Acacia Rigidula

Mikä on Acacia Rigidula?

Acacia rigidula -uute on ainesosa, jota käytetään useissa treeniä edeltävissä ja laihdutusvalmisteissa. Monet ihmiset kutsuvat sitä uudeksi DMAA:ksi, mutta se herättää jonkin verran kiistoja, koska se saattaa sisältää amfetamiinijohdannaisia.

Missä Acacia Rigidula on peräisin?

Acacia rigidula, joka tunnetaan myös nimellä Vachellia rigidula tai Blackbrush Acacia, on puu, joka on kotoisin Etelä-Amerikasta ja Meksikosta. Lisäravinteissa käytettävä uute valmistetaan tämän kasvin lehdistä.

Acacia Rigidula Controversy

Acacia Rigidula on kasvi, jolla on ristiriitainen historia. 1990-luvun lopulla huomattiin, että alueella kasvatettavien vuohien rehukasvina käytetyn Acacia rigidulan lehtien syöminen aiheutti eläimille koordinaatiohäiriöitä ja kävelyvaikeuksia. Tämä sai tieteellisen ryhmän suorittamaan perusteellisen kemiallisen analyysin kasvista yrittäessään löytää syyn.

Kasvin tiedettiin aiemmin sisältävän neljää lievästi vaikuttavaa alkaloidia – N-metyyli-β-fenetyyliamiinia, tyramiinia, N-metyylityramiinia ja hordeniinia – mutta tämä uusi tutkimus näytti osoittavan, että kasvi sisälsi vielä neljäkymmentä muuta kemiallista ainetta, mukaan luettuna metamfetamiinia ja useita amfetamiinijohdannaisia, joita ei ollut aiemmin löydetty luonnosta, voimakkaita hallusinogeeneja ja jopa nikotiinia (1).

Vuosien mittaan lisäravinteiden valmistajat, joilta oli kielletty stimulanttien, kuten efedran ja DMAA:n, käyttö tuotteissaan, kääntyivät Acacia Rigidulan puoleen sen oletettujen samankaltaisten ominaisuuksien vuoksi, ja siitä tuli useiden laihdutus- ja treeniä edeltävien tuotteiden kiinteä osa. Tämä johti lopulta vuonna 2013 siihen, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto FDA tutki kasvia ja useita Acacia Rigidula -uutetta sisältäviä tuotteita (2). Tutkimuksessa löydettiin kasvista vain samat neljä aiemmin tunnettua ja suhteellisen hyvänlaatuista alkaloidia. Tämä herätti vahvan epäilyn siitä, että aiempi analyysi oli kontaminoitunut tai sitä oli tulkittu väärin, ja tätä kantaa tukee se, että tutkimus oli ainoa tunnettu tapaus, jossa amfetamiinia oli havaittu esiintyvän luonnostaan kasvissa.

Kiistaa lisäsi entisestään se, että tutkimuksessa havaittiin huomattavia eroja Acacia Rigidulan kemiallisen profiilin ja monien niiden tuotteiden välillä, jotka väittivät sisältävänsä tätä uutetta. β-metyylifenetyyliamiinia, synteettistä yhdistettä ja amfetamiinin analogia, löydettiin 9:stä 21:stä tutkitusta näytteestä, ja siitä tehtiin vahva johtopäätös, että monet lisäravinteiden valmistajat, jotka väittävät Acacia Rigidulaa ainesosaksi, väärentävät tuotteitaan synteettisillä kemikaaleilla (2).

Acacia Rigidulan hyödyt

Acacia Rigidulan sisältämät kasvialkaloidit (N-metyyli-β-fenetyyliamiini, tyramiini, N-metyylityramiini ja hordeniini) kuuluvat kemiallisten aineiden luokkaan, jota kutsutaan hivenamiineiksi. Nämä aineet muistuttavat rakenteellisesti hermovälittäjäaineita, kuten dopamiinia, serotoniinia ja noradrenaliinia.

