Frequent Technology Use Linked to ADHD Symptoms in Teens, Study Finds

Tutkimus ei todista syy-yhteyttä. Tutkimus ei myöskään sulkenut pois muita mahdollisia syitä, kuten univajetta, perheen stressiä kotona tai suvussa esiintyvää häiriötä. Asiantuntijoiden mukaan kyseessä oli kuitenkin ensimmäinen pitkittäistutkimus, jossa seurattiin näin montaa teini-ikäistä kahden vuoden ajan, mikä asiantuntijoiden mukaan menee suoraan asiaan, jossa vanhemmat ja opettajat asettuvat teknologiateollisuutta vastaan taistelussa lasten huomiosta.

”En usko, että se on syy paniikkiin. Mutta olen kliinikko, joka näkee ADHD-oireisia lapsia koko ajan, enkä halua nähdä niiden lisääntyvän”, sanoo Jenny Radesky, Michiganin yliopiston lastenlääketieteen apulaisprofessori, joka on erikoistunut kehitys- ja käyttäytymisterveyteen.

”Toimeenpanotoiminnot ja joustava ongelmanratkaisu – kaikki se on tärkeää pitkän aikavälin menestyksen kannalta”, hän sanoo. ”Vaikka ADHD:n määrä lisääntyisi hieman, se on mielestäni tärkeää.” ADHD vaikuttaa usein tällaisiin taitoihin. Tohtori Radesky, joka kirjoitti JAMA:n pääkirjoituksen uudesta tutkimuksesta, ei osallistunut työhön.

Teknologian käyttö voi olla yksi monista ympäristötekijöistä, jotka liittyvät ADHD:hen. Tutkimusten mukaan myös tupakointi ja huumeiden käyttö raskauden aikana sekä lyijylle altistuminen lapsuudessa voivat lisätä riskiä sairastua häiriöön, kertoo Yhdysvaltain kansallinen terveysinstituutti National Institutes of Health. Myös genetiikka vaikuttaa usein asiaan.

Monet suuret teknologiayritykset ovat tänä vuonna sanoneet olevansa tietoisia liiallisen ruutuajan riskeistä, ja ne ovat käynnistämässä erilaisia toimenpiteitä, joilla pyritään hillitsemään ylikuormitukselle mahdollisesti alttiiden henkilöiden käyttöä. Mutta vielä ei ole selvää, onko näillä orastavilla toimilla vaikutusta.

Uusi tutkimus on tärkeä varhainen askel kohti ymmärrystä internetin, sovellusten ja mobiililaitteiden mahdollistaman median vaikutuksesta kehittyviin aivoihin, ja se osoittaa, että lisätutkimuksia tarvitaan, tutkijat sanoivat.

Tutkimusta varten opiskelijat vastasivat kuuden kuukauden välein kyselylomakkeisiin mediaruokavaliostaan – sosiaalisten medioiden tarkistamisesta, videoiden selaamisesta, videokeskusteluista ja verkko-ostosten tekemisestä – ja käyttötiheytensä tiheydestä, ja lisäksi he saivat arviointeja ADHD:n oireista.

Jos opiskelijat ilmoittivat kokevansa kuusi tai useampia oireita näissä itsearvioinneissa, tutkijat pitivät heitä positiivisina ADHD-oireiden suhteen. Koska tutkijat halusivat arvioida, oliko median käyttö yhteydessä uusiin oireisiin, tutkimuksesta suljettiin pois teinit, jotka ylittivät tämän kynnyksen tutkimuksen alkaessa, sanoi Adam M. Leventhal, tutkimuksen pääkirjoittaja ja Etelä-Kalifornian yliopiston terveys-, tunne- ja riippuvuuslaboratorion johtaja USC:n Keck School of Medicinessä.

Teini-ikäiset eivät saaneet virallista diagnoosia tutkimusta varten; ”minkä tahansa psykologisen häiriön, mukaan lukien ADHD:n, diagnoosin vahvistamiseksi tarvitaan mielenterveysalan ammattilaisen kliininen haastattelu”, sanoi tohtori Leventhal.

Raaka-arvoltaan noin 500 teini-ikäisellä, jotka eivät raportoineet käyttävänsä digitaalista mediaa useita kertoja päivässä, oli 4,6 prosentilla ADHD:n oireita kuten vaikeuksia saada tehtäviä valmiiksi tai pysyä paikoillaan. Niillä noin 50:llä, jotka ilmoittivat käyttävänsä päivittäin kaikkia tutkimuksessa mukana olleita 14 erilaista digitaalista mediaa, osuus oli 10,5 prosenttia. Kaikkiaan noin 550:llä esiintyi tutkimuksen mukaan ADHD-oireita tutkimusten välisenä kuuden kuukauden aikana.

Common Sense Media, voittoa tavoittelematon järjestö, joka edistää lasten turvallista mediankäyttöä, sponsoroi toukokuussa 2016 620 teini-ikäiselle suunnattua kyselytutkimusta, jonka mukaan 78 prosenttia heistä kertoi tarkistavansa mobiililaitteitaan vähintään tunnin välein.

Varhaisemmat tutkimustulokset ovat osoittaneet, että tekniikan käytöstä johtuvat jatkuvat häiriötekijät ja ärsykkeet saattavat heikentää lasten keskittymiskykyä. Tutkijat pelkäävät, että tämä voisi myös vahingoittaa lasten kykyä kehittää taitoja, kuten kärsivällisyyttä ja tyydytyksen lykkäämistä. Tämä tutkimus on merkittävä, koska siinä ei keskitytty päivittäisen tai viikoittaisen ruutuajan tarkkaan määrään, joka on menettänyt merkityksensä, kun teini-ikäiset vaihtelevat sovellusten välillä puhelimissa, jotka ovat usein päällä suuren osan päivästä. Pikemminkin tutkimuksessa kysyttiin teini-ikäisiltä, mitä digitaalista mediaa he käyttävät ja kuinka usein, minkä tohtori Radesky uskoo tuottavan tarkempaa tietoa.

”Etsimme aina nopeaa ja likaista vastausta siihen, miksi masennusta ja ADHD:tä esiintyy nykyään niin paljon”, sanoi Stephen P. Hinshaw, Kalifornian yliopiston San Franciscon psykiatrian professori, joka ei ollut mukana tutkimuksessa. ”Mutta jos sanomme ’Voi luoja! Sosiaalisen median käyttö johtaa ADHD:hen’, se on harhaanjohtavaa.”

Kirjoita Daniela Hernandezille osoitteeseen [email protected] ja Betsy Morrisille osoitteeseen [email protected]

.