Öljyttömät vegaaniset browniet omenasoseen kera

Amazonin yhteistyökumppanina ansaitsen oikeutetuista ostoksista.

Nämä helpot vegaaniset browniet ovat öljyttömiä, mutta niissä on kaikki kosteus ja maku… ilman lisättyä öljyä. Tässä reseptissä käytetään omenasosetta öljyn ja munien sijaan. Et kuitenkaan kaipaa kumpaakaan tästä kosteasta, maukkaasta ja suklaisen herkullisesta browniesta! Käytä vegaanisia suklaalastuja ja lisää joukkoon hienonnettuja saksanpähkinöitä saadaksesi täyteläisen vegaanisen brownien.

Rakastan hyvää brownieta. Minä rakastan. Mutta se, mistä en aina pidä, on kaikki rasva ja öljy. Tässä vegaanisessa brownieessa käytetään omenasosetta kananmunien ja öljyn sijaan – mutta rehellisesti sanottuna et ikinä huomaisi sitä! Ota yksi suupala ja katso itse, kuinka kosteita ja herkullisia ne ovat.

Tietäkää kuitenkin, että tämä brownie ei ole rasvaton, sillä resepti vaatii vegaanisia suklaalastuja (affiliate-linkki), joita varmasti haluatte! Ja valinnaisia hienonnettuja saksanpähkinöitä – jotka antavat näille brownieille tyydyttävän ylimääräisen rapeuden.

Etsitkö lisää herkullisia öljyttömiä herkkuja? Kokeile Apple Pumpkin Bundt Cake -kakkuani tai Terveellisiä banaanipannukakkuja. Molemmat niin hyviä!

Tarvittavat ainekset öljyttömiin vegaanisiin brownieihin:

Tässä on tulostettava reseptikortti, jos selaat alaspäin, josta löydät tarkat ainekset mittauksineen. Katso kuitenkin mitä tarvitset tämän reseptin tekemiseen.

• makeuttamaton omenasose
• vanilja
• omenaviinietikka
• kaikki-jauhot
• makeuttamaton kaakaojauhe
• sokeri (valkoinen)
• leivinjauhe ja ruokasooda
• maissitärkkelys

.

• suola
• kaneli
• vegaaniset suklaalastut (affiliate-linkki)

Pinaa nyt tallentaaksesi myöhemmäksi:

Millaiset suklaalastut ovat vegaanisia?

Suuri kysymys! Eikä välttämättä tarvitse edes ostaa erityisiä ”vegaanisia” lastuja. Lue vain etiketin takaa. Suklaalastut ovat aika suoraviivaisia, ne joko sisältävät maitotuotteita tai sitten eivät. Koska maito on allergeeni, USA:ssa lain mukaan se pitää mainita ainesosaluettelossa.

Olen kuitenkin löytänyt merkin, josta pidän todella paljon – Enjoy Life. Saan sitä Amazonista kahden paketissa. Linkki vegaanisiin suklaalastuihin löytyy täältä.

Voiko vegaanisista brownieista tehdä öljyttömiä?

Jos teet näitä brownieita, huomaat varmasti, että kyllä voi! Omenasose lisää tarvittavaa kosteutta, eikä öljyä tarvita lainkaan!

Mutta maistuvatko nämä browniet omenasoseelta?

Ei! Ne maistuvat brownieilta – ehkä hieman kevyemmän makuisilta? Mutta eivät todellakaan omenasoseelta.

Vinkkejä ja niksejä herkullisen öljyttömän vegaanisen brownien tekemiseen omenasoseella:

• Sekoita ensin omenasose, vanilja ja omenasiiderietikka keskenään ja laita sivuun.
• Sekoita sitten kuivat aineet ja laita sivuun.
  • Varmista, että kuivat aineet ovat täysin sekaisin, mukaan lukien kaakaojauheen murskaaminen.
• Jos saksanpähkinöitäsi ei ole hienonnettu, voit tehdä sen joko käsin – tai käyttää tätä kätevää työtason silppuria. (Affiliate-linkki)

Pidän tästä, koska voin vain pitää sitä työtasolla nurkassa, kunnes tarvitsen sitä. No cupboard stuffer here!

Dumpata omenasoseseos sekä (valinnaiset) pähkinät ja suklaalastut kuivien ainesten joukkoon kerralla. Sekoita sekoituslusikalla, kunnes kuivat aineet ovat täysin kostuneet. Älä sekoita liikaa.

Minkä kokoista pannua tulisi käyttää omenasosemunattomien brownieiden tekemiseen?

Suosittelen käyttämään 8×8 kokoista pannua näille brownieille. Myös 9×9-pannu toimisi, mutta ne ovat juuri sopivan paksuisia, kun ne paistetaan 8×8-pannussa. Käytän tätä silikonipannua, jonka löysin Amazonista. Pidän siitä todella paljon sen jäykän pinnan vuoksi. Pystyn silti pitämään sen tukevana, mutta voin silti helposti popsia browniet ulos, kun ne on jäähdytetty ja leikattu.

