Autonomia

Mikä on autonominen hermosto?

Kehomme on niin hämmästyttävä, monimutkainen koneisto, joka tasapainossa ollessaan saa sinut tuntemaan olosi maailman huipuksi ja valloittamaan mitä tahansa! Se, mitä et ehkä tiedä, on se, että kulissien takana tehdään paljon työtä, joka tapahtuu tiedostamatta ja auttaa ylläpitämään tätä tasapainoa. Saatat ihmetellä, miten se tekee tämän? Sitä kutsutaan autonomiseksi hermojärjestelmäksi (ANS). Useimpia kehomme elimiä, kuten sydäntä, vatsaa, keuhkoja ja suolistoa, säätelee ANS. Emme esimerkiksi ole edes tietoisia siitä, kun verisuoniemme koko muuttuu, pupillien laajenemisesta ja supistumisesta tai edes hengityksemme sisään- ja uloshengityksestä.

Elämän stressin ja jatkuvien vaatimusten vuoksi ei ole mikään ihme, että monet meistä kulkevat ympäriinsä hermostuneina ja hermojärjestelmämme on epätasapainossa. Tämä on hienoa lyhyitä aikoja, sillä kehomme on tarkoitettu kestämään stressiä. Nykyaikaisessa elämäntyylissämme meitä kuitenkin pommitetaan jatkuvasti joka puolelta, eikä meillä ole aikaa levätä ja palautua. Hoitamattomana hermoston epätasapaino voi johtaa tulevaisuudessa terveydellisiin seurauksiin, kuten ruoansulatusongelmiin, mielialahäiriöihin, ahdistuneisuuteen, kipuihin, unettomuuteen jne.

Me Natural Balancessa ymmärrämme, että tämä voi olla lamaannuttavaa ja saada sinut tuntemaan, kuin eläisit joka päivä ylämäkikamppailua. Olemme täällä vakuuttamassa sinulle, että näemme ja hoidamme tätä säännöllisesti menestyksekkäästi.

Puhutaanpa hieman lisää ANS:stä ja sen toiminnasta. Se jakautuu kahteen osajärjestelmään – sympaattiseen hermostoon (SNS) ja parasympaattiseen hermostoon (PNS). Molemmat jaostot työskentelevät yhdessä ja tasapainottavat toisiaan, jotta kehomme toimisi optimaalisesti. Sinun ei tarvitse edes ajatella sitä – hämmästyttävää, eikö?

SNS tunnetaan ”taistele tai pakene” -reaktiosta. Kun olet jonkinlaisen stressin alaisena (fyysinen, emotionaalinen, tarttuva, hypoksinen tai myrkyllinen), tämä laukaisee SNS:n hälytyksenä kehollesi saada sinut pois vaarasta. Jos haluat tutustua syvällisemmin siihen, miten stressi vaikuttaa meihin biologisella tasolla, käy artikkelissamme HPA-akselin stressistä. Tyypillisiä sympaattisia vasteita ovat mm:

• Korostunut hikoilu kehon lämpötilan säätelemiseksi
• Korostunut sydämen syke ja verenpaine luurankolihasten tarjonnan lisäämiseksi aktiviteettia varten
• Pupillit laajenevat valon lisäämiseksi silmään ja näkökyvyn parantamiseksi
• Korostunut varastoidun glukoosin vapautuminen energiatasojen nostamiseksi
• Lisääntynyt adrenaliinin vapautuminen lisämunuaisista ”taistele tai pakene” -reaktion helpottamiseksi
• Leventynyt ruoansulatus, jotta verenkierto pääsee kulkemaan raajoihin

PNS vastaa ANS:n ”lepäämis- ja ruoansulatus”-osuudesta. Kun stressireaktio ei aktivoidu, elimistösi käyttää energiaa muihin prosesseihin, kuten ruoansulatukseen, detoksifikaatioon ja korjaamiseen. Tyypillisiä PNS-reaktioita ovat:

• Vähentynyt hikoilu
• Sulatus lisääntyy, jotta ravintoaineet voivat imeytyä ja assimiloitua kunnolla
• Vähentynyt sydämen syke
• Supistuneet pupillit
• Vähentynyt verenpaine

Näiden ANS:n molempien puoliskojen tasapaino on olennainen, ja kun jompikumpi toimii hallitsemattomasti pitkiä aikoja (esimerkiksi kroonisen stressin tai loukkaantumisen vuoksi), sillä voi olla haitallinen vaikutus terveyteen.

Mikä aiheuttaa autonomisen järjestelmän epätasapainoa?

Autonomisten ongelmien syyt voivat liittyä moniin tiloihin, kuten:

• Vammat
• Emotionaaliset tapahtumat
• Lääkkeet
• Ravitsemukselliset puutteet
• Sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet (esim. Diabetes aiheuttaa neuropatiaa)
• Prosesseja, jotka voivat vahingoittaa hermoja
• Alhaalla on joitakin mahdollisia ANS-häiriön oireita.

Miten tätä testataan?

Heart Math- Tämä ohjelma testaa sykevälivaihtelusi (HRV). HRV on sydämenlyöntien aikavälien välinen vaihtelu. HRV laskee autonomisen toimintahäiriön myötä.

Orthostatiikka – Tässä testataan verenpainetta ja sykettä useissa eri asennoissa ja nähdään muutokset, joita tapahtuu, kun asentoa muutetaan. Epänormaalit verenpaineen ja sykkeen muutokset voivat viitata ANS:n toimintahäiriöön.

HIRREM- Tämä modaliteetti tarkastelee aivoaaltojasi aivojen eri alueilla. Skannauksista voimme sitten saada selville, oletko sympaattinen vai parasympaattinen dominoiva. Potilaille, joiden sympaattinen hermosto on yliaktivoitunut, suosittelemme usein HIRREM-hoitojaksoja. Koska aivot ohjaavat kaikkia elimistömme toimintoja, sen palauttaminen tasapainoon auttaa palauttamaan tasapainon myös kehossasi. Lisätietoja HIRREM:stä saat videoltamme.Käytämme kaikkia näitä testejä sekä diagnostisena että seurantamenetelmänä, kun työskentelet klinikkamme kanssa, jotta voimme tarjota objektiivisia parannusmittauksia.

Mikä on oikea hoitomenetelmä?

Kun kaikki testit ovat valmiit, istumme kanssasi ja käymme ne läpi ja selitämme, miten oireesi korreloivat objektiivisten testitulosten kanssa. Sen jälkeen laadimme sinulle yksilöllisen suunnitelman, joka sisältää elämäntapaan, ruokavalioon ja ravintovalmisteisiin liittyviä toimenpiteitä. Kun työskentelet klinikkamme kanssa, testaamme sinut määräajoin uudelleen objektiivisten parannusten mittaamiseksi.

Jos autonominen toimintahäiriö on jotain, jonka kanssa luulet kamppailevan, soita rohkeasti toimistollemme. Ajanvarausta varten ota yhteyttä toimistoomme numeroon (734) 929-2696, uusien potilaiden osalta numeroon 11. Odotamme innolla yhteistyötä kanssasi!

Tarkkuuslääketiede

Toiminnallinen lääketiede