20 Must Buy Healthy Finds at ALDI

Curious about healthy finds at ALDI? Minäkin olin! Loin terveellisen ALDI-ostoslistan, jotta shoppailu olisi helppoa. Tämä ALDI-ruokaostoslista voi tehdä shoppailusta tässä upeassa kaupassa hieman helpompaa.

Haluan kiittää ALDI:tä siitä, että se sponsoroi tätä tämänpäiväistä postausta terveellisistä löydöistä heidän kaupassaan. Kirjoitan vain yrityksistä, joita rakastan ja joista tiedän, että sinäkin haluaisit tutustua. Kuten aina, kaikki mielipiteet ovat omiani. Kiitos, että tuet tämänkaltaisia postauksia, joiden ansiosta voin julkaista Running in a Skirt ilmaiseksi päivittäin.

ALDI-ostoslista

Kuka muu turhautuu nykyään päivittäistavaroiden hintoihin? Muistan collegessa ostaneeni pari kassillista ruokaa 20 dollarilla. Nyt sama määrä ruokaa tuntuu maksavan 50 dollaria tai jopa paljon enemmän. Tuntuu, että rahalla saa vuosi vuodelta vähemmän ja vähemmän.

Sentähän varten olen viimeaikoina käynyt ostoksilla ALDI:ssa. Joka kerta kun kävelen kauppaan, olen häkeltynyt laadukkaiden, terveellisten ja jopa luomuruokien määrästä upeilla hinnoilla. Sieltä voi kirjaimellisesti kävellä pois ostoskärry täynnä elintarvikkeita murto-osalla hinnasta. ALDI-ruokaostoslistasi voi olla pitkä ja hinta pysyy alhaisena.

Ennalta, kun tutkin ALDI:tä itse, en ollut varma siitä, kuinka paljon terveellistä ruokaa heillä on myymälässä, mutta ne ovat täynnä kaikenlaisia herkkuja, joista tiedän, että te tykkäisitte. Ihan kuin he olisivat täyttäneet hyllyt juuri meitä terveellisesti eläviä varten! Paljon mahtavia vaihtoehtoja myös kasvispainotteiseen ruokavalioon.

Sen takia halusin luoda terveellisen ALDI-ostoslistan, jotta tietäisitte, mitä etsiä, kun menette kauppaan. Tuntuu, että olen jo tehnyt osan ostosten tekemisen jalkatyöstä, joten ajattelin säästää sinulta aikaa.

Tavoitteena oli keksiä viisi suosikkijuttuani, mutta en osannut edes alkaa karsia niitä… joten tein 20! Kutsukaa minua vain ylisuorittajaksi :-)! Katsokaa, miten paljon HYVÄÄ fooooooodia.

Ennen kuin menemme yksityiskohtiin, halusin kertoa muutamia yleisiä asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, kun menee kauppaan. ALDI maksaa vähemmän, koska he karsivat turhia kuluja ja käyttävät omia myymälämerkkejään, jotka rehellisesti sanottuna ovat yhtä hyviä, ellei parempia, kuin kansalliset merkit. Kaupan tuotemerkkejä, joita pidän silmällä, ovat SimplyNature-sarja, joka on usein luomua. SimplyNature-linja on luonnollinen ja vapaa keinotekoisista väreistä, aromeista tai turhista tehosteaineista.

Olen myös Fit & Active-linjan fani, joka tarjoaa tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa, natriumia tai kaloreita. En ole gluteeniton, mutta pidän todella paljon heidän gluteenittomasta linjastaan, jonka nimi on liveGfree! Ja lopuksi olen ihastunut gourmet-ruokaan, joten pidän silmällä myös heidän Specially Selected -linjaansa, jossa on herkullinen valikoima premium-tuotteita, kuten hienoja juustoja, kahveja ja pastoja.

Tämä mielessä, tässä ovat suosikkini terveelliselle ALDI-ostoslistalle.

Terveellinen ALDI-ostoslista

SimplyNature-pakastetut hedelmät

ALDI:lla on mahtava pakastettujen hedelmien valikoima, ja vieläpä luonnonmukaisia pakastettuja hedelmiä! Heidän SimplyNature luomumansikat ja mustikat ovat aina ostoskorissani, koska heidän hintojaan ei voi voittaa.

Käytän niitä smoothieiden tekemiseen, kuten mansikka-mango-smoothieni tai mustikka-kaurapuuro-smoothieni valmistamiseen.

SimplyNature pakastekuivattuja hedelmiä

Oletteko te jo maistaneet pakastekuivatut hedelmät? Ohhhh miten ihastunkaan siihen. Tykkään pitää niitä mukana matkoilla, kun ei ole käytännöllistä ottaa oikeita hedelmiä mukaan. Se on myös maukasta kaurapuurokulhossa, kun ei ole tuoreita hedelmiä käsillä.