Hohtoamiinit ovat yleisiä useimmissa elintarvikkeissa, koska niitä tuottavat eläimet, kasvit ja mikrobit. Syödessään nämä yhdisteet voivat aiheuttaa elimistössä joitakin ei-psykoaktiivisia stimuloivia vaikutuksia, kuten verenpaineen nousua ja sydämen sykkeen kiihtymistä. Jotkut väittävät Acacia Rigidulan parantavan henkistä keskittymistä.

Tämän kemikaaliluokan tiedetään lisäävän perusaineenvaihduntaa. Synefriini (joka tunnetaan myös nimellä karvas appelsiini) on tyramiinin metaboliitti, ja se liittyy läheisesti muihin Acacia Rigidula -alkaloideihin. Synefriinin nauttimisella on osoitettu olevan myönteisiä vaikutuksia painonpudotukseen erityisesti ylipainoisilla ja lihavilla ihmisillä (3). On todennäköistä, että Acacia Rigidula -uutteella olisi samanlainen vaikutus.

Acacia Rigidulan hyödyt kehonrakennuksessa

Acacia Rigidulalla voi olla lievä stimuloiva ja keskittymistä parantava vaikutus, mikä tekee siitä varteenotettavan lisäyksen treeniä edeltäviin lisäravinteisiin.
Korostunut aineenvaihdunta tehostaa laihtumista. Tämä olisi eduksi kaikille, jotka yrittävät saada kehon rasvaprosenttiaan pienemmäksi, ja tämän ominaisuuden ovat huomanneet monet rasva-aineenvaihdunta-aineiden valmistajat, jotka ovat sisällyttäneet Acacia Rigidulan ainesosaluetteloonsa.

Acacia Rigidulan haittavaikutukset, turvallisuus & Negatiiviset vaikutukset

Acacia Rigidulan sisältämät aktiiviset ainesosat, tyramiini ja sen analogit, ovat vahvasti osallisina migreeniin ja klusteripäänsärkyihin. Ihmiset, jotka ovat alttiita näille vaivoille, asetetaan usein vähätyramiiniselle ruokavaliolle näiden lamauttavien vaivojen esiintymistiheyden ja voimakkuuden hallitsemiseksi, joten Acacia Rigidulaa sisältävät lisäravinteet eivät sovellu tälle väestönosalle (4). Samoin tätä uutetta tulisi välttää niiden, jotka käyttävät monoamiinioksidaasin estäjiksi kutsuttua lääkeryhmää. Näitä Acacia Rigidulan vaikuttavia aineita metaboloi elimistössä oleva entsyymi nimeltä monoamiinioksidaasi (MAO), ja tämän entsyymin estäjiä (MAOI) käytetään usein tiettyjen masennustyyppien hoidossa. Suurten tyramiinipitoisuuksien ja MAOI:iden yhdistelmän tiedetään aiheuttavan hypertensiivisen kriisin, vakavan ja vakavan verenpaineen nousun, joka voi aiheuttaa oireita, kuten elinten vajaatoimintaa ja verenvuotoa, ja joka voi olla hengenvaarallinen (5).

On mahdollista, että Acacia Rigidula voi antaa vääränlaisen positiivisen tuloksen huumausainetestissä, koska se on rakenteellisesti samankaltainen useiden aineiden kanssa, jotka ovat kiellettyjä kilpailussa. Vaikka kaikki Acacia Rigidulan sisältämät aineet ovat laillisia, N-metyyli-β-fenetyyliamiini on amfetamiinianalogi, ja se voidaan havaita sellaisena vähemmän kehittyneissä testeissä. Huippu-urheilijat saattavat haluta välttää Acacia Rigidulaa, sillä tyramiini ja sen johdannaiset metaboloituvat suoraan oktopamiiniksi, joka on WADA:n kilpailuissa kieltämä amiini (6).