Lue lisää hyödyllisiä ammattilaisvinkkejä!

• Ripottele päälle suklaalastuja ja saksanpähkinöitä ennen paistamista, niin saat Pinterestin viimeistellyn ilmeen.
• Aseta pienempi browniepannu isommalle leivinpaperille, jotta uunista ottaminen on helpompaa.

• Parhaan koostumuksen saat, kun annat näiden öljyttömien brownieiden jäähtyä ennen leikkaamista. Voit leikata ne suoraan pannulla ja popsia ne ulos. Jos käytät pehmeää taipuisaa silikonia kuten minun, leikkaa tylsällä voiveitsellä tai käytä veitsen sijasta pientä lastaa ja leikkaa vain brownieita.
• Toisin kuin minun Fudgiest Vegan Fudge Brownies -reseptini, joka itse asiassa paranee maultaan ja koostumukseltaan parin päivän aikana, nämä browniet ovat parhaita silloin, kun ne ovat tuoreimmillaan – joten mene ja syö ne nyt!
  

  Resepti Öljyttömiin vegaanisiin brownieihin omenasoseen kera:

  Toivon, että nautit reseptistä, mutta älä sano hyvästit! Rekisteröidy täältä saadaksesi reseptivinkkejä ja keittiöviisauksia. Kutsun sinut myös lähettämään minulle sähköpostia, jos sinulla on kysyttävää. Kun liityt osaksi Veggie Fun Kitchen -yhteisöä, opit kokkaamaan hyvältä maistuvia reseptejä, joista koko perhe nauttii! (Ei roskapostia täällä! En koskaan jaa sähköpostiosoitteitasi, ja voit perua tilauksen milloin vain haluat!)

  

  Öljyttömät vegaaniset browniet omenasoseella

  Tehdään omenasoseella öljyn ja kananmunien sijaan, ja nämä vegaaniset browniet ovat kosteita ja täynnä makua. Ne ovat vegaanisia ja siten luonnollisesti munattomia ja maidottomia.

  4.5 2 äänestä

  Tulosta Pin

  Kurssi: Jälkiruoka, Koululounaslaatikko, Välipala

  Ruokakulttuuri:

  Avainsanat: öljyttömät vegaaniset browniet, vegaaniset browniet omenasoseella

  Valmistusaika: 7 minuuttia

  Kypsennysaika: 25 minuuttia

  Kokonaisaika: 32 minuuttia

  Annokset: 1,5 min: kcal: 137kcal

  Tekijä: Tekijä: Tekijä: Tekijä: Tekijä: Tekijä: J: Cindy Rainey

  Ainesosat

  • 1 kuppi makeuttamatonta omenasosetta
  • 1 ½ teelusikallista vaniljauutetta
  • 1½ teelusikallista omenaviinietikkaa
  • 3/4 kupillista all-jauhoja
  • 1/2 kupillista tomusokeria
  • 1/3 kupillista kaakaojauhetta
  • 2 teelusikallista leivinjauhetta
  • 1 teelusikallinen maissitärkkelystä
  • 1/2 teelusikallista leivinjauhetta
  • 1/2 teelusikallista suolaa
  • 1/2 tl. kanelia
  • 1/2 kupillista vegaanisia suklaalastuja
  • 1/3 kupillista hienonnettuja saksanpähkinöitä valinnainen

  OHJEET

  • esilämmitä uuni 350°:een ja valmistele pannu suihkuttamalla ruoka-ainesuihkeella. Itse suihkutan silikonipannuani jopa kevyesti.
  • Sekoita pienessä kulhossa omenasose, vanilja ja omenaviinietikka. Laita sivuun.
  • Sekoita isommassa kulhossa jauhot, sokeri, kaakao, leivinjauhe, maissitärkkelys, ruokasooda, suola ja kaneli. Aseta sivuun.
  • Hakkuuta saksanpähkinät, jos käytät, ja mittaa suklaalastut.
  • Lisää omenasoseseos, saksanpähkinät ja suklaalastut kuiviin aineisiin kerralla ja sekoita hyvin, jotta kuivat aineet kostuvat. Älä sekoita liikaa.
  • Kaada valmis vuokaan ja paista 25-30 minuuttia. Tiedät, että browniesi ovat valmiita, koska pinta on hieman kiinteä painettaessa. 137 kcal: 137 kcal | Hiilihydraatit: 24g | Proteiini: 2g | Rasva: 5g | Tyydyttynyt rasva: 2g | Natrium: 144mg | Kalium: 141mg | Kuitu: 2g | Sokeri: 14g | A-vitamiini: 6IU | C-vitamiini: 1mg | Kalsium: 46mg | Rauta: 1mg