a lo que mucha gente le gustaría una respuesta, pero algo que Castleberry parece contentarse con dejar sin respuesta.

Este post ha sido realizado por el personal de TheAthleticBuild.com, hogar del cuerpo atlético. Por favor, síganos en las redes sociales en los siguientes enlaces.