ALDI:llä on SimplyNature-mallistossaan pakastekuivattuja omenoita, persikoita ja mansikoita.

SimplyNature Thaimaalaiset paahdetut kookoslastut

Sinun on pakko noutaa SimplyNature Thaimaalaiset paahdetut kookospähkinächipsit, kun käyt ALDI:ssa. Käytä niitä smoothie-kulhon tai kaurapuurokulhon täytteenä ja lähetä minulle sitten sähköpostia kertoaksesi, kuinka paljon rakastat minua :-).

SimplyNature Chia-siemenet

ALDI:lla on KAIKKI chia-siemenet parhaaseen hintaan. SimplyNature Chia-siemenet ovat niin paljon halvempia kuin mistä ostin niitä aiemmin ja ne näyttävät ja maistuvat täsmälleen samalta.

Käyttäkää chia-siemeniä smoothieissa, jogurtissa tai vaikkapa mun Strawberry Shortcake Overnight Oatsissa!

Olen löytänyt kaupastani myös hampunsiemeniä ja pellavansiemeniä upeaan hintaan.

Southern Grove Pähkinät

Toinen asia, joka kannattaa lisätä terveelliseen ALDI-ostoslistaan, ovat pähkinät ja siemenet. Heillä on isoja pusseja suolaamattomia manteleita upeaan hintaan. Heillä on myös kuorellisia pistaasipähkinöitä edullisesti. Käytä pistaasipähkinöitä pistaasihummukseeni.

Tykkään ostaa näitä Southern Groven auringonkukansiemeniä salaatteihini.

Tuoreet hedelmät

Olen nyt ihan rehellinen… Luulin ennen, että ALDI:lla ei ole tuoreita hedelmiä. Voi pojat olin VÄÄRIN! Heillä ei vain ole tuoreita hedelmiä, vaan heillä on tonneittain valinnanvaraa.

Viime kerralla kun kävin, löysin mangoa, viinirypäleitä, kiivejä, omenoita (useita eri lajikkeita,) päärynöitä, plantaaneja, ananasta, appelsiineja (eri lajikkeita,) vesimelonia, hunajakastikkeita, sitruunaa, luumuja, persikoita, limejä ja mitä kauneinta valikoimaa marjoja!

Nämä marjat näyttivät ja maistuivat uskomattomilta ja maksoivat paljon vähemmän. Heillä on myös luomuvaihtoehtoja. SCORE!

Tuoreet kasvikset

Tykkään myös varastoida tuoreita kasviksia ja lisätä ne terveelliseen ALDI-ostoslistaani.

Viime aikoina kaupassani oli kurkkua, tomaattia (useita eri lajeja, myös monivärisiä,) porkkanaa, paprikaa (paljon erilaisia,) selleriä, salaattia, kasviksia (myös luomupinaattia, lehtikaalia JA salaattipaketteja), sieniä, parsakaalia, kukkakaalia, jalapenoja, vihreitä papuja, parsaa, keltaista kurpitsaa, kesäkurpitsaa, ruusukaalia, maissia, vihreää sipulia, sipulia (punaista, valkoista, keltaista), valkosipulia, perunaa (monenlaista erilaista) ja AVOCADO! Osa näistä tuotteista on myös luomuna.

Tämä kattaa aika lailla suurimman osan asioista, joita teen!

SimplyNature Pasta

ALDI:lla on myös terveellisempiä vaihtoehtoja pastalle! Heiltä löytyy SimplyNature Organic Whole Wheat Spaghetti.

Olen myös heidän liveGfree Organic Brown Rice and Quinoa Pastansa fani.

SimplyNature Organic Marinara Sauce

Niin paljon kuin pidänkin oman kastikkeen tekemisestä, pidän silti laadukasta purkkimarinaraa talossa. Se on niin helppo oikotie nopeaan illalliseen. Tässä SimplyNature Organic Marinara -kastikkeessa on lyhyt lista ainesosia, jotka osaan lausua, ja se on puhdasta ja terveellistä.

Plussana se maistuu todella hyvältä!

Käytä sitä yllä olevan pastan ja ison lautasellisen paahdettuja kasviksia, kuten sieniä, kurpitsaa ja sipulia, kanssa.

Millville-kaura

En ole varma, voiko terveellistä ruokaostosreissua tehdä ilman, että hankkii kauraa! ALDI:llä on varastossa kaikenlaista (pikakauraa, vanhanmuotokauraa, teräskauraa jne.) upeaan hintaan.

SimplyNature Luomu-kvinoa & Muut viljat

Kvinoa on perusruokavalioni peruskamaa, koska siinä on proteiinia, se on monikäyttöistä ja herkullista! ALDI:n kvinoa kuuluu heidän SimplyNature-mallistoonsa ja on upeasti saatavilla.