Kuten FDA:n vuonna 2013 julkaisemassa raportissa osoitettiin, Acacia Rigidula -merkinnällä varustetuissa tuotteissa oli hyvin usein mukana synteettisiä aineita, mukaan lukien amfetamiinia. Vaikka tätä riskiä voidaan lieventää ostamalla suurilta ja luotetuilta tuotemerkeiltä, mahdollisuus kuluttaa tahattomasti tuotetta, joka sisältää laitonta huumausainetta, jolla on useita vaarallisia sivuvaikutuksia, on hyvin olemassa (2).
Vaikka on olemassa jonkin verran töitä tyramiinin aineenvaihduntatuotteen, synefriinin (karvaan appelsiinin) positiivisista vaikutuksista painonpudotukseen, tällä hetkellä ei ole mitään tieteellistä tutkimustietoa Acacia Rigidulan nauttimisen aineenvaihdunnallisista vaikutuksista ihmisillä.

Näistä negatiivisista seikoista huolimatta on olemassa melko paljon anekdoottista näyttöä, joka viittaa siihen, että Acacia Rigidula -uute on varsin onnistunut edistämään painonpudotusta, eivätkä useimmat ihmiset koe mitään sivuvaikutuksia tämän suositun kasviperäisen kasviperäisen aineen puhtaan uutteen vastuullisesta käytöstä.

Acacia Rigidula Suositeltu annos & Ainesosan ajoitus

Acacia Rigidulalle ei ole suositeltua terapeuttista annosta, ja mikä tahansa annettu määrä riippuisi myös uutteen puhtaudesta. On viisainta noudattaa kyseisen lisäravinteen valmistajan ohjeita.

Acacia Rigidula lisäravinteet

Acacia Rigidula on yleisesti rasvanpolttolisissä, kuten Body War Body Shred ja Beauty Fit Beauty Reds. Sitä on myös käytetty kielletyn stimulantin DMAA:n korvikkeena useissa vahvoissa pre-workouteissa, kuten APS Mesomorph 2.0:ssa ja Dorian Yatesin Black Bombsissa.

Stacking Acacia Rigidula

Acacia Rigidulalla ja kofeiinilla uskotaan olevan synergistinen vaikutus. Vältä Acacia Rigidulan ottamista Synefriinin tai Hordeniinin kanssa – tuplaat annoksen.

(1) Beverly A Clement, Christina M Goff, T.David A Forbes. Myrkylliset amiinit ja alkaloidit acacia rigidulasta. Phytochemistry Volume 49, Issue 5, 5 November 1998, Pages 1377-1380.
(2) Pawar RS, Grundel E, Fardin-Kia AR, Rader JI. Valikoitujen biogeenisten amiinien määrittäminen Acacia rigidula -kasvimateriaaleista ja ravintolisistä LC-MS/MS-menetelmillä. J Pharm Biomed Anal. 2014 Jan;88:457-66.
(3) Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. Katsaus ihmisillä tehtyihin kliinisiin tutkimuksiin, joissa on käytetty Citrus aurantium (katkera appelsiini) -uutetta ja sen ensisijaista protoalkaloidia p-synefriiniä. Int J Med Sci. 2012;9(7):527-38.
(4) D’Andrea G1, D’Amico D, Bussone G, Bolner A, Aguggia M, Saracco MG, Galloni E, De Riva V, Colavito D, Leon A, Rosteghin V, Perini F. Tyrosiiniaineenvaihdunnan rooli kroonisen migreenin patogeneesissä. Cephalalgia. 2013 Aug;33(11):932-7
(5) Flockhart DA. Ruokavalion rajoitukset ja lääkkeiden yhteisvaikutukset monoamiinioksidaasin estäjien kanssa: päivitys. J Clin Psychiatry. 2012;73 Suppl 1:17-24.
(6) PISANO JJ, et al. p-hydroksi-alfa-(metyyliaminometyyli)bentsyylialkoholin (synefriini) tunnistaminen ihmisen virtsasta. J Biol Chem. (1961)