Beyond the Whiteboard (BTWB) Review

Beyond the Whiteboard (BTWB) on CrossFit-käyttäjille ja -laatikon (kuntosalin) omistajille suunniteltu sovellus ja verkkosivusto. Ohjelmisto auttaa käyttäjiä kirjaamaan harjoituksia ja keskeisiä mittareita samalla kun se yksinkertaistaa WOD:ien (päivän harjoitus) rakentamista ja auttaa valmentajia seuraamaan jäsenten suorituskykyä. Vaikka BTWB ei ole täydellinen kuntosalin hallintaratkaisu, se on täydellinen ohjelmisto jäsenten kuntoanalyysin parantamiseen ja parannuskulttuurin edistämiseen boksissasi.

Sisällysluettelo

• Beyond the Whiteboard Täydellinen arvostelu
• Beyond the Whiteboard Hinnoittelu
• Tärkeimmät ominaisuudet
  • Jäsenet Sovellus
• Harjoittelun ohjelmointi
  • Whiteboard
  • Markkinointi
• Onko Beyond the Whiteboard oikea sinulle?

Beyond the Whiteboard Full Review

Beyond the Whiteboard (BTWB) lanseerattiin vuonna 2008 intohimoisten crossfittereiden Moe Naqvin ja Jon Kinnickin toimesta ratkaisuksi boksin jäsenten harjoitustulosten seurantaan.

Beyond the Whiteboardin yli 6 miljoonan harjoituksen kirjastolla BTWB:n avulla boksinomistajien on helppo suunnitella ja määrätä päivittäiset WOD:t. Yritys rakensi hiljattain uudelleen ja lanseerasi uuden sovelluksen (sekä Androidille että iOS:lle), jossa otettiin huomioon käyttäjien palaute ja yksinkertaistettiin navigointia kokonaiskokemuksen parantamiseksi. BTWB auttaa myös määrittelemään boksin lattian uudelleen, sillä se korvaa perinteisen valkotaulun ”WOD-näytöllä”. Tämän ominaisuuden avulla boksin omistajat voivat suoratoistaa päivittäisiä WODeja ja näyttää live leaderboard-tilastoja mihin tahansa boksin televisioon Chromecastin avulla.

Vaikka BTWB on johtava tekijä CrossFit-harjoitusten ohjelmoinnissa ja tuloksien seurannassa, ohjelmisto ei ole all-in-one-ratkaisu kuntosaleille. Omistajille ei ole toiminnallisuutta jäsenyyksien, palkanlaskennan, myyntipisteen ja markkinointiin liittyvien tehtävien hallintaan. Boxin omistajien on edelleen hyödynnettävä muita alustoja, kuten MINDBODYa tai WellnessLivingia, yhdessä BTWB:n kanssa saadakseen täydellisen paketin.

BTWB palvelee virallisia CrossFit-liittymiä ja itsenäisiä kuntosaleja (jotka on luokiteltu autotalli-kuntosaleiksi), ja niiden hinnoittelu vaihtelee. Kuntosalit voivat maksaa ja tarjota sovellusta jäsenille tai pyytää jäseniä rekisteröitymään itsenäisesti. BTWB:n käytön merkittävä etu verrattuna muihin CrossFit-ohjelmistoihin, kuten Wodifyyn, on se, että tiedot tallennetaan yksilön tilille, jolloin jäsenten on helppo vaihtaa laatikkoa ja säilyttää harjoitustuloksensa. Yritys on myös sisällyttänyt ”ikuisesti ilmaisen” vaihtoehdon enintään 10 jäsenelle, mikä tekee BTWB:stä erinomaisen sovelluksen testattavaksi boksillasi.

Beyond the Whiteboard Hinnoittelu

Keskeiset ominaisuudet

Alhaalla keskustelemme Beyond the Whiteboardin keskeisistä ominaisuuksista ja siitä, miten kukin niistä voi hyödyttää boxiasi.

Jäsensovellus

Beyond the Whiteboard tarjoaa urheilijoille yhden markkinoiden parhaista ja kattavimmista vaihtoehdoista tulosten kirjaamiseen, seurantaan ja seurantaan. Sovellus on jäsenille ilmainen, ja se on tehokas työkalu vahvuuksien sekä parannuskohteiden tunnistamiseen.

Squads

BTWB-sovellus tarjoaa runsaasti ominaisuuksia, joilla edistetään CrossFitin yhteisöllisyysnäkökulmaa ja lisätään sitoutumista. Squads eli kollektiiviset ryhmät voivat olla käyttäjien perustamia tai boksin omistajien luomia, jotta jäsenet voivat kommunikoida keskenään ja tarjota kannustusta ja motivaatiota.

Tasapainot

Monet käyttäjät pitävät BTWB-sovellusta mieluiten tuloksien seuraamiseen, koska se analysoi yksityiskohtaisesti harjoitteluluokkia ja liikkeitä. Voiman, tekniikan ja liikkuvuuden epätasapainot voidaan nopeasti tunnistaa nopeasti, koska kunkin käyttäjän tuloksia analysoidaan suhteessa muihin kuntosalin jäseniin ja laajempaan BTWB-yhteisöön.

Tarkat kuvaajat välittävät epätasapainot (näkyvät punaisella) tärkeimmissä liikkeissä ja harjoitusluokissa, kuten olympialiikkeissä (snatch, clean, jerk), voimanostoissa (deadlift, penkkipunnerrus), kyykkyissä, juoksussa, voimistelussa ja soudussa. Näiden tietojen avulla sekä valmentajat että yksilöt voivat helposti määrittää, missä voidaan tehdä parannuksia, ja mukauttaa ohjelmia sen mukaisesti.

Kuntotaso

Kuntotaso on toinen mittari, jota monet käyttäjät pitävät erityisen hyödyllisenä. BTWB kokoaa tuloksesi kahdeksaan eri luokkaan: Voimanosto, olympianosto, kestävyys, nopeus, kehonpaino, raskas MetCon, kevyt MetCon, pitkä MetCon. Kukin luokka saa numeron välillä 1-100, joka edustaa jäsenen suhteellista kuntotasoa verrattuna yhteisöön. Esimerkiksi kuntotaso 80 tarkoittaa, että käyttäjä on 80 % kuntoisempi kuin muu kuntosaliyhteisö.

Elämäntapojen seuranta

Elämäntapavalintojen seurannalla voi olla suuri vaikutus tuloksiin ja suorituskykyyn kuntosalilla. Uni, kulutettu vesi, ravintoaineet ja yleinen olo voidaan tallentaa muutamassa sekunnissa kojelaudalle. ”Positiivisista” päätöksistä saa pisteitä, ja käyttäjät voivat verrata elämäntapavalintojaan muihin kuntosalin jäseniin ja BTWB-yhteisöön.

Kuntosalin ylläpitäjät ja valmentajat voivat myös asettaa elämäntapahaasteita lisätäkseen sitoutumistasoa ja kannustaakseen jäseniä terveellisempiin elämäntapoihin sekä havaitakseen kuntosalin ulkopuolisia ongelmia ja parantaakseen asiakkaiden suorituskykyä. Esimerkiksi asiakas, joka on osoittanut johdonmukaista, merkittävää painonpudotusta raskaissa nostoissa, ei ehkä nuku tarpeeksi. Mitä enemmän tietoja käyttäjät seuraavat, sitä paremmat tulokset voivat olla.

Dashboard (Valkotaulu)

Kattavasta jäsenen kojelaudasta löytyvät olennaiset tiedot, joita tarvitaan etenemisen seuraamiseen ja tulosten saavuttamiseen.

WOD-kalenteri tarjoaa nopean yleiskatsauksen kohdennetuista treeneistä ja ohjelmaradasta (Program Track), joka käyttäjälle on annettu. Klikkaamalla kutakin harjoitusta jäsenet voivat tarkastella yksityiskohtaisia harjoituskuvauksia, tekniikkaneuvoja, videoita ja muita olennaisia yksityiskohtia valmentajiensa ohjeiden mukaisesti. Jäsenet voivat myös kirjata tulokset, mukaan lukien harjoitusaika/paino, punnitukset, päiväkirjamerkinnät ja jopa loukkaantumiset, mikä auttaa seuraamaan ja seuraamaan suoritusta ajan mittaan.

Harjoitusten ohjelmointi

BTWB:llä on yli 6+ miljoonaa CrossFit-harjoitusta, joita boksinomistajat voivat käyttää suunnitellessaan WOD:ia jäsenille. Harjoitukset määritetään tietyille raiteille, jotka ovat keskittyneitä harjoitusohjelmia, kuten voimaa, aloittelijoille jne., ja nämä voidaan ladata etukäteen niin pitkälle kuin tarvitaan ohjelman kalenterin kautta.

Tarkka suodatusjärjestelmä auttaa valmentajia löytämään suosittuja CrossFit-harjoituksia (kuten Fran, Cindy, Annie jne.), kun taas mahdollisuus ”rakentaa harjoittelu” tarjoaa lisäräätälöinnin lisäksi täydellisen ohjelmoinnin hallinnan. Valmentajat voivat suunnitella lepopäiviä, punnituksia ja sisällyttää jäsenille yksityiskohtaisia muistiinpanoja, jotka on luokiteltu ”tapahtumiksi”. Suunnitellut treenit ja tapahtumat näkyvät automaattisesti jäsenten valkotaululla niille varattuna kalenteripäivänä.

Valkotaulu

CrossFit keskittyy toiminnalliseen ryhmäkuntoutukseen, ja valkotaulu muodostaa erottamattoman osan jäsenten kokonaisvaltaisesta kokemuksesta. WODscreen-ominaisuuden avulla kuntosalit voivat langattomasti lähettää harjoituksia ja johtotauluja TV-monitoreissa ympäri boksia.

WODscreenin avulla voit vuorotellen näyttää yksittäisiä ja useita ohjelmia, mukaan lukien harjoituksen kuvauksen, live-johtotaulun ja viimeisimmän toiminnan. Tulokset, sekä Rx:t että muutetut, päivitetään ja näytetään reaaliajassa, kun harjoitus on kirjattu, mikä tarjoaa tervettä kilpailua ja mahdollisesti lisää sitoutumista/osallistumista kuntosalillasi.

Markkinointi

BTWB ei tarjoa markkinointitoimintoja samalla tavalla kuin kilpailijansa; sen sijaan yritys keskittyy auttamaan tytäryhtiöitä ja autotallien kuntosaleja kasvamaan parantamalla yleistä jäsenkokemusta ja edistämällä CrossFitin yhteisöllisyysnäkökulmaa.

BTWB voi myös auttaa kuntosaleja pitämään jäseniä sitoutuneina ja pitämään sitoutumisen korkealla pikaviestiominaisuutensa avulla. Kuntosalin ylläpitäjät voivat lähettää viestejä jäsenille (ryhmien kautta), onnitella jäseniä tuloksista ja lähettää kannustusta emoji-reaktioiden avulla. Push-ilmoitukset voidaan myös kytkeä päälle ja pois päältä, jotta jäsenet saavat tiedon missä tahansa he ovatkin.

BTWB synkronoituu myös Facebookin ja Twitterin kanssa, jolloin kuntosalit voivat julkaista uusia WODeja automaattisesti sosiaalisen median alustojen kautta. Jäsenet voivat jopa pysyä ajan tasalla kuntosaleilla WordPress Feed -integraation kautta. Kuntosaleilla on kuusi erilaista syötettä, joita ne voivat näyttää, kuten:

Onko Beyond the Whiteboard oikea sinulle?

Jos omistat CrossFit-kuntosalin ja kamppailet harjoitusten ohjelmoinnin ja jäsenten kirjaamisen kanssa tai jos haluat lisätä sitoutumista, Beyond the Whiteboard on yksi parhaista ratkaisuista, joita kannattaa harkita. CrossFittereille rakennettu ohjelmisto sisältää kaikki ominaisuudet, joita jäsenesi tarvitsevat pysyäkseen motivoituneina ja seuratakseen kuntotuloksiaan. Hyödylliset oivallukset, kuten epätasapainot, modaliteetit ja elämäntapa, auttavat jäseniä ja valmentajia pysymään hyvin perillä vahvuuksista ja heikkouksista.

Tärkeää on huomata, että BTWB ei ole täydellinen ratkaisu boksin omistajille. Pikemminkin se on lisäarvopalvelu, joka voi merkittävästi parantaa jäsentesi kokemusta ja parantaa heidän sitoutumistaan boksillasi. BTWB:tä on hyödynnettävä muiden kuntosalin hallintaohjelmistojen kanssa, mutta se on kultainen standardi CrossFitin suunnitteluun, kirjaamiseen ja tulosten analysointiin.