Hänellä on myös Earthly Grainsin pikakypsennettävää ohraa, farroa ja bulguria! Käytä kvinoaa grillattuun kasviskvinoasalaattiin ja farroa farro-, sieni- ja saksanpähkinätäytteiseen tammenterhokurpitsaan.

Munakoisot

Munakoisot ovat loistava kasvisproteiinin lähde, ja ALDI:n hintaa ei voi voittaa! Ja näen siellä aina häkkivapaita ja luomumunia.

Käytä kananmunia kuorettomaan lehtikaali-, sieni- ja fetakakku-quicheeni.

SimplyNature Luomu-Oliiviöljy & Kookosöljy

ALDI:ssä on saatavilla SimplyNature Luomu-kookosöljyä edulliseen hintaan. Heillä on myös hyvää SimplyNature Luomu Ekstra Neitsytoliiviöljyä, joka maistuu hyvältä ja on hämmästyttävään hintaan.

SimplyNature Luomu Omenaviinietikka

Omenaviinietikka on hyvä terveellinen lisä ruokavalioon. Pidän ALDI:n SimplyNature Organicista.

Pavut

Pavut ovat toinen hyvä kasviproteiinin lähde. Tarjolla on sekä kuivattuja että säilöttyjä versioita useista eri lajeista. Oma suosikkini on SimplyNature Organic Organic Black Beans. Käytän niitä useita tölkkejä viikossa, joten varastoin niitä aina.

Käytä niitä mustapapu-avokado-quesadillassani tai mustapapuja ja riisiä -annoksessani.

Pieni salaattibaari-hummus

Pidän ALDI:n hummuksesta yhtä paljon kuin mistä tahansa muustakin liikkeestä saatavasta. Sitä on useita eri lajikkeita, vaikka pidänkin eniten pinjansiemen- ja valkosipulimausta.

SimplyNature Luomu-mantelimaito

Kotona kulutamme paljon mantelimaitoa, joten kaikki säästöt ovat minulle voitto! ALDI:llä on SimplyNature Organic -valikoimassaan lähes kaikkia haluamiasi lajikkeita.

Friendly Farmsin kreikkalainen jogurtti

Kreikkalainen jogurtti on toinen perusruokavalio talossani! ALDI:lta löytyy maustettuja ja tavallisia versioita sekä yksittäisiä kuppeja, joissa on kaikenlaisia herkullisia makuja. Ostan yleensä ison rasian tavallista kreikkalaista jogurttia puoleen hintaan, jolla saan sitä muualta.

Käyttäkää sitä pastoissa, smoothieissa tai Clean Eating Honey Cinnamon Banana Bread -muffinseissa.

liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers

En syö paljon sipsejä tai keksejä, mutta nämä liveGfree Gluten Free Multiseed Snack Crackers ovat valloittaneet minut! Pidän niistä, koska siemenet todella antavat niille ravintoarvoa. Ne sopivat loistavasti välipalaksi terävän cheddarjuuston ja omenan kanssa.

All the Cheese

Niin… tiedättehän, etten lähde ruokakaupasta ostamatta juustoa! ALDI:lla on upeita erikoisjuustoja mielettömän hyvään hintaan. Heillä on jopa vuohenjuustoa, fetaa ja brietä.

Minun henkilökohtainen suosikkini on tämä Farmhouse Cheddar -juusto. Se on jumalaista ja tekee minut onnelliseksi!

Terveelliset ALDI-ostokset

Olen niin tyytyväinen terveelliseen ALDI-ostoslistaani! Tämä terveellinen ALDI-ostoslista koskettaa rehellisesti sanottuna vain muutamia suosikkejani. On paljon muitakin, mukaan lukien pakastetut kasvispurilaiset, orgaaniset pakastevihannekset, maapähkinävoi, tumma suklaa ja viini! Heillä on myös pakastettuja mereneläviä ja niille teistä, jotka syövät lihaa, heillä on tuoretta orgaanista ruohokasvatettua naudanlihaa.

Älkää vain unohtako ottaa mukaan omia pusseja ja neljännesvuosikortti kärryn vuokraamista varten, kun menette.

Sitten laitat neljännesdollarin ostoskärryyn, mutta saat sen takaisin kun palautat kärryn. He tekevät näin, jotta heidän ei tarvitse maksaa kenellekään kärryjen hakemisesta parkkipaikalta. Se on vain yksi tapa, jolla he säästävät rahaa.

Toivottavasti vakuutin sinut kokeilemaan ALDIa! Minusta heillä on todella upeita juttuja nykyään ja kannattaa käydä katsomassa. ALDI:n terveellistä ruokaa on helppo löytää ja se on niin hyvään hintaan.

En maininnut tarkkoja hintoja, koska ne voivat vaihdella asuinpaikasta riippuen.