BMI 17

BMI-laskenta

Kehon painoindeksi (Body Mass Index, BMI) on mittari, joka asettaa painon suhteessa kehon painojen neliöön. BMI on karkea ohjearvo, sillä se ei ota huomioon pituuskasvua eikä painojakaumaa. BMI:tä on 1980-luvun alusta lähtien käyttänyt myös Maailman terveysjärjestö WHO. WHO:n nykyinen BMI-luokitus on ollut pääosin käytössä vuodesta 1995 lähtien.

BMI = m / L2

millä m : paino kilogrammoina, L : pituus metreinä

Lasketun BMI-arvon tulkinta perustuu vertailuun väestön taulukoituihin keskiarvoihin. Toisin sanoen normaalialue (kaavioissa vihreä) vastaa väestön keskiarvoa tutkimushetkellä.

Kehon painoindeksin selitys

Kehon painoindeksi (Body Mass Index, BMI) on mittari, jolla arvioidaan henkilön painoa suhteessa ruumiin kokoon.

Kehon painoindeksi on vain karkea ohje, sillä se ei ota huomioon ihmisen kasvua ja sukupuolta eikä kehon massan yksilöllistä koostumusta rasva- ja lihaskudoksesta.

Iällä ja sukupuolella on tärkeä merkitys BMI:n tulkinnassa. Miehillä on yleensä suurempi lihasmassan osuus kehon kokonaismassasta kuin naisilla. BMI:tä voidaan käyttää myös lapsilla ja pienillä lapsilla lapsen terveen kehityksen mittarina. Aikuisten BMI:tä tulkitaan kuitenkin saman kaavan mukaan kuin lasten BMI:tä, mutta se tulkitaan iän mukaan.

Tarkoituksenmukaisen BMI:n rajat liittyvät vahvasti lapsen kehitykseen. Esimerkiksi murrosiän alkuvaiheessa tapahtuvaa nopeaa pituuskasvua ja vastaavaa kuvataan. Jos lapsi kehittyy näissä kehitysvaiheissa keskimääräistä aikaisemmin tai myöhemmin, BMI voi olla ikäryhmästä riippuen liian korkea tai liian matala.