Bye-Bye, B.O.! How to Do an Underarm Detox

Kun CC Buckley ei ole luomassa vakavasti unelmoivia valokuvia ruuasta stylistinä, hän työskentelee sivutoimisesti yrttilääkärinä ja Ripe-sivuston perustajana, joka tarjoaa neuvoja siitä, miten kasvien voimaa voi valjastaa arjen parantamiseksi (aika nerokasta).

Buckley uskoo, että kehossasi on kaikki, mitä se tarvitsee voidakseen hyvin – ja kun näin ei ole, siihen löytyy luonnollinen, myrkytön ratkaisu. Kun esimerkiksi hänen kainalonsa eivät tuntuneet enää niin raikkailta ja puhtailta, hän keksi naurettavan helpon, kahdesta ainesosasta koostuvan ratkaisun – detox-tahnan, jonka nimeen hän nyt vannoo. Tässä hän selittää, miten hän muutti kainalotilanteensa positiiviseksi, ja kertoo, mitä tehdä, jos sinunkin kainalosi kaipaisivat puhdistusta.

Sijoita tämä viileisiin anatomiafaktoihin, joita et ehkä tiedä: Kehosi suurin imusolmukkeiden keskittymä sijaitsee käsivarsien alla (myös nivusissa, mutta se on toinen artikkeli). Ne ovat osa imunestejärjestelmääsi, kehosi sisäänrakennettua vieroitusmekanismia. Ja kun käytät antiperspiranttia ja deodoranttia – jopa luonnollista – nämä kanavat voivat tukkeutua, mikä aiheuttaa B.O:ta. Siksi aika ajoin detox on hyvä ajatus, jotta kaikki tämä roska ja roska saadaan purettua.

Kainaloiden puhdistus voi olla niinkin yksinkertaista kuin omenaviinietikasta ja bentoniittisavesta tehdyn tahnan levittäminen. Combo sopii yhteen kuin avokado ja paahtoleipä. Parantavat savet, kuten bentoniitti, joka on vulkaanisten kallioperien tuhkaa, imevät ja poistavat myrkkyjä. Jotta savi aktivoituisi, siihen on lisättävä nestettä, ja ACV, jolla on luonnostaan antimikrobisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, on ihanteellinen kantaja-aine.

Ensimmäisellä kerralla kun kokeilin sitä, kainaloni olivat (haju)vapaat ja puhtaat kolmessa päivässä. Seuraavan viikon aikana minun ei tarvinnut käyttää minkäänlaista deodoranttia. Nyt, kun asiat tuntuvat hieman haisevilta, pyyhkäisen vain sitruunaviipaleen kummankin kainalon alle.

Jokainen keho on erilainen – joidenkin puhdistusten välillä voi olla pidempi tai lyhyempi aika ruokavaliosta, elämäntavoista jne. riippuen. Ylläpidon kannalta puhdistaudun, kun asiat muuttuvat erityisen stressaaviksi, kun olen matkoilla ja rutiinini ovat poissa… tai kun menen ulos tanssimaan ja juon liikaa margaritoja. (Onneksi baarimikoilla on aina sitruunaa ja limettiä, ja on helppoa pyytää siivu ja livahtaa kylpyhuoneeseen hieromaan sitä kainaloihini nopeana lääkkeenä, kunnes pääsen kotiin. Phew!)

Valmiina ekstrapuhtauteen? Näin teet 3 päivän kainaloiden detoxin omenaviinietikan ja bentoniittisaven avulla.

Omenaviinietikkaa ja bentoniittisavea kainaloiden detox-pasta

Valmistaa yhden käyttökerran

Ainesosat
1/2 tl pastöroimatonta omenaviinietikkaa
1/2 tl luonnonmukaista bentoniittisavea

1. Yhdistä omenaviinietikka ja savi. Sekoita ne sormella tahnaksi.
2. Levitä ohut kerros kainaloiden alle.
3. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia, kunnes tahna on suurimmaksi osaksi kuivunut ja hieman kostea.
4. Hyppää suihkuun ja huuhtele pois.
5. Älä huuhtele. Toista tämä prosessi päivittäin seuraavien kahden päivän ajan.

Minä detoxaan aamulla, koska se on tarpeeksi helppoa, jotta voin tehdä rutiinini keittämällä kahvia tai mitä tahansa ilman paitaa. Ja kun olet detoxaamassa, muista myös juoda paljon vettä, koska nesteytettynä pysyminen on suuri osa imusuoniston terveenä pitämistä. Hikoilet silti, mikä on hyvä merkki siitä, että kehosi tekee parhaansa. Siistiä on se, että et pysty haistamaan sitä.

Kaksi muuta nerokasta tapaa käyttää ACV:tä: Vaihda se kuivashampooseesi ja aknepilkkujen hoitoon.