¿Cómo debo usar el NuvaRing?

¿Cómo me inserto el NuvaRing?

El NuvaRing es fácil de insertar. Primero, asegúrate de que el anillo no haya caducado (la fecha de vencimiento aparece en el empaque). Lávate las manos con agua y jabón. Después, junta los lados del anillo con tus dedos y empújalo con suavidad dentro de tu vagina. No te preocupes por la ubicación exacta, si puedes caminar sin sentir molestias quiere decir que está bien puesto.

Cuando sea el momento de quitarte el NuvaRing, simplemente enganchalo con un dedo y retíralo de la vagina con suavidad. Puedes dejar el anillo dentro durante el sexo o cualquier otra actividad física.

Una vez te quites tu anillo, ponlo en el empaque en el que venía y tíralo a la basura. También puedes envolverlo en papel higiénico, pero si usas el empaque ayudas al medio ambiente, pues evitas que las hormonas que quedan en el anillo lleguen al suelo o al agua. No lo tires por el inodoro (retrete).

¿Qué tan seguido debo ponerme un NuvaRing nuevo?

Un NuvaRing tiene hormonas suficientes para durar hasta 5 semanas. Tienes varias opciones para decidir qué día cambiarte el anillo y también puedes elegir si quieres que tu periodo te baje o no. Todas estas opciones para decidir la manera en la que quieres usar tu anillo, funcionan igual de bien para prevenir el embarazo.

Si quieres que te baje tu periodo:

Usa el anillo durante 3 semanas (21 días), 4 semanas (28 días) o 5 semanas (35 días). Luego, retíralo y no uses el anillo durante la siguiente semana (7 días), que es cuando te baja tu periodo. Después de la semana (7 días) sin anillo, ponte uno nuevo.

Retira el anillo usado e inserta uno nuevo el mismo día de la semana cada vez que lo cambies. Por ejemplo, si te pusiste el anillo nuevo un domingo, retíralo 3, 4 o 5 semanas después, un domingo. Después de los 7 días sin anillo, ponte un anillo nuevo el domingo siguiente. Así, el día de «retirarlo» y el día de «ponértelo» siempre será el domingo.

Te puedes poner el anillo nuevo aunque todavía tengas sangrado o estés manchando, cualquiera de las dos es normal. Puedes usar tampones, copas menstruales o toallas sanitarias sin problema mientras usas el NuvaRing (solo ten cuidado de que el anillo no se salga cuando te quites los tampones o la copa menstrual).

Si quieres evitar tu periodo:

Evitar tu periodo menstrual con el NuvaRing es seguro y muy fácil. Lo que tienes que hacer es asegurarte de tener un anillo puesto en tu vagina todo el tiempo, y cambiarlo por uno nuevo cada 3 a 5 semanas. Puedes hacerlo de dos maneras:

• Elige una fecha y cambiate el anillo siempre en esa fecha. Por ejemplo, si te pones tu primer anillo el día 15 del mes, debes cambiar tu anillo el día 15 de cada mes siempre (no importa que algunos meses tienen más días que otros).

• Usa el anillo durante 3 semanas (21 días), 4 semanas (28 días) o 5 semanas (35 días). Luego retíralo y ponte un anillo nuevo. Cambia tu anillo el mismo día de la semana siempre. Por ejemplo, si te pones tu anillo un lunes, siempre debes cambiarlo un lunes cada 3, 4 o 5 semanas.

Cuando usas el anillo anticonceptivo para evitar tu periodo, puede que tengas un poco de sangrado o manchado. Esto es completamente normal. Si decides evitar tu periodo todos los meses, el manchado debería desaparecer después de unos meses.

Usar el NuvaRing para evitar que te baje el periodo no es peligroso ni malo para ti. De hecho es bastante práctico si tienes algún plan especial, como unas vacaciones o una cita romántica, y no quieres tener el periodo.

¿Qué debo hacer si cometo algún error al usar el anillo?

Aunque el anillo anticonceptivo es fácil de usar, puede pasar que se te salga de la vagina o que no lo cambies a tiempo.

Esta herramienta (disponible en inglés) puede ayudarte a saber qué hacer si algo sale mal.

Si tuviste sexo en los últimos 5 días desde que cometiste un error, puede que quieras usar el anticonceptivo de emergencia.

¿Cuándo puedo empezar a usar el NuvaRing?

Puedes comenzar a usar el anillo anticonceptivo tan pronto como lo consigas, en cualquier día de la semana o de tu ciclo menstrual.

Si te pones tu primer anillo durante los primeros 5 días de tu periodo, empezará a hacer efecto de inmediato. Por ejemplo, si te llega tu periodo un lunes por la mañana, puedes comenzar a usar el anillo en cualquier momento hasta el sábado por la mañana, y tener protección contra embarazos de inmediato.

Si comienzas a usar el anillo en cualquier otro momento, debes tenerlo puesto (dentro de tu vagina) durante 7 días, para que empiece a hacer efecto y te proteja contra embarazos. Si tienes sexo vaginal (sexo de pene en vagina) durante la primera semana de uso del anillo, debes usar otro método anticonceptivo como el condón para evitar un embarazo.

¿Debo quitarme el NuvaRing durante el sexo?

No. De hecho, lo mejor es dejar el anillo en tu vagina la mayor cantidad de tiempo posible. El NuvaRing está diseñado para que lo puedas usar todo el tiempo, incluso durante el sexo. Si te molesta a ti o a tu pareja, intenta mover el anillo un poco hasta que se sienta cómodo.

En caso de que retires el anillo durante el sexo, enjuágalo con agua fría y vuelve a insertarlo cuando termines. Es muy importante que no olvides ponertelo de nuevo. Si te quitas el anillo durante más de 2 días, no tendrás protección contra embarazos.

¿Cómo debo guardar los anillos?

Guárda tus anillos en un lugar a temperatura ambiente, lejos de la luz del sol, hasta por 4 meses. Si después de 4 meses todavía tienes anillos sin usar, guárdalos en el refrigerador. Lee las instrucciones que vienen en el empaque sobre cómo guardarlos y siempre revisa la fecha de vencimiento antes de ponerte un anillo nuevo.

¿Qué debo hacer si deseo quedar en embarazo?

Si decides que quieres quedar en embarazo, simplemente quítate el anillo anticonceptivo y tíralo a la basura.

Es posible quedar en embarazo inmediatamente después de dejar de usar el anillo. Tu periodo se puede tardar un par de meses en regresar al ciclo que tenías antes de usarlo. Aunque tu periodo todavía no sea regular o aunque todavía no te haya llegado desde que dejaste de usar el anillo, puedes quedar en embarazo.