Goma de mascar – Los feos riesgos no contados – Medlife Blog: Consejos de Salud y Bienestar

Desde la época de los antiguos griegos, mascar chicle o goma de mascar ha sido un destructor de estrés para muchas culturas en el mundo. Todos creemos que tiene muchos riesgos para la salud, pero lo que no sabes es que tiene beneficios que pueden ayudarte a vencer el estrés.

Mientras ves un partido de fútbol o de cricket, puedes observar que algunos jugadores en el campo pueden estar masticando chicle y la razón principal detrás de esto es vencer el estrés. A algunas personas les funciona, pero hay que tener cuidado con la cantidad que se ingiere. Algunas personas consumen chicles para vencer el estrés o para blanquear los dientes, pero al final se vuelven adictos a ellos. Por lo tanto, hay que controlar la cantidad que se consume.

Todos sabemos que es arriesgado consumir chicle, pero no conocemos la razón real de por qué es malo y de qué manera. Este artículo se concentrará en los riesgos incalculables asociados con este tradicional flexible-como-pasta que la mayoría cree que es una manera increíble para vencer el calor en su mente.

Facts About Chewing Gum:

Antes de entrar en los riesgos más terribles que puede ser propenso a consumir goma de mascar, vamos a echar un vistazo a algunos de los hechos que están asociados con la goma de mascar.

• Medicinalmente hablando, se dice que las personas que mastican chicle consumen menos frutas y más comida basura.
• Mascar chicle puede provocar un fuerte dolor abdominal, hinchazón y otros tipos de problemas gastrointestinales. Esto suele deberse a que al masticar chicle se traga un exceso de aire.
• Mascar chicle provoca caries. Se libera el mercurio para ser liberado a sus dientes y esto puede ser dangerous.
• Chewing chicles contienen edulcorantes artificiales que pueden dañar sus dientes, incluso si se lee, sin azúcar.

Risks of Chewing Gum:

Ahora que usted ha entendido algunos hechos acerca de la goma de mascar aquí son algunos de los riesgos no contados asociados con la goma de mascar. Bueno, usted necesita tener en cuenta que la goma de mascar también tiene sus propios beneficios, pero sus riesgos son mortales que pueden dejar una cicatriz en su estilo de vida durante mucho tiempo. Todo en este mundo viene con un riesgo y mascar chicle puede hacer que ese riesgo parezca muy simple cuando en realidad es mortal.

Mascar chicle aumenta el antojo de comida chatarra:

Si hay algunas personas que mascan chicle para reducir el estrés, hay pocos que mascan para frenar su antojo de comida. Esto ha sido seguido por algunos para frenar su ingesta de alimentos poco saludables, lo cual puede funcionar pero tiene un gran riesgo asociado. Desde el punto de vista psicológico, mascar chicle reduce la motivación para comer y le ayuda a trazar la línea sobre el tipo de comida que le gustaría ingerir. La mayoría de las veces, mascar chicle hace que consumas comida basura en grandes cantidades.

Mascar chicle provoca problemas gastrointestinales:

Mascar chicle puede hacerte sentir como si te libraras del estrés, pero los sabores que contiene pueden provocar fuertes dolores abdominales e hinchazón. Esto se debe a que cuando se mastica un chicle se tiende a tragar un exceso de aire. Esto también provoca acidez estomacal y diarrea debido a los edulcorantes artificiales que contiene el chicle.

Mascar chicle libera mercurio:

Se dice que mascar chicle libera neurotoxinas en el cuerpo. También aumenta el vapor de mercurio de sus empastes dentales de amalgama. Tenga en cuenta que cada vez que mastica algo, hay vapor de mercurio que se libera en su torrente sanguíneo. Esto puede causar graves complicaciones de salud en el futuro.

Mascar chicle puede causar dolor en la mandíbula:

Mascar chicle puede causar dolor muscular si constantemente sigue mascando chicle y esto puede ser muy doloroso. Esto puede conducir a un tipo de dolor articular en la mandíbula llamado trastorno de la articulación temporomandibular que puede afectar a las articulaciones de la mandíbula. Esto conduce además a fuertes dolores de cabeza, dolores de muelas y dolor de oído insoportable.

El chicle contiene aspartamo:

El aspartamo es un edulcorante artificial que se utiliza principalmente en los productos sin azúcar. Pero hay que saber que puede causar una amplia gama de problemas de salud como la obesidad, fuertes dolores de cabeza o incluso cáncer en algunos casos. Aunque no hay ningún tipo de evidencia de que el aspartamo cause problemas de salud, se identifica como una amenaza importante, ya que las personas adictas a la goma de mascar pueden ingerir un exceso de la misma, ya que siguen masticando goma de mascar durante todo el día.

La goma de mascar causa daños en los dientes:

La goma de mascar tiene una carga de productos químicos y edulcorantes que pueden causar daños en los dientes y esto puede arrancar fácilmente el esmalte de los dientes causando caries. Las personas que mastican chicle a diario son más propensas a este problema. En términos simples, si usted está masticando goma de mascar todos los días, usted necesita saber que usted está bañando sus dientes con un montón de azúcar. Esto no significa que masticar chicle sin azúcar sea seguro. Sigue habiendo riesgos asociados a los chicles sin azúcar. Normalmente, los chicles sin azúcar contienen sabores ácidos que son peligrosos y pueden causar erosión dental.

El chicle contiene subproductos de oveja:

La mayoría de las marcas de chicles contienen una sustancia llamada lanolina, que es una sustancia cerosa extraída de la lana de oveja. Se añade al chicle para darle un tacto más suave. Esto puede provocar acidez y molestias estomacales de forma más constante.

Ingredientes nocivos que se encuentran en los chicles:

Bueno, la mayoría de la gente sabe que masticar chicle es malo y puede provocar un montón de problemas de salud, pero la pregunta es ¿qué tipo de problema de salud? Los edulcorantes artificiales que se encuentran en las gomas de mascar pueden causar definitivamente la caries dental tan pronto como usted piensa que va a estar bien masticar goma de mascar. Si probablemente le gusta masticar chicle, entonces debe tener cuidado con todos estos ingredientes nocivos enumerados a continuación que son peligrosos para usted.

Hidroxitolueno butilado:

Este es un tipo de tóxico que ha sido prohibido en casi todos los países del mundo. Se utilizaba o se sigue utilizando como conservante en la mayoría de los chicles. Todo lo que tiene que hacer es leer la etiqueta del chicle y comprobar si ese producto en particular tiene algún contenido de hidroxitolueno butilado.

Fosfato de calcio:

Este es un ingrediente principal que se utiliza en la mayoría de los chicles para blanquear los dientes. Esto provoca una indigestión a largo plazo que puede ser muy peligrosa para usted a largo plazo. Este ingrediente se considera veneno en China, ya que fue responsable de la muerte de un niño.

Base de chicle:

La base de chicle se refiere a la textura en la que se ha fabricado el chicle. Suele estar hecha de elastómeros, resinas y plastificantes. Sin embargo, la mayoría de los fabricantes no revelan su secreto para fabricar el chicle. Sin embargo, esta sustancia química está asociada al cáncer.

Dióxido de titanio:

También se utiliza como agente blanqueador de dientes en los chicles y hay que saber que esta sustancia química está relacionada con el asma. También es triste que la mayoría de los niños están expuestos al dióxido de titanio cuando mastican goma de mascar.

¿Cómo reducir la goma de mascar?

Si usted es adicto a la goma de mascar, entonces usted necesita para reducirlo antes de que pueda causar un daño potencial a usted. Aquí hay algunos consejos simples cuando usted necesita para reducir la goma de mascar.

• Puede masticar chicle justo después de que haya terminado de comer y porque esto puede estimular las enzimas y el ácido.
• Si usted está pensando en la goma de mascar, entonces simplemente pensar en por qué lo estás haciendo y esto puede ayudarle.
• Siempre distraerse de y aprender a ser un desviado de la goma de mascar. En términos sencillos, en lugar de mascar chicle intente practicar un deporte o beber un zumo fresco. Mantenga su boca ocupada.

El chicle y los dolores de cabeza:

La mayoría de los adolescentes son adictos al chicle por muchas razones. Por lo tanto, si su hijo se queja regularmente de dolores de cabeza frecuentes, entonces puede ser la causa de que mastique chicle. En un estudio reciente en el que participaron 30 masticadores de chicle, se ha observado que la mayoría de ellos han sufrido migrañas o fuertes dolores de cabeza. Además, en el estudio se experimentó con personas que habían dejado de mascar chicle durante 19 meses y, como resultado, todos sus dolores de cabeza habían disminuido y, en algunos casos, habían desaparecido.

Sin embargo, el estudio convenció a los investigadores de que existe una delgada línea entre mascar chicle y los dolores de cabeza, lo que les hizo llegar a la conclusión de que mascar chicle con frecuencia provoca dolores de cabeza. Además, lo que es más convincente es el hecho de que algunos estudios anteriores afirman que los dolores de cabeza fueron causados principalmente por el contenido de aspartamo que se encuentra en la goma de mascar.

Mascar chicle reduce el estrés mental:

¿Sabías que mascar chicle puede ser el mejor destructor de estrés cuando estás pasando por un día estresante en la oficina o en la práctica de un deporte? Pero esto no puede ser tomado como una ventaja para abusar del chicle. Hay que mantener un límite en el consumo de chicles, si no se puede llegar a una etapa de convertirse en un adicto a ellos. Hay muchos estudios que indican que masticar chicle puede potenciar tu flujo de memoria y hacerte recordar algo que hiciste hace mucho tiempo.

Aquí tienes algunos aspectos en los que masticar chicle puede ser útil:

• Ayuda a mejorar tu capacidad de tomar decisiones
• Te mantiene alerta la mayoría de las veces.
• Aumenta el flujo de sangre a tu cerebro
• Es un destructor de estrés

Nota: Bien, si masticar chicle puede hacer bien a tu capacidad de pensar y mantenerte alerta casi siempre, entonces necesitas también que esto puede eventualmente convertirse en una adicción a largo plazo. Asegúrate de consumir menos cantidades y esto te mantendrá en el equilibrio de lo que ingieres.

El chicle y la salud bucal:

Por supuesto, es un hecho conocido que masticar demasiado puede dejar los dientes empapados de azúcar. Sin embargo, hay una excepción cuando se trata de masticar chicles sin azúcar. No se puede convencer de que puede ser 100% seguro, pero es menos perjudicial que las gomas de mascar llenas de azúcar.

Las gomas de mascar sin azúcar también tienen una gran cantidad de ácidos que pueden manchar sus dientes y crear depósitos en él. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que la goma de mascar debe bajo el límite y que nunca debe ser incorporado en su estilo de vida como un hábito. Si tiene el hábito de masticar chicle muy a menudo, entonces se aconseja que mastique después de terminar de comer.

Esto puede ayudar a mantenerlo bajo el límite. Una vez que consiga controlar el hábito, entonces puede concentrarse en las formas en que puede poner fin a este hábito y hacer que sea un alimento muy ocasional para masticar. Masticar chicle puede ayudarle oralmente en dos formas miniatura posibles como:

• Reduce el mal aliento
• Ayuda en el blanqueamiento de los dientes

Así que ahora la pregunta principal es ¿es bueno masticar chicle para los dientes? Bueno, la respuesta es sí, probablemente si el chicle s del tipo correcto. Los chicles sin azúcar son mejores y más seguros que los rellenos de azúcar.

Preguntas frecuentes:

Entender de qué manera puede perjudicarle el chicle es en realidad más importante que practicarlo. Por lo tanto, aquí hay algunas preguntas frecuentes que le dará una mejor comprensión de lo que más necesita saber acerca de la goma de mascar.

1. ¿Se puede mascar chicle después del cepillado?

Bueno, se puede mascar chicle después de cepillarse los dientes. Además, durante el proceso de cepillado de los dientes, se puede masticar chicle ya que esto puede ayudar a limpiar los dientes. Según la Asociación Dental Americana, se aconseja masticar chicle durante 20 minutos continuos, especialmente después de una comida. Esto ayudará a neutralizar esa estancia en su boca después de que usted acaba de terminar su almuerzo o cena o el desayuno.

2. ¿Puede la goma de mascar sin azúcar ayudar en el blanqueamiento de los dientes?

La goma de mascar sin azúcar tiene algunas cantidades de impacto en sus dientes de tal manera que puede ayudar en el blanqueamiento de los dientes, pero esto puede no ser el caso si usted es un fumador regular. Fumar deja manchas en los dientes y esto puede dejar una acumulación de placa en los dientes. La única manera de eliminar la formación de placa sería mediante una limpieza dental realizada por un dentista.

3. ¿Puede el chicle reducir la sensibilidad dental?

¡La respuesta es sí! siempre que se mastique un chicle endulzado con xilitol. Esto puede ayudar a disminuir la sensibilidad de los dientes y también puede ayudar a mantener los dientes sanos. Si esto no funciona, entonces es un saber que usted necesita consultar a un dentista lo antes posible y él / ella le ayudará a ir sobre el tema.

Conclusión:

Masticar chicle puede beneficiarse de numerosas maneras, pero hay que tener en cuenta que todos los positivos vienen con enormes riesgos que pueden causar un daño potencial a su salud. Si usted es adicto a la goma de mascar, entonces usted necesita para averiguar nuevas formas en las que puede cambiar este hábito. Todo lo que tiene que hacer es encontrar otra cosa que pueda mantener su boca ocupada y esto le ayudará a reducir su tendencia a masticar chicle.

Más importante aún, tenga en cuenta que lea la etiqueta en la parte posterior del paquete de chicles y asegúrese de que ninguno de los ingredientes nocivos enumerados anteriormente se encuentra en ellos. La ignorancia empieza por una persona que es tonta, pero esto puede cambiar sólo si se puede estar informado y ser sabio. Así que ten en cuenta que un estilo de vida saludable puede ayudarte a adaptarte a una vida sana.