Healthdirect Ilmaisia australialaisia terveysneuvoja, joihin voit luottaa.

Prinssi Harry on saanut viime vuosina paljon aikaan: hän on ollut mukana perustamassa hyväntekeväisyysjärjestöä Lesothon orpojen tukemiseksi, puolustanut mielenterveysasioita Williamin ja Katen kanssa ja sinetöinyt sopimuksen Meghan Marklen kanssa.

Hänen suurin saavutuksensa lienee kuitenkin Invictus Gamesin luominen, joka on kansainvälinen yleisurheilutapahtuma haavoittuneille, loukkaantuneille ja sairaille sotilaille, sotilasnaisille ja veteraaneille. Lokakuun 20.-27. välisenä aikana noin 500 ”haavoittunutta soturia” 18 eri maasta kokoontuu Sydneyhin tekemään jälkensä urheilukentällä.

Heidän joukossaan on amputoituja – ihmisiä, joilta on poistettu koko käsi, käsi, jalka tai jalka tai osa siitä.

Amputaatio on yleisempää kuin luulisi, jopa väestön keskuudessa. Amputaatioita on Australiassa yksi joka tuhannesta ihmisestä, ja noin yksi alaraajan amputaatio tehdään jossain päin maata joka tunti.

Tulevien Invictus Games -kisojen ja National Amputee Awareness Week -viikon (4.-11. lokakuuta) kunniaksi tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten puhua henkilölle, jolta puuttuu raaja.

Dos and don’t’ts, kun puhut amputoidulle

Älkää menkö liian henkilökohtaisuuksiin. On täysin OK puhua ihmisille heidän vammastaan, mutta älä ole tungetteleva, neuvoo eräs australialainen amputoitu. ”Hyvä nyrkkisääntö on: jos et kysyisi terveeltä tuntemattomalta ihmiseltä jotain niin henkilökohtaista, se on luultavasti hyvä osoitus siitä, että sinun ei pitäisi kysyä minulta”, hän sanoo.

Älä sano: ”Mutta et voi tehdä tuota”. Raajojen menetyksen kanssa elävät ihmiset ovat sopeutumiskykyisiä – on parasta olla olettamatta, etteivät he ole kykenemättömiä tekemään jotain tehtävää, kuten opettelemaan soitinta tai kiipeilemään, ennen kuin he ovat yrittäneet. Älä myöskään oleta, että kaikki amputoidut haluavat kiivetä Everestille tai kilpailla paralympialaisissa.

Anna henkilön auttaa itseään. Jos näet amputoidun kamppailevan pyörätuolinsa kanssa tai nostavan jotain pudottamaansa tavaraa, älä hyppää heti auttamaan, ehdottaa eräs yhdysvaltalainen proteesiopettaja. On parempi kysyä henkilöltä, tarvitseeko hän apua, ja antaa hänelle mahdollisuus kieltäytyä tarjouksestasi.

Älä pyydä kokeilemaan proteesia. Koska se on epäkohteliasta, eikä se sovi sinulle kuitenkaan.

Anna lapsen esittää kysymyksiä. Sen sijaan, että välttelet keskustelua, vastaa uteliaan lapsesi kysymyksiin amputoidusta henkilöstä – tai anna hänen kysyä suoraan henkilöltä, jos se on sopivaa. Se on myös hyvä tilaisuus keskustella kaikkien maailman ihmisten välisistä eroista, selittää kuntoutuspsykologian asiantuntija John Hopkinsin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.

Vältä sanomasta: ”Olet inspiraatio” tai ”Hyvä sinulle”. Vaikka se on hyväsydäminen ele, jotkut amputoidut saattavat pitää sitä holhoavana. Monet eivät pidä itseään epäedullisessa asemassa siksi, että heiltä puuttuu raaja.

Missä saat lisätietoa

• Jos haluat lisätietoja amputaation kanssa elämisestä tai jos olet amputoitu, joka tarvitsee tukea tai haluaisit ryhtyä vapaaehtoiseksi vertaistukihenkilöksi, käy osoitteessa Limbs4Life.
• Tietoa raajojen erilaisuudesta lapsilla löydät osoitteesta Limbs4Kids.
• Voit vielä hankkia lippuja Sydneyn Invictus Games -tapahtumaan (20.-27.10.), ja monet tapahtumat ovat ilmaisia: käy osoitteessa Invictus Games 2018.

Hyväksyttäviä terveys- ja hyvinvointiuutisia löydät healthdirect-blogista.