Elämää diabeteksen kanssa

Kun verensokeri on liian korkea

Glukoosi eli sokeri on elimistön tärkein polttoaineen lähde. Se tarkoittaa, että kehosi – myös aivosi – tarvitsevat glukoosia toimiakseen kunnolla. Mutta vaikka tarvitsemme glukoosia energiaksi, liika glukoosi veressä voi olla epäterveellistä.

Mitä on hyperglykemia?

Hyperglykemia (sanotaan: hi-per-gly-SEE-me-uh) on lääketieteellinen sana korkealle verensokerille. Insuliinihormonin on tarkoitus kontrolloida veren glukoosipitoisuutta. Diabetesta sairastava ei kuitenkaan tuota tarpeeksi insuliinia – tai insuliini ei toimi kunnolla – joten veressä voi olla liikaa sokeria, joka voi sairastuttaa.

Jos sinulla on korkea verensokeri, saatat tarvita hoitoa verensokerin alentamiseksi. Vanhempasi ja diabeteksen hoitoryhmäsi kertovat sinulle, mikä verensokerisi pitäisi olla ja mitä tehdä, jos se nousee liian korkeaksi.

Diabeteksen hoitaminen on kuin kolmen tasapainoilua, koska sinun on tarkkailtava:

1. käyttämiäsi lääkkeitä (insuliinia tai pillereitä)
2. syömääsi ruokaa
3. liikunnan määrää

Kaikkien kolmen on oltava tasapainossa. Jos jokin näistä on pielessä, myös verensokeriarvot voivat olla pielessä. Vanhempasi ja lääkärisi voivat auttaa sinua tässä tasapainoilussa.

Korkean verensokerin syyt

Yleisesti normaalia korkeammat verensokeriarvot voivat johtua seuraavista syistä:

• et ota diabeteslääkkeitäsi silloin, kun sinun pitäisi, tai et ota oikeita määriä
• syöt enemmän ruokaa kuin ateriasuunnitelmasi sallii (säätämättä insuliinia tai diabetestabletteja)
• et harrasta riittävästi liikuntaa
• sinulla on jokin sairaus, kuten flunssa
• muunlaisten lääkkeiden ottaminen, jotka vaikuttavat diabeteslääkkeidesi toimintaan

Verensokerin pitäminen lähellä normaalia voi joskus olla vaikeaa, eikä kukaan ole täydellinen. Aikuiset voivat auttaa sinua pysymään tasapainossa, jos sinulla on diabetes. Joskus verensokeriarvot voivat olla korkeat, koska olet kasvamassa, ja lääkärisi on tehtävä muutoksia diabeteksen hoitosuunnitelmaasi.

Merkkejä siitä, että verensokeriarvot ovat korkeat

Ihmiset, joilla on korkea verensokeri, saattavat:

• pissata paljon. Kun verensokeriarvot nousevat liian korkeiksi, munuaiset huuhtovat ylimääräisen glukoosin pois virtsaan (pissaan), minkä vuoksi korkean verensokerin omaavien ihmisten on pissattava useammin ja suurempia määriä.
• juo paljon. Koska menetät niin paljon nestettä, koska pissaat niin paljon, voit tulla hyvin janoiseksi.
• laihduta. Jos insuliini ei riitä auttamaan kehoa käyttämään glukoosia, keho alkaa hajottaa lihaksia ja rasvaa energiaksi – ja laihdut.
• tunnet itsesi väsyneeksi. Koska elimistö ei pysty käyttämään glukoosia energiaksi kunnolla, saatat tuntea olosi todella väsyneeksi.

Korkea verensokeri ei aina aiheuta näitä oireita. Joskus sinulla voi olla korkea verensokeri tietämättäsi. Mutta hoitamattomana ne voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Siksi on tärkeää tehdä yhteistyötä vanhempiesi ja diabetesryhmän kanssa, jotta verensokeriarvosi pysyvät terveellä alueella. Tämä voi tarkoittaa sitä, että tarkistat verensokeriarvosi muutaman kerran päivässä, vaikka olosi olisikin hyvä.

Miten korkeita verensokeriarvoja hoidetaan?

Korkeiden verensokeriarvojen hoitamiseksi on hyvä tietää, mikä ne aiheuttaa. Sinun on ehkä otettava enemmän insuliinia tai diabeteslääkkeitä, koska kasvat ja syöt enemmän ruokaa, tai sinun on ehkä harrastettava enemmän liikuntaa joka päivä.

Korkeiden verensokeriarvojen esiintyminen silloin tällöin ei ole iso asia. Sitä tapahtuu kaikille diabeetikoille aika ajoin. Mutta jos verensokeriarvosi ovat usein korkeat, diabeteksen hoitohenkilökunnan on autettava sinua miettimään, miten saat ne takaisin terveelliselle tasolle.

Mikä on diabeettinen ketoasidoosi (DKA)?

Jollekin, jonka verensokeriarvot ovat korkeat, voi kehittyä vakava ongelma, jolla on vakavalta kuulostava nimi: diabeettinen ketoasidoosi (sanoisin: kee-toh-ah-ah-sih-DOH-sis). Tämä tapahtuu, jos elimistö joutuu epätoivoisesti etsimään polttoainelähdettä. Keho haluaa käyttää glukoosia (sokeria). Mutta ilman insuliinia tuo glukoosi jää jumiin vereen – eikä ole solujen käytettävissä – joten elimistö käyttää sen sijaan rasvaa.

Mutta se voi joskus aiheuttaa ongelmia. Miksi? Koska kun keho käyttää rasvaa, syntyy kemikaaleja, joita kutsutaan ketoneiksi (sanotaan: KEE-toneiksi). Nämä ketonit pääsevät ihmisen vereen ja virtsaan (pissaan) ja ne voivat tehdä ihmisen hyvin sairaaksi. DKA on hyvin vakava ongelma diabetesta sairastaville, mutta hyvä uutinen on, että sitä voidaan ehkäistä ja hoitaa.

DKA:n oireet

DKA:n oireet eivät yleensä kehity kerralla, vaan ne alkavat yleensä hitaasti useiden tuntien aikana. Muista kertoa vanhemmalle tai muulle aikuiselle, jos sinulla on näitä korkean verensokerin oireita, jotka yleensä ilmenevät ennen kuin henkilölle kehittyy DKA:

• Olet todella väsynyt.
• Olet todella janoinen tai pissaat paljon tavallista enemmän.
• Suusi on hyvin kuiva.

Jos henkilö ei saa hoitoa, jonka avulla hänen verensokeriarvonsa saadaan laskemaan sinne, missä sen pitäisi olla, hän voi saada seuraavat DKA:n oireet ja saattaa jopa pyörtyä:

• vatsakipu
• pahoinvointi tai oksentelu
• hedelmänhajuinen hengitys
• hengitysvaikeudet
• hämmennys

Joskus DKA voi tuntua flunssalta tai joltain muulta sairaudelta, joten vanhempi tai joku muu aikuinen tarkastaa, onko sinulla ketoaineita sen selvittämiseksi, voisitko sairastua DKAan. Ketoaineiden tarkistaminen on helppoa – voit testata osan virtsastasi (pissasta) – tai joskus verestäsi – nähdäksesi, onko ketoainepitoisuutesi liian korkea.

Miten DKA:ta hoidetaan?

DKA:ta voidaan hoitaa, mutta sinun on mentävä lääkäriin tai sairaalaan heti. Voidakseen paremmin DKA:ta sairastavan on saatava insuliinia ja nesteitä putken kautta, joka menee kehon laskimoon.

Voidaanko korkeita ketoneja ja DKA:ta ehkäistä?

Nämä kaksi ongelmaa eivät kuulosta kovin hauskoilta, joten mietit varmaan, miten ne voidaan ehkäistä. Ratkaisu on pitää verensokeriarvot mahdollisimman lähellä normaalia, mikä tarkoittaa diabeteksen hoitosuunnitelman noudattamista. Verensokerin tarkistaminen useita kertoja päivässä antaa sinulle ja vanhemmillesi tiedon siitä, milloin verensokerisi on korkea. Silloin voitte hoitaa sitä ja estää DKA:n syntymisen.

Mitä muuta voit tehdä? Käytä lääkärintunnistusranneketta, jossa lukee, että sinulla on diabetes. Silloin, jos et voi hyvin, sinua auttava henkilö – vaikka hän ei tuntisikaan sinua – tietää kutsua lääkärin apua. Ja lääkärit voivat auttaa sinua nopeammin, jos he tietävät, että sinulla on diabetes. Rannekkeissa voi olla myös lääkärin tai vanhemman puhelinnumero. Mitä nopeammin saat tarvitsemasi avun, sitä nopeammin voit paremmin!

Reviewed by: Steven Dowshen, MD
Katselmuksen päivämäärä: Kesäkuu 